Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Мозъкът усеща смяната на сезоните
Последно прегледани: 02.07.2025
Последните изследвания на учени показват, че мозъкът е способен да определя не само времето на деня, но и времето на годината. Оказва се, че специални вещества позволяват на тялото да се адаптира към новия сезон.
Промените в светлата част на денонощието водят до редица колебания в тялото – промени в кръвното налягане, температурата, хормоналните нива и функциите на вътрешните органи. Специалистите наричат такива колебания вътрешни (биологични) часовници или циркадни ритми.
Специални вещества участват в преструктурирането на организма за новия сезон - хлориди и гама-аминомаслени киселини, чието ниво се променя с увеличаване (намаляване) на дневните часове.
Вътрешният часовник на човека работи независимо от външни условия, но отчасти зависи от определени обстоятелства, по-специално от продължителността на дневните часове.
Различни експерименти на учени в тази област показват, че изкуствено удълженият дневен режим е вреден за организма, точно както работата през нощта. Такива нарушения причиняват проблеми със съня, промени в хормоналните нива, психологическото състояние, а освен това са възможни и проблеми със зачеването, особено при жените.
Също така, продължителността на дневните часове влияе и помага за разпределението на енергийните ресурси на тялото; когато дневните часове се променят, функциите на кафявата мазнина се нарушават, което води до прекомерно натрупване на глюкоза и мастни киселини и увеличава риска от развитие на диабет и сърдечно-съдови заболявания.
В едно от научните списания имаше статия, в която екип от учени описваше как работата на гените и имунната система се променя със смяната на сезоните.
В своята работа специалистите анализирали над 20 хиляди гена, от които над 5 хиляди демонстрирали „сезонна зависимост“ (2311 са били по-активни през летните месеци, а 2825 през зимата). Именно поради тази причина много заболявания, като диабет, сърдечно-съдови заболявания, психични разстройства, се влошават в определено време на годината. Дълго време специалистите не можели да разберат какво точно задейства процесите на преструктуриране на организма.
Съвместно проучване на японски и американски учени показа как точно мозъкът регулира вътрешния часовник на тялото.
Супрахиазматичното ядро е отговорно за циркадните ритми, то съдържа неврони, които регулират биологичния часовник. Интересно откритие е, че ядрото има две области, чиято циклична активност зависи от продължителността на дневните часове и не съвпада с общия „график“.
По време на своите изследвания специалистите отбелязали, че колкото по-дълги са дневните часове, толкова повече се различава активността на невроните в сравнение с други клетки в мозъка.
Както вече бе споменато, нивото на хлориди и гама-аминомаслена киселина определя функционирането на вътрешните процеси в организма. Изследователите са установили, че нивото на тези вещества се променя с увеличаване (или намаляване) на дневните часове, докато области в супрахиазматичното ядро, които се открояват от общия „график“, помагат на организма да определи сезона на годината.
Тази работа на специалисти доказва, че човешкият мозък е по-сложен механизъм, отколкото се смяташе досега, тъй като е способен не само да брои 24-часов цикъл, но и да определя текущия сезон на годината.