Иглолистни бани

Сред водните процедури, които насърчават възстановяването, най-популярни се считат за иглолистните вани, при които се използват различни средства, получени от борови иглички.

Ползи от боровите вани

Висококачественото иглолистно средство за вана, базирано на естествени суровини, съдържа почти целия спектър от биологично активни съединения, които са отговорни за терапевтичните ефекти и ползите от подобни вани.

Компонентите на екстрактите от иглолистни дървета (включително Pinus sylvestris - обикновен бор) включват: терпеноиди (смолисти киселини, монотерпени, сескитерпени), алкалоиди (пиперидини), полифеноли (фенолни киселини, флавоноиди, ацетофенони и др.).

Така, монотерпените β-мирцен и 3-карен имат успокояващ ефект; монотерпеновият алкохол борнеол анестезира и намалява възпалението (което прави боровите вани за стави ефективен допълнителен физиотерапевтичен метод). А пиненът не само насърчава облекчаване на болката и релаксацията, но и инхибира разпространението на бактерии и вируси. Антибактериалната и противогъбичната активност се характеризират с терпеновите алкохоли алфа-терпинеол и линалоол, ароматния фенилпропенов естер анетол и иглолистните алкалоиди (алфа-пипеколин и др.).

Сред флавоноидите, кверцетин, апигенин, рутин, ресвератрол, пикногенол и ензогенол играят специална роля, които могат да имат седативни и аналгетични ефекти, както и противовъзпалителни и невропротективни свойства. Освен това, както са установили изследователите, флавоноидите и фенолните киселини на боровите иглички могат да стимулират вродения имунитет и да инхибират действието на реактивните кислородни видове (свободни радикали), намалявайки оксидативния стрес. Тоест, те имат антиоксидантни свойства. Танини (танини) на иглолистните растения имат подобни свойства.

Показания за процедурата

Като терапевтично приложение, вани с екстракт или отвара от борови иглички могат да бъдат помощно средство в комплексната терапия:

• Синдром на хроничната умора и астеничен синдром;
• Безсъние и депресия;
• Имуносупресивни състояния;
• На респираторни заболявания;
• Вегето-съдова дистония;
• Заболявания на опорно-двигателния апарат и болки в ставите (артрит и артроза);
• Миалгия, фибромиалгия и мускулно-тоничен синдром;
• Вегетативни нарушения при полиневропатия;
• Невромускулна или автономно-съдова форма на диенцефален или хипоталамичен синдром;
• Метеочувствителност и метеолабилност при невротични и астенични хора.

Иглолистните вани за ръце се препоръчват при болест на Рейно (спазъм на съдовете на ръката), при възпаление на сухожилните обвивки на мускулите - тендовагинит на ръката или китката, при патологично удебеляване и деформация на нокътните плочи (пахионихия).

Иглолистните бани за крака могат да помогнат при уморени и тежки крака, шипове на петата, тендовагинит на стъпалото или сухожилието на петата, микоза - епидермофитоза на стъпалото и гъбички по ноктите - онихомикоза. Тези лечения могат да помогнат за облекчаване на симптомите на периферна невропатия на долните крайници.

Като успокояващо и подобряващо съня средство, боровите вани действат при деца с повишена възбудимост на ЦНС и спазмофилия, с емоционална лабилност, астеновегетативен синдром с холелитиаза, с пикочна киселина или нервно-артритна диатеза. Такива вани се използват при лечение на рахит, вроден синдром на Фаркони, наследствена невропатия при всички разновидности на синдрома на Дежерин, както и във физиотерапията при чревни заболявания при деца. Трябва да се има предвид обаче, че иглолистните вани не се препоръчват за кърмачета под 1-годишна възраст.

Подготовка

Боровата вана се приема след измиване под душа, като не се изискват други „подготвителни“ действия.

