Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Способността да прощава надеждно предпазва човек от хипертония
Последно прегледани: 01.07.2025
Прощаването на причинените ви грешки може да бъде много ефективен метод за предотвратяване на риска и развитието на хипертония. Способността да прощаваме може надеждно да предпазим човек от резки скокове на кръвното налягане и да намали риска от развитие на хипертония, инфаркти и дори инсулт. Това неочаквано явление беше обявено от учени от Калифорнийския университет в Сан Диего въз основа на резултатите от скорошно ново проучване.
В изследването са участвали над 200 доброволци. Участниците са били помолени няколко пъти на ден да си спомнят ситуации от живота си, в които са се чувствали най-силно обидени от близък приятел. Половината от участниците в проучването са били помолени да си спомнят случаи, в които са прощавали обидата. Специално оборудване е записвало кръвното налягане и сърдечната честота на участниците.
Експериментът даде следния резултат: субектите, които си спомниха оплаквания, които никога не са могли да простят, показаха най-голямо повишаване на кръвното налягане.
Прощаването на оплакванията може да се превърне в ефективен метод за предотвратяване на хипертония, заключиха изследователите.