Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Лишаването от сън нарушава функцията на костния мозък
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
Екип от учени от Медицинския колеж на Уисконсин, ръководен от професор по клетъчна биология и неврология Карол Евърсън, откри, че хроничното лишаване от сън може да причини сериозни нарушения във функцията на костния мозък и да повлияе на здравето на костите. Резултатите от работата на учените бяха публикувани в септемврийския брой на списанието Experimental Biology and Medicine.
Изследователите изследвали плъхове, лишени от сън, и открили аномалии в маркерите на костния метаболизъм в кръвния им серум. Балансът между растежа на костите и загубата на костни клетки бил нарушен.
Изследователите са установили нарушение в развитието на костната тъкан при гризачи – остеогенеза – наблюдава се рязко несъответствие в процесите на образуване и резорбция на костната тъкан.
Възможно е също така да се установи, че количеството мазнини в червения костен мозък е намаляло значително, но броят на клетките, произвеждащи тромбоцити, се е увеличил значително.
Тези промени показват промени в пластичността на костния мозък.
„Тези промени имат дългосрочни последици, от повишен риск от остеопороза до намалена резистентност към различни заболявания, които могат да бъдат причинени от модификации в прогениторните клетки“, коментира професор Евърсън.
„Животът не става по-лесен с възрастта, това е ясно. Хората са заети на работа, имат натоварен график и финансови затруднения, които се отразяват на здравето ни. Това е причината за липсата на сън. Много хора смятат, че няма нищо лошо в това да не спят достатъчно: ако не спя достатъчно днес, ще спя достатъчно по-късно. Но това не е вярно, защото в тялото ни протичат необратими процеси, които се отразяват негативно на здравето ни“, казва д-р Евърсън. „Липсата на сън влияе върху процесите на образуване на кости при плъхове и ако тези процеси се потвърдят при хора, тогава лишаването от сън може да заплаши с доста опасни последици, до степен, че човешкото тяло няма да може да устои на болестите. Така открихме, че липсата на нормална почивка води до преждевременно износване на организма и отслабване на имунната система.“
Изследвания на специалисти от различни страни показват, че липсата на сън може да предизвика наддаване на тегло и да причини ранно развитие на болестта на Алцхаймер. Освен това, лошият, неспокоен сън показва повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
[