Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Енергизиращите вещества подобряват работата на сърцето
Последно прегледани: 01.07.2025
Всеки ден така наречените енергийни напитки стават все по-популярни сред населението. Енергийните напитки са особено популярни сред младите хора.
В сравнение с 2010 г., през 2011 г. глобалното потребление на тези напитки се е увеличило с 14% и е достигнало 4,8 милиарда литра, а на производителите им е донесло печалба от 37 милиарда долара.
Какво кара хората да пият енергийни напитки, ако повечето изследователи посочват вредата, която „животворните“ коктейли причиняват на човешкото тяло?
Може би това се дължи на забързания ритъм на живот на съвременните хора, с който те не могат да се справят и се стремят да намерят допълнителни източници на енергия, за да поддържат силите си?
Разбира се, можете да пиете кафе, за да усетите прилив на нова енергия и да повишите умствената и физическата си активност, но енергийните напитки буквално стъпват по петите на традиционните енергийни източници. Производителите на такива коктейли твърдят, че след като ги изпие, човек ще се ободри и ще му „пораснат криле“ (със сигурност мнозина си спомнят лозунга от известна реклама на една от тези напитки). Една кутия енергийна напитка съдържа от 150 до 400 мг кофеин и всяка има предупреждение за препоръчителната доза – не повече от една кутия на ден, но мнозина пренебрегват тези предупреждения.
И така, къде е истината? Наистина ли енергийните напитки причиняват непоправима вреда на човек или имат някаква полза за тях?
Това се опита да разбере д-р Матео Камели, кардиолог в Кардиологичния университет в Сиена и автор на едно от малкото изследвания за ползите от енергийните напитки.
Основният компонент на енергийните напитки е кофеинът, мощен стимулант, който има възбуждащ ефект върху нервната система, поради което човек се чувства „вдъхновен“.
Според д-р Камели, енергийните напитки имат тонизиращ и стимулиращ ефект върху нервната система, като по този начин причиняват стомашни проблеми, нарушават нормалния сън, причиняват рязък спад на силите след отшумяване на ефекта им и увреждат сърдечно-съдовата система.
Въпреки това, съвсем наскоро към състава на напитките започна да се добавя компонент като таурин, благодарение на който сърдечната дейност действително може да се подобри.
По време на изследванията си д-р Камели открива, че новият компонент стимулира освобождаването на калций, което има инотропен ефект върху миокардната функция.
Учените са записали състоянието на сърдечните контракции в началото на теста и след като участниците са консумирали енергийни напитки с различни доминиращи компоненти.
Както се оказа, енергийните напитки са причинили само леко повишаване на систоличното кръвно налягане (първото число, което се появява при измерване на кръвното налягане), докато диастоличното кръвно налягане се е увеличило с 6%.
Така експертите стигнали до заключението, че напитките, съдържащи таурин, могат да доведат до положителни резултати по отношение на сърдечната дейност.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]