Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Самотата може да ви помогне да оцените степента на депресията си
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
Хората са склонни да подценяват или надценяват тежестта на своите невропсихиатрични симптоми в зависимост от това дали живеят в весела или депресивна среда.
Въпреки че депресията отдавна се смята за сериозно психично разстройство, което може да се лекува, е доста трудно да се диагностицира правилно. Тук човек до голяма степен трябва да разчита на оплакванията на самия пациент и не винаги е възможно да се докаже обективният им характер чрез анализ. Учени от Института Уоруик (Англия) са установили, че хората с психични разстройства оценяват собственото си състояние в зависимост от социалната среда, в която живеят.
В статия, публикувана в Journal of Behavioral Decision Making, психолози описват резултатите от проучвания, в които хора с депресия или страдащи от обсесивно тревожно разстройство са били помолени да оценят тежестта на своите симптоми. Оказа се, че в този случай човек сравнява собственото си състояние с психичното здраве на околните. И ако около него има хора с депресивно настроение, тогава собственото му състояние вече не му се струва твърде сериозно. И обратното: ако приятелите и познатите рядко изпадат в депресия, тогава най-малкото понижение на настроението ще бъде разглеждано от него като сериозен признак, изискващ незабавна медицинска помощ.
Изследователите отбелязват, че оценката за собственото състояние може да бъде повлияна не само от здравето на „семейството и приятелите“, но и от общото разбиране, така да се каже, за психичното здраве на нацията. И то може да се колебае доста силно. Например, 10% от участвалите в проучването са убедени, че половината от хората са депресирани поне половин месец, докато останалите 10% смятат, че депресията ни отнема не повече от 2 дни в месеца. Подобно разпръскване е имало и в оценката за „популярността“ на обсесивната тревожност: тук, на единия полюс, е имало 26 тревожни дни от 31, на другия - само седмица.
Резултатите от проучването могат да обяснят защо подобни често срещани психични разстройства могат да бъдат толкова трудни за точно диагностициране. Тези, които смятат, че лошото настроение се е задържало твърде дълго, могат да бъдат посъветвани да се доверяват повече на чувствата си и да не се сравняват с другите. От своя страна лекарите трябва да вземат предвид „депресивната“ статистика там, те трябва да работят: познаването на психологическия климат в района като цяло ще улесни поставянето на диагноза във всеки конкретен случай.
Нека припомним, че наскоро учени представиха най-новите разработки в борбата с депресията.