Слабост на краката и други симптоми: замаяност, треперене, гадене, главоболие, сънливост

Всеки човек поне понякога усеща слабост в краката. Може да има много причини за такава слабост.

Целта на нашата статия е да идентифицира най-често срещаните от тях, както и да открие начини за борба с това неприятно явление.

Причини за слабост в краката

Известни са много причини за слабост в краката. При млади и хора на средна възраст причините могат да бъдат неправилно избрани обувки, продължително ходене или стоене, слабост на тялото след настинки и строги диети.

В напреднала възраст може да има все по-сериозни причини за слабост. Те включват мускулна атрофия и нарушения на кръвообращението в долните крайници.

Защо има слабост в краката? Могат да се изброят основните причини, но всеки случай е индивидуален, така че всеки фактор трябва да бъде проверен отново от лекар. Следните са най-честите причини за слабост в краката:

• атеросклеротични промени в съдовите стени на долните крайници, стесняване и запушване на кръвоносните съдове;
• разширени вени на долните крайници;
• неправилна форма на стъпалото, плоски стъпала;
• облитериращ ендартериит, болест на Рейно;
• възпалителни и дегенеративни заболявания на ставите, гръбначния стълб, мускулната система;
• остеохондроза, прищипване на нерви;
• ендокринни нарушения (заболяване на щитовидната жлеза, диабет);
• ниско кръвно налягане;
• недостиг на калий в организма и др.

Има много причини за слабост в краката, но е важно да се определи точно тази една причина във всеки конкретен случай. В крайна сметка, за да се премахне слабостта, е необходимо да се елиминира непосредствената причина за това състояние.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Слабост в краката и ръцете

Едновременната слабост в краката и ръцете най-често показва проблеми с гръбначния стълб. Въпреки това, дори тук е невъзможно да се отговори еднозначно. Такъв симптом понякога съпътства нарушения на мозъка, централната нервна система. А понякога слабостта в крайниците е банален признак на мускулна слабост при диета без протеини или гладуване. Слабостта в ръцете и краката може да съпътства много заболявания, така че този симптом трябва да се обсъди отделно.

Слабост в краката и замаяност

Слабост в краката и замаяност често се появяват в юношеска възраст поради преструктурирането на хормоналната система в организма. По това време, наред с промените в хормоналните нива, се наблюдава засилен растеж и развитие на детето, трансформация на неговата вегетативна нервна система. В тази връзка са възможни както слабост, така и замаяност, и дори припадъци. Този период просто трябва да се „изчака“, като се отдели достатъчно време за почивка и правилно хранене.

При възрастни слабостта в краката и замаяността най-често се свързват със следните причини:

• бременност;
• вирусно или инфекциозно заболяване (ОРИ, тонзилит, грип и др.);
• травма на главата;
• колебания в кръвното налягане в едната или другата посока;
• последици от стресова ситуация, продължителни преживявания;
• продължително гладуване или много строга диета, както и преяждане (с нарушаване на панкреаса);
• туморен процес в областта на мозъка.

Внимателно оценете най-типичните за вас причини. Ако чувството на слабост и замаяност се появява често, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Памучни крака и слабост

Понякога, най-често при силни горещини, може да се усети усещане за памучни крака и слабост в краката и в цялото тяло. Но това състояние се среща не само през лятото, но често и през зимата и дори през пролетта. Тези симптоми са общи за всички хора, независимо от пола и възрастта. Защо краката се усещат слаби и „памучни“?

Рисковата група включва определени категории хора:

• жени и момичета преди и по време на менструация;
• жени в менопауза;
• възрастни хора и хора в напреднала възраст, страдащи от хронични нарушения на кръвообращението, ендокринната или храносмилателната система, както и такива с наднормено тегло;
• хора с ниско кръвно налягане;
• хора, чиято работа е свързана с постоянно стоене