Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Упражненията помагат за преодоляване на рака
Последно прегледани: 01.07.2025
Преживелите рак могат да намалят наполовина риска от рецидив, като водят активен начин на живот, казват изследователи от клиниката Майо в Рочестър.
Въпреки очевидните ползи от упражненията, много хора вярват, че ежедневните им дейности са достатъчни, за да се упражняват достатъчно.
„Като лекари, ние препоръчваме упражнения на нашите пациенти, но никой не е проучил влиянието на физическата активност върху тяхното здраве и благополучие и не е следил резултатите“, казва д-р Андреа Чевили.
Пациентите, които са имали рак на гърдата или дебелото черво и са спортували редовно, са показали тенденция да намалят риска от повторна поява на рака с приблизително 50%.
Оказа се, че хората, които са останали физически активни най-често, са били тези, които са спортували преди да им бъде поставена диагнозата. Те са продължили да водят предишния си активен начин на живот и не са намалили темпото.
Според д-р Чевили, много пациенти не са наясно, че заседналият начин на живот не само прави организма уязвим към различни заболявания, включително рак, но и възпрепятства възстановяването на организма след тежко заболяване.
„Повечето от участниците в проучването искрено вярваха, че градинарството или домакинската работа могат да имат същия положителен ефект като набор от физически упражнения. Но в действителност подобна работа изисква минимален разход на енергия и не може да даде очаквания резултат“, казва лекарят.
Учените са установили, че жените с наднормено тегло са най-застрашени от развитие или рецидив на рак на гърдата, въпреки адекватното лечение на заболяването. Рискът от рецидив на заболяването в този случай се увеличава с 30%, а възможността за фатален изход - с 50%. Експертите свързват подобни резултати с хормонални нарушения и чести възпалителни процеси.
Беше отбелязано също, че пациентите са се вслушвали най-сериозно в съветите за ползите от поддържането на добра физическа форма от онколози. Малко от специалистите, които са разполагали с тази информация, обаче са обсъждали необходимостта от тези дейности с пациентите.
Учените се надяват, че по-нататъшни изследвания ще помогнат за организирането на работата с онкоболни на етап възстановяване, а също така ще стане ясно как да се създадат оптимални благоприятни условия за физическа активност за такива пациенти, тъй като умората, липсата на жизнена енергия и избледняващият интерес към живота са спътници на раковите заболявания.
[