Социалният живот

Сред малкото безплатни спортове, джогингът и ходенето се открояват. Предимствата и недостатъците на подобни тренировки отдавна са обект на дебати.

Американски учени са открили връзка между калорийното съдържание на храната и ежедневната активност на възрастен човек. Оказва се, че колкото повече мазни храни ядем, толкова по-ниска е нашата работоспособност и толкова по-трудно е да водим активен начин на живот.

Дълго време диетолозите по целия свят се опитват да определят най-здравословната и ободряваща сутрешна напитка. Някои учени са склонни към топли напитки, съдържащи кофеин, други към ферментирали млечни продукти, а трети настояват за специалния ефект на пресните плодови или зеленчукови сокове.

Някои лекари твърдят, че ежедневното къпане или душ с различни гелове за вана, течни сапуни и шампоани може да бъде вредно или дори опасно за кожата и човешката имунна система.