Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Защо хората се отегчават и какви са опасностите от това?
Последно прегледани: 01.07.2025
Представете си, че от дълго време чакате на опашка за лекар, а вашият ред така и не идва. Изглежда, че дори секундната стрелка умишлено забавя хода на времето. Чакането се проточи мъчително дълго, всички картини по стените близо до лекарския кабинет са разгледани с най-малки подробности, както и хората, седнали наблизо, чакащи реда си. Раздразнението расте от факта, че няма какво да се прави, и на ум идва фразата: „Скучно ми е!“
Въпреки че скуката обикновено се възприема като временно неудобство, което може лесно да се разреши чрез промяна на обстоятелствата или дейностите, тя може да бъде и опасен стресов фактор, който може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Скуката на работното място може да доведе до злополуки, ако например човек се занимава с дейности, изискващи внимание (шофьори, здравни работници).
На поведенческо ниво скуката е свързана с проблеми с контрола на импулсите, които предизвикват преяждане, злоупотреба с алкохол и наркотици, както и хазарт.
Неслучайно съществува изразът „Смъртно отегчен“. Той много добре характеризира последиците от едно на пръв поглед безобидно състояние.
Въпреки факта, че скуката може да причини много проблеми, научните доказателства за този процес все още са далеч. Скуката все още остава нещо мистериозно и неизследвано.
Психологът Джон Истууд от Йоркския университет, Канада, и неговите колеги учени са се опитали да разберат психическите процеси, лежащи в основата на чувството на скука.
Статията на експертите, публикувана в списанието „Перспективи на психологическата наука“, обединява няколко предишни изследвания.
Въз основа на изследвания материал, с който специалистите са работили, според тях скуката е състояние, което предизвиква отвращение, когато човек иска, но не може да промени дейността. Това състояние възниква поради сривове в частите на мозъка, които регулират вниманието.
Човек е отегчен, когато не обръща внимание на вътрешна информация (мисли и чувства), външни стимули (когато стане безразличен към случващото се наоколо). Изследователите се надяват, че разработването на нови стратегии за борба със скуката ще помогне за облекчаване на състоянието на пациентите, а също така ще може да прави разлика между нарушенията в когнитивните процеси, които често се бъркат със скуката.