Диетолозите твърдят, че правилната храна не само трябва да задоволява глада и жаждата, но и да възстановява силите, да дава тласък на енергия и бодрост. Понякога е достатъчно леко да промените собствените си вкусови навици - и положителният резултат няма да ви накара да чакате.
Техническият прогрес, имайки много предимства, има и обратната страна на монетата. В примера със зрението това е много забележимо. Телевизорът, компютърът, таблетът могат да поднесат „изненада“, като увредят зрението.
Ползите от червеното вино са отдавна доказани: освен благотворното му въздействие върху целия организъм, то подобрява сърдечната функция. Виното е натурален продукт, получен от ферментацията на гроздов сок.
За да определите кои продукти са полезни за пушач, трябва да разберете техния състав. В крайна сметка, диетата, обогатена с необходимите вещества, е важен инструмент за подобряване на здравето на белите дробове и тялото като цяло.
Всеки, който често боледува или има деца, които постоянно хващат различни инфекции, се интересува от: възможно ли е да се укрепят защитните сили на организма чрез определени промени в диетата и какви храни повишават имунитета?
Диетата и нейното качество играят голяма роля. Има продукти за подобряване на храносмилането, но често небрежно даваме предпочитание на бързото хранене, което, за съжаление, води до атрофия на важни функции на храносмилателната система.
За да се гарантира правилното функциониране на храносмилането, трябва редовно да се храните с храна, приготвена от натурални, висококачествени чревни продукти.
Най-важният орган трябва да бъде защитен от всеки, който иска да живее без болка и болести. Тази цел може да бъде постигната само чрез употреба на продукти, които са полезни за черния дроб.
Спортната диета е популярна сред всички, които искат да се отърват от излишните мазнини. Но спортистите се нуждаят от протеинови продукти в по-големи количества от обикновените хора.
Красивата коса е мечтата на всички жени, а и на мъжете. Балансираната диета от продукти за коса, специално подбрани в диетата, може да бъде инструмент за постигането на тази цел.
