В ново проучване, публикувано в списанието Nature Communications, учените са разработили интегрирана мярка за качество на съня, наречена Неблагоприятен профил на съня (USP), която комбинира пет ключови аспекта на съня: време за заспиване, ефективност на съня, продължителност на съня, ритмичност (постоянство на съня спрямо циркадния ритъм) и редовност (последователност във времето).