Основите на здравословното хранене

Полезни и вредни продукти за кожата

Без да отричаме необходимостта и полезността на кремове, мехлеми, маски и други козметични продукти, нека се спрем на вещества и продукти за кожата, без които козметиката също е безсилна.

Продукти за растеж на косата

Луксозната, добре поддържана коса не оставя никого безразличен. Тя е най-хубавото нещо, което украсява една жена, и нищо не може да замени това естествено украшение.

Продукти за очи

Техническите иновации и заседналият начин на живот, нездравословните навици и екологичните проблеми, стресовите ситуации и претоварванията правят очите и зрението на всеки от нас много уязвими.

Храни за сърцето и кръвоносните съдове

Предвид тези факти, трябва да помним, че за да се чувстваме добре и да функционираме правилно, както и да предотвратим сърдечно-съдови заболявания, трябва да следим ежедневно диетата си.

Меню за кърмене

Основният принцип, по който трябва да се съставя менюто по време на кърмене, са здравословни и разнообразни продукти, натурални, без химически добавки и модификации.

Вкусни рецепти с джинджифил за отслабване

Коренът от джинджифил има уникални свойства, които спомагат за стимулирането на много функции на тялото. По-специално, джинджифилът е добър, ако искате да се сбогувате с излишните килограми.

Полезна овесена каша

В тази статия ще разгледаме много продукти и ще определим кои зърнени храни са здравословни, какви свойства имат и дали могат да навредят на човешкото тяло.

Как да се отървете от чувството на глад?

Неконтролируемото желание постоянно да дъвчете нещо е пречка по пътя към стройна фигура и невероятна привлекателност. Това е разбираемо за много дами, които мечтаят да станат очарователни, като филмови звезди или поп диви.

Храни, повишаващи тестостерона

Храните, повишаващи тестостерона, са ценен източник на витамини и хранителни вещества. Такива храни ще помогнат за предотвратяване на заболявания на репродуктивната система, ще увеличат мускулната маса и др.

Хранене по време на химиотерапия

Ефективността на терапията до голяма степен зависи от хранителната стойност на консумираната храна, така че внимателно организираното хранене по време на химиотерапия ще помогне за справяне със страничните ефекти на лекарствата, ще подобри общото благосъстояние и ще подготви тялото за възстановяване.

Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.