Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Терапевтичен масаж
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 03.07.2025
Масажът е един от най-старите методи за физическо въздействие върху тялото.
Локалните реакции, които възникват под въздействието на директно механично действие върху тъканите, до известна степен отразяват рефлекторната генерализирана реакция на организма. От определено значение е появата в хуморалната среда на биологично активни вещества (хистамин, ацетилхолин и др.), играещи активна роля в стимулирането на адаптивно-трофичната функция на вегетативната нервна система. Масажът подобрява трофичните процеси в кожата, насърчава резорбцията на инфилтрати, активира метаболизма, увеличава газообмена в органите и тъканите. Под влияние на масажа се подобряват кръвообращението и лимфообращението, нормализира се тонусът на кръвоносните и лимфните съдове. Наблюдава се повишаване на мускулния тонус и еластичност, подобряване на контрактилната им функция, в резултат на което се повишава мускулната работоспособност.
[ 1 ]
Използва се ръчен и апаратен терапевтичен масаж.
Съществуват два вида мануален масаж - класически и сегментно-рефлекторен. При едно и също заболяване (в зависимост от клиничните характеристики, фазата на заболяването и други фактори), класическият масаж е ефективен в някои случаи, а сегментният масаж е ефективен в други.
Класическият терапевтичен масаж обикновено се използва в ежедневната медицинска практика. Основните техники на класическия масаж са поглаждане, разтриване, месене и вибрация.
Повърхностното поглаждане има успокояващ ефект върху нервната система, причинявайки мускулна релаксация. Дълбокото поглаждане насърчава евакуацията на метаболитни продукти от тъканите, елиминирайки задръстванията. Разтриването засилва възбудителните процеси в нервната система, повишава контрактилността и еластичността на мускулите. Месенето има особено благоприятен ефект върху уморените мускули, като ги освобождава от натрупаните метаболити. Вибрацията има дълбок и разнообразен ефект върху нервната система, като в някои случаи възстановява отслабналите дълбоки рефлекси. В зависимост от честотата, амплитудата и интензивността на вибрациите могат да се получат противоположни резултати (повишено възбуждане или инхибиране, вазодилатация или вазоконстрикция). Дългосрочната вибрация води до облекчаване на болката.
[ 2 ]