
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Миене на зъбите със сода за хляб - предимства и недостатъци
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 06.07.2025
Почистването на зъбите със сода е популярна и достъпна процедура за предотвратяване на възпалителни заболявания на устната кухина, образуване на зъбен камък с ефект на почистване и избелване на зъбите.
Популярността на миенето на зъби със сода е свързана с постигането на желания резултат дори след еднократна употреба.
Положителните аспекти на миенето на зъбите със сода:
- достъпност,
- постигане на желания резултат за кратко време,
- процедура, която може да се извърши у дома,
- Също така, използването на содов разтвор под формата на изплаквания има антисептичен ефект при стоматит и възпалителни заболявания на устната кухина (слаб содов разтвор - една чаена лъжичка на чаша топла вода).
Не се препоръчва използването на сода за почистване и избелване на зъби повече от веднъж седмично. Най-добре е содата за почистване на зъби да се използва веднъж месечно. Дългосрочната и честа употреба на сода има отрицателен ефект върху състоянието на зъбния емайл и лигавицата на устната кухина.
Недостатъци на миенето на зъби със сода:
- содата може да има дразнещ ефект върху устната лигавица,
- възможно е да се развие алергична реакция към сода под формата на обрив в и около устата,
- содата има повърхностен и краткосрочен ефект,
- допринася за изтъняване на емайла, което повишава чувствителността на зъбите към химични и термични дразнители (студено, горещо, киселинно),
- може да се появи кървене на венците.
[ 1 ]
Почистване на зъби със сода бикарбонат
Почистването на зъбите със сода бикарбонат у дома се извършва с помощта на наситен разтвор на сода или в чиста форма (прах). Наситеният разтвор на сода се счита за готов за употреба, когато следващата порция сода вече не се разтваря във вода. За почистване на зъбите с такъв разтвор са подходящи четка за зъби, памучен тампон или марля, които се навлажняват в приготвения разтвор и се мият зъбите с нежни движения.
В случай че содата се използва под формата на прах, четката или марлята, използвани за почистване на зъбите, трябва да се накиснат във вода. Почистете пространствата между зъбите с четка за зъби отвън и отвътре, като обърнете специално внимание на кътниците (по-дълбоките), тъй като там се натрупва най-много плака. Този вид почистване на зъбите:
- предпазва зъбите, защото неутрализира цялата киселина, намираща се в междузъбните пространства, и премахва плаката,
- избелване, защото пространствата между зъбите се почистват.
За да премахнете неприятния вкус на содата, можете да я смесите с паста за зъби.
Как действа содата? Содата е слаб алкален разтвор, а плаката по зъбите съдържа киселина, а алкалите са просто необходими за неутрализиране на тази киселина. Също така, твърдите зрънца сода, поради абразивните си свойства, механично почистват плаката от повърхността на зъба заедно с малък слой емайл. Благодарение на това се постига ефектът на почистване и избелване на зъбите. Но трябва да знаете, че някои хора имат жълтеникав оттенък на зъбите си по природа и не бива да се опитвате да постигнете белота със сода чрез честа употреба.
Употребата на сода за миене на зъби е противопоказана:
- в случаи на слаб и чувствителен зъбен емайл към химически и термични дразнители,
- деца,
- за алергични реакции към сода.
По този начин, разумното използване на сода за миене на зъбите ще ви осигури не само красива усмивка, но и ще предотврати нежелани последици от употребата на сода.
Почистване на зъби със сода и пероксид
Почистването на зъбите със сода и водороден пероксид е по-агресивно от почистването на зъбите с тези продукти поотделно, тъй като има двоен ефект - абразивният, алкален ефект на содата и окислителният ефект на водородния пероксид.
- За да приготвите смес за почистване на зъби, смесете трипроцентов водороден пероксид със сода, докато се получи паста. Получената смес внимателно се нанася върху повърхността на зъбите с памучен тампон, като се избягва венците. Задръжте за няколко минути, изплакнете устата с вода и измийте зъбите с паста за зъби, съдържаща флуорид. Не се препоръчва нанасянето на такава смес с четка за зъби, тъй като това е много агресивно избелване и въздействие върху лигавицата на венците.
- Можете да си направите паста с лимон: смесете половин чаена лъжичка сода с водороден прекис (десет до двадесет капки) и добавете лимон (няколко капки). Нанесете приготвената паста върху зъбите и венците с памучен тампон за няколко минути, след което отстранете със сух памучен тампон. Не изплаквайте устата си с нищо, не пийте и не яжте в продължение на петнадесет минути.
Характеристики на използването на сода и пероксид за почистване на зъби.
- Да не се използва при деца.
- Не се препоръчва употребата на тази смес, ако има големи язви и рани в устната кухина.
- Не използвайте водороден пероксид с концентрация над 3%, тъй като високите концентрации могат да причинят изгаряния.
- Преди да използвате такава смес, препоръчително е да проведете кожен тест, за да откриете евентуална алергична реакция.
- По-добре е да се използва пресен водороден пероксид, тъй като дългосрочното съхранение, особено в нехерметически затворена бутилка, е съпроводено с намаляване на активните му свойства.
- Ако се появи дискомфорт, зачервяване или парене, процедурата трябва незабавно да се спре и устата да се изплакне с хладка вода.
Отзиви за почистване на зъби със сода
Отзивите за почистване на зъби със сода са разнообразни. При липса на противопоказания, правилна техника на почистване на зъбите и процедурата, извършвана веднъж месечно (но не повече от веднъж седмично), се отбелязват положителни отзиви - зъбите се избелват, емайлът не се уврежда и се получава красива искряща усмивка. Ако не се вземат предвид противопоказанията, почистването на зъби със сода се извършва често (2 или повече пъти седмично), тогава емайлът и венците се увреждат значително, което е съпроводено с отрицателни отзиви и:
- появата на възпалителни заболявания на устната кухина,
- поява на рани, язви и алергични заболявания,
- кървящи венци,
- Чувствителността на зъбите към дразнители – химични и термични – се появява или влошава.
Разумното и правилно използване на сода за миене на зъби ще ви осигури здраве и красива усмивка.