Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Кошмарите и неспокойният сън имат повече общи черти, отколкото се е смятало досега
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
Мистерията на сънищата винаги е занимавала изследователите, като сънищата, съпроводени с кошмари и неспокойно поведение, представляват особен интерес за изучаване.
Учени от Медицинския център на университета Лойола твърдят, че нарушенията на съня, които предизвикват физически реакции у хората - крещене, падане от леглото, несъзнателни движения на ръцете и краката - може да имат повече общи черти, отколкото се смяташе досега.
Нарушенията в поведението по време на REM фазата на съня се наричат парасомнии, състояние, при което сънят е съпроводен с неконтролируеми реакции.
Диагнозата „парасомния“ се поставя, когато човек започне да участва в сънищата си в реалността, тоест започне активно да действа по сюжета на съня в действителност. Такива разстройства могат да бъдат агресивни по природа.
„Не мисля, че имаме твърди данни за това колко често се среща това“, казва д-р Набила Насир. „Често пациентите не говорят за това, а лекарите не питат.“
Изследователите биха искали да повишат осведомеността за тези състояния, тъй като те често могат да бъдат лекувани с медикаменти. Дори ако медикаментите не помогнат, пациентите имат възможност да получат информация как да предпазят себе си и партньорите си от нараняване.
Парасомнии могат да се появят по време на събуждания от сън с бързо движение на очите или частични събуждания по време на сън без бързо движение на очите.
Човек физически участва в сънищата си, където се разиграват сцени с активни движения - бягане, бой, лов, отблъскване на нападение. „Често същността на тези сънища се свежда до преследване. Около една четвърт от анкетираните посочват най-лошия си сън като преследване и бягство чрез бягство“, казват експерти.
Обикновено пациентите, диагностицирани с парасомния, са най-често срещани сред мъжете на 60 и повече години.
Много пациенти се борят с поведенчески разстройства, свързани със съня, използвайки бензодиазепинови лекарства от ново поколение.
Това е клас психоактивни вещества със седативни, хипнотични и анксиолитични ефекти. Лекарствата се използват за облекчаване и лечение на симптоми на психическа тревожност, възбуда и безсъние. Страничните ефекти на лекарството включват сънливост през деня, която може да представлява заплаха за водачите на превозни средства, които са на терапия с тези лекарства.
Експертите препоръчват също така да направите съня си възможно най-безопасен. Например, да спите на матрак на пода и да преместите мебелите на безопасно разстояние.
„Поведенческите нарушения не винаги са причинени от парасомнии. При някои хора тези нарушения възникват под влиянието на алкохол или антидепресанти“, казва д-р Насир.
[