Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Психолозите наричат годините на криза на семейния живот
Последно прегледани: 01.07.2025
Многобройни психологически и социологически изследвания показват, че семейните кризи са неизбежни. Всяко семейство преминава през няколко етапа на развитие с течение на годините, а краят на всеки от тях е криза.
Кризата в семейния живот не възниква от нищото; тя се провокира от много фактори. Най-тежките от тях обикновено са свързани с най-сериозните и травматични стресови фактори - болест, смърт, война, загуба на работа, раждане на деца с увреждания. Въпреки че най-често връзката между съпрузите се изпитва за здравина от ежедневни трудности, проблеми в отношенията с роднини, промени във финансовото положение (както към по-лошо, така и към по-добро).
Друг фактор, който може да причини проблеми в семейния живот, е моментът, в който единият от съпрузите преживява собствена психологическа криза, например криза на средната възраст. Преосмисляйки живота си, чувствайки неудовлетвореност от себе си, човек често решава да промени всичко, включително и семейния си живот. Такива важни житейски етапи като постъпването на детето в училище, юношеството на детето и напускането на родителското семейство, както отбелязват психолозите, също могат да причинят криза за съпрузите. Но как може човек да разбере, че семейството е навлязло в такава кризисна фаза на връзката си?
8 симптома на семейна криза:
- Желанието на съпрузите за интимност намалява.
- Съпрузите вече не се стремят да се угаждат един на друг.
- Всички въпроси, свързани с отглеждането на деца, провокират кавги и взаимни упреци.
- Двойката няма едно и също мнение по повечето важни въпроси: отношенията със семейството и приятелите, плановете за бъдещето, разпределението на семейните доходи и др.
- Съпругът и съпругата имат малко или никакво разбиране за чувствата един на друг.
- Почти всички действия и думи на партньора ви предизвикват раздразнение.
- Всеки от съпрузите чувства, че е принуден постоянно да се поддава на желанията и мненията на другия.
- Няма нужда да споделяте проблемите и радостните си преживявания със съпруга/съпругата си.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Години на криза в семейните отношения
Психолозите условно идентифицират няколко опасни периода в брака. Около половината от всички семейни съюзи, казват те, се разпадат след първата година от сватбения ден. Проблеми в семейния живот възникват, защото младите съпрузи не могат да се справят с ежедневието и да се споразумеят мирно за разпределението на отговорностите - главно поради нежеланието на партньорите да променят навиците си.
Следващата критична възраст за едно семейство са първите 3-5 години от брака. Появяват се деца, трябва да се решат жилищни и професионални проблеми – всичко това са много сериозни фактори на физическо и нервно напрежение. Съществува риск от отчуждение. Освен това, през този период емоционалната връзка между съпрузите се изражда в семейно приятелство, което може да влоши произтичащата от това студенина в общуването.
След 7-9 години съвместен живот може да възникне друга криза, свързана с такова явление като пристрастяването. Това е периодът, в който животът се е стабилизирал повече или по-малко и ежедневните проблеми са престанали да бъдат остри, появило се е време за размисъл. Съпрузите могат да започнат да сравняват реалността с това как е изглеждала преди няколко години в сънищата. Те често изпитват разочарование и започват да искат нещо ново.
Ако съпругът и съпругата са все още заедно, след 16-20 години брак е възможна друга семейна криза. Тя се утежнява от кризата на средната възраст на единия от съпрузите. Също така през този период пълнолетните деца напускат семейството и съпрузите остават без основната си „водеща“ дейност – отглеждането на деца. Съпрузите трябва да се научат да живеят отново заедно и не всеки успява.
Психолозите подчертават, че семейната криза е преди всичко криза на общуването. Важно е съпрузите да могат да поискат прошка и да приемат извинения. Грешно е да се „цупите“ на партньора си с дни и да го карате да се чувства виновен – в крайна сметка това ще ви омръзне. Ако партньорът ви не е готов за примирие, той трябва да го каже директно: „Трябва ми време да се охладя, да се успокоя.“ Ако съпрузите се обичат и уважават, тогава всеки конфликт е просто част от съвместното им желание за взаимно разбирателство.