Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Тантра е изкуството на любовта
Последно прегледани: 01.07.2025
Въпреки че Тантра отдавна се практикува в много източни култури, у нас тази философска система става известна едва наскоро.
Тантра предполага не само физическо единство на хората, но и духовна близост, единство на партньорите. Трябва да се отбележи, че тантрическата секс сесия не е бърз процес. Понякога са необходими от два до десет часа, за да се постигне духовно единство.
Произхождаща от Индия, Тантра възниква като отговор на религиозната политика, която отхвърля секса като пречка за просветлението. Тантра е предизвикателство към религията, начин да се докаже, че сексуалността е метод за постигане на духовна хармония, точно както други свещени действия. Мъжкият и женският принцип в Тантра се наричат Шива и Шакти.
Тантрическата сексуална практика учи как да се удължи актът на любов и да се използва енергията на оргазма по-ефективно. Тантра укрепва както физическото, така и духовното здраве.
Според д-р Кристиан Нортроп, автор на „Женското тяло: Женска мъдрост“, ако използваме сексуалната енергия съзнателно, можем да активираме истинския източник на младост и жизненост.
Изкуството на Тантра
Средностатистическият мъж еякулира 2-5 минути след началото на половия акт, опитните тантристи умишлено удължават кулминацията, за да се насладят напълно на процеса на любовта. В древността процесът на тантрически полов акт се е осъществявал в специално проектирани за тази цел храмове. Тантра учи изкуството на максимално удължаване на удоволствието, така че жените и мъжете да могат да изпитат няколко оргазма по време на един полов акт.
Водещи учители по Тантра казват, че дори тези, които изпитват преждевременна еякулация, могат да се научат да удължават оргазма си и с течение на времето да изпитват множество удоволствия.
Експертни препоръки
Пълният стомах може да попречи на процеса на обмен на сексуална енергия, така че експертите не препоръчват обилно хранене преди тантра сесия. Някои дори препоръчват да се спазва диета с овесена каша в продължение на една седмица. Афродизиаците, като джинджифил, канела, шоколад, цитрусови плодове, кафе, ябълки и бадеми, няма да навредят непосредствено преди интимност.
Какво е важно
В Тантра не е важен самият сексуален акт, а внимателното отношение на партньорите един към друг, чувствата и усещанията. Няма резки движения, които биха могли да доведат до преждевременна еякулация. И още повече, в тантрическия секс няма място за страст. Едновременното удоволствие е основната цел.
Странни мисли и чувственост
По време на тантрична любовна сесия всички външни мисли само ще пречат на процеса, така че отложете немитите чинии, неподредения апартамент и мислите за работа за по-късно. Главата ви трябва да е заета само с любимия човек.
Последователите на тантрическата любов препоръчват развиване на чувственост, за да направят усещанията по-остри и по-пълни. За целта ще ви трябват парчета плат с различна текстура, като кожа, памук, велур, деним, коприна и кадифе. Трябва да се отпуснете, да оставите всички мисли настрана и да се съсредоточите върху усещанията си, докосвайки парчетата плат и гадаейки какво точно държите в ръцете си.