Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учени: Витамин А ще намали значително заболеваемостта и смъртността
Последно прегледани: 30.06.2025
Децата в страните с ниски и средни доходи трябва да получават добавки с витамин А, за да намалят значително заболеваемостта и смъртността.
Витамин А (ретинол) е от съществено значение за растежа на костите, нормалната репродуктивна функция, развитието на плода, зрението, здравата кожа, косата и функцията на имунната система. Най-добрите източници на витамин са рибеното масло и черният дроб, следвани от маслото, жълтъците, сметаната и пълномасленото мляко. Зърнените храни и обезмасленото мляко, дори с добавени витамини, не се считат за задоволителни източници, нито пък говеждото месо, което съдържа незначителни количества ретинол.
Недостигът на витамин А прави децата уязвими към инфекции като диария и морбили и може да доведе до слепота. Световната здравна организация изчислява, че около 190 милиона деца под петгодишна възраст може да страдат от дефицит на витамин А: въпреки мащаба си, програмите за ретинол не успяват да достигнат до много от тези деца.
Екип от учени от Оксфордския университет (Великобритания) и Университета Ага Хан (Пакистан) анализира резултатите от 43 проучвания на добавки с витамин А при 216 000 деца на възраст от 6 месеца до 5 години, живеещи в 19 страни (предимно в Азия); средно децата започват да участват в едногодишния експеримент на възраст от две години и половина. Разликите в дизайна и качеството на изследването са взети предвид, за да се сведе до минимум пристрастността.
Установено е, че добавките с ретинол намаляват детската смъртност с 24% в страните с ниски и средни доходи, което означава, че всяка година биха могли да бъдат предотвратени повече от 600 000 детски смъртни случая и милиони сериозни инфекции.
Въз основа на тези резултати, авторите силно препоръчват даването на витаминни добавки на деца под петгодишна възраст, живеещи в райони с риск от дефицит на витамин А. Ефективността на ретинола е толкова добре установена и доказана, че по-нататъшни тестове, сравняващи витамина с плацебо, биха били просто неетични, заключават изследователите.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]