Как да си приготвим иглолистна вана у дома? Много просто: напълнете ваната с топла вода, чиято температура не трябва да надвишава +38°C, и добавете или иглолистен екстракт за вани в брикети (той замени произвежданите по-рано иглолистни таблетки за вани), или готов течен екстракт от борови иглички, който може да бъде позициониран от производителите като иглолистен балсам за вани. За възрастни са необходими 50-100 мл на 100 литра вода, за деца - 15-20 мл на 20 литра.

Използва се и етерично масло от борови иглички - иглолистно масло за вана. Между другото, то действа дразнещо върху кожата, което активира кръвообращението и по този начин намалява запушването, облекчава болката, облекчава спазмите и намалява нервното напрежение.

Стандартната продължителност на иглолистните вани за възрастни е 15-20 минути, за деца - не повече от 10 минути. Курсът от процедури, препоръчан от физиотерапевтите, се състои от 10-12 вани (които се провеждат всеки ден или през ден).

Задължителното изискване се отнася до нивото на водата във ваната, което трябва да е по-ниско от областта на сърцето.

Комбинирани иглолистни вани

Ако няма анамнеза за сърдечна недостатъчност, иглолистно-солни вани (с добавяне на обикновена готварска сол) се предписват при силни главоболия, включително тези, свързани с външна церебрална хидроцефалия, която може да възникне след травми на главата със сътресение, инсулт или неврохирургична интервенция.

В допълнение към общия седативен ефект, иглолистно-морската вана (с морска сол) се счита за ефективна водна процедура за почистване на всякакъв тип кожа и добро средство за нейното съживяване при разширени пори и отпуснатост.

Иглолистните вани с натурална минерална вода - иглолистно-минерални вани - подобряват общото състояние на организма, облекчават умората и нервното напрежение, допринасят за намаляване на хроничната болка при ставни проблеми.

Обща умора, нервност, посттравматични състояния, проблеми със съня и кръвното налягане, мускулни спазми, болки в ставите - причина да се назначат на пациента иглолистно-кислородни вани или иглолистно-перлени вани (наречени така заради сходството на въздушните мехурчета, подавани към водата с перлите).

Ако добавите към водата бишофит от иглолистни дървета за вани - иглолистен екстракт "Bishofit", иглолистен екстракт BishEffect Bishofit, иглолистен екстракт с бишофит - тогава този бромид-хлорид-магнезиев разтвор с естествен произход, действащ през кожата, ще помогне при ставни заболявания, нарушения на вегетативната и централната нервна система.

Освен това към водата за вана се добавя иглолистен терпентинов концентрат, съдържащ етерично масло от иглолистни дървета и пречистено терпентиновo масло от борова смола - терпентиновo масло, което има почти същите биологично активни съединения като боровите иглички. Оттук и името - иглолистна терпентиновa вана, чийто ефект се основава на дразнене на кожните рецептори и последващо активиране на кръвообращението, лимфообращението и метаболизма в тъканите. Такива вани са полезни при проблеми със ставите и междупрешленните дискове, атеросклеротични или варикозни лезии на съдовете на долните крайници, при наддаване на тегло и намален имунитет.

Но иглолистно-салициловите вани за ръце или крака (с добавяне на салицилова киселина) облекчават състоянието на пациенти с хиперкератоза, невродермит, суха екзема и палмова и плантарна форма на псориазис.

Противопоказания за процедурата

Общоприети противопоказания за употребата на иглолистни вани се считат за:

• Остри инфекциозни заболявания;
• Всякакви заболявания в стадий на обостряне;
• Трескаво състояние;
• Кървене;
• Остър период на дерматологични заболявания;
• Наличие на съдови и сърдечни заболявания с изразени нарушения на кръвообращението;
• Възпаление на бъбреците;
• Онкология.

Не се препоръчва приемането на борови вани по време на бременност и кърмене.

Последствия след процедурата

След борова вана може да има странични ефекти под формата на зачервяване и дразнене на кожата, както и сърбеж и обриви.

Усложнения след процедурата

След боровата баня трябва да вземете топъл душ, да подсушите кожата си с кърпа (избягвайки триещи движения) и да прекарате около половин час в тиха обстановка.