Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Шоколадова терапия за здраве и красота
Последно прегледани: 01.07.2025
Със сигурност много представителки на нежния пол обичат шоколад. Но прекомерната му консумация е изпълнена с негативни последици както за здравето, така и за фигурата. Умерената му консумация обаче може да има благоприятен ефект върху тялото ни.
Според резултатите от изследвания на учени от Харвардския университет, шоколадът влияе върху продължителността на живота поради съдържащите се в него химични съединения. Те са способни да поддържат еластичността на кръвоносните съдове и да имат положителен ефект върху кръвния поток.
Освен това, съставът на любимия на всички деликатес съдържа химическо вещество, което има афродизиачни свойства. Шоколадът е полезен и за сърдечно-съдовата система и дори може да предпази организма от рак.
- Шоколад и настроение
Когато сме разстроени от нещо или просто не искаме да правим нищо, шоколадът ще дойде на помощ. Той повишава нивото на хормона серотонин в кръвта, чието ниско ниво е причина за стрес и депресия. Дори ароматът на шоколадов блокче може да има благоприятен ефект върху нервната система и да предизвика положителни емоции. Затова понякога да се поглезите с парченце от такъв вкусен сладкиш изобщо не е престъпление.
- Шоколад и кожа
Процедурите с шоколад са много популярни сега. Той подобрява кръвообращението, нормализира лимфния поток и намалява отоците, а също така е страховит враг на целулита - благодарение на действието на кофеина, подкожните мазнини се разграждат и кожата става еластична и кадифена. За да се отпуснете и тонизирате кожата, можете да си вземете шоколадова вана у дома.
За да приготвим шоколадова вана, ни трябват 200 грама какао на прах и един литър гореща вода. Всичко това се смесва и се изсипва във ваната. Преди да започне вкусната процедура, е необходимо тялото да се почисти със скраб. 20 минути наслада от шоколадовата процедура и кожата ще стане еластична и копринена.
- Шоколадът – панацея за наднормено тегло
Учени от университета в Копенхаген са доказали, че консумацията на тъмен шоколад е ефективен начин да се избегне натрупването на излишни килограми по време на празниците. Той дава усещане за ситост и позволява да се намали приема на калории, а също така обезкуражава желанието за мазни и солени храни, както и за сладкарски изделия.
[ 1 ]