^

Социалният живот

Пикантната храна е причина за кошмари

Учени от университета в Кливланд са открили неочаквана закономерност: твърде пикантната храна може да провокира ярки кошмари. Храненето преди лягане ускорява метаболизма на организма във всеки случай, а храната, щедро подправена с подправки - двойно. Освен това, пикантната храна допринася за повишаване на телесната температура. Комбинацията от действия, протичащи в тялото, води до повишена мозъчна активност и в резултат на това до кошмари.
Публикувани: 21 February 2013, 09:54

Чаят ще ви спаси от авитаминоза

Последните зимни дни в повечето случаи са свързани с умора, намалена жизненост и отслабена имунна система. Именно през този период от годината хроничните заболявания се изострят и има висок риск от заразяване, тъй като имунната система е отслабена поради липса на витамини в организма. Европейски лекари наскоро съобщиха, че е полезно да се пие прясно приготвен витаминен чай ежедневно като витаминна добавка през зимата.
Публикувани: 19 February 2013, 01:19

Здравословният сън зависи от правилното хранене

Дълго време диетолозите си задават въпроса: каква е връзката между храненето и здравословния сън? Последните изследвания на специалисти от Пенсилвания (САЩ) ни доближиха максимално до отговора на този въпрос, който е актуален за всички жители на планетата. Проучването позволи да се анализира и определи средната продължителност на спокоен сън при хора с различни хранителни системи.
Публикувани: 18 February 2013, 09:01

Установени са най-вредните за организма храни

В днешно време много хора са сериозно загрижени за собственото си здраве и начин на живот, което се отразява положително на общата статистика. Съвременните жители на планетата обръщат специално внимание на диетата си и правилно подбраните продукти. Популярен диетолог в САЩ, който от много години създава индивидуални диети за тези, които имат проблеми с храносмилането или наднормено тегло, наскоро публикува списък с най-вредните продукти за организма.
Публикувани: 15 February 2013, 09:36

Младите хора са все по-често изложени на стрес

Общоприетото схващане, че младите хора са по-здрави и по-силни духом по подразбиране, може да се счита за погрешно, казват американски лекари.
Публикувани: 15 February 2013, 09:00

Малко известни факти за депресията

Депресията е едно от най-често срещаните психични разстройства, засягащо около 10% от възрастното население на планетата. Депресията причинява понижено самочувствие, загуба на интерес към живота, нарушено мислене и забавени движения. В момента депресията е лечима, като основните области на лечение се считат за фармакотерапия, социална терапия и психотерапия.
Публикувани: 14 February 2013, 09:09

Доматите предпазват от сърдечни заболявания

Американски учени са изследвали въздействието на доматите и техните производни върху човешкото здраве. Изследователи от Бостънския университет са установили, че редовната консумация на пресни или консервирани домати има положителен ефект върху сърдечно-съдовото здраве.
Публикувани: 10 February 2013, 09:26

Заседналият начин на живот води до безплодие

Напоследък учените в икономически развитите страни забелязват неприятна закономерност: качеството на спермата при мъжете е намаляло забележимо през последните десетилетия. Концентрацията на сперматозоидите и тяхната мобилност също са намалели. Лекарите смятат, че репродуктивното здраве на мъжкия пол е в опасност, за което повечето от тях дори не подозират.
Публикувани: 08 February 2013, 09:23

Консумацията на нискомаслени млечни продукти ще ви предпази от остеопороза

На възрастните хора се препоръчва да консумират нискомаслени храни (до 5%) всеки ден. Добавянето на тези храни към диетата ще помогне за укрепване на костната тъкан, което е особено важно през зимата, когато ледените условия препълват спешните отделения. Лекарите казват, че мазните млечни продукти нямат такъв благоприятен ефект.
Публикувани: 07 February 2013, 09:02

Дъвченето на дъвка може да помогне за ускоряване на мозъчната дейност

От изобретяването на дъвката (втората половина на 19 век), употребата ѝ в обществото се е смятала за лошо възпитание и признак на лошо възпитание. Японски учени наскоро стигнаха до заключението, че въпреки стереотипа, дъвката има положителен ефект върху човешкото мислене и скоростта на реакция.
Публикувани: 06 February 2013, 01:13

Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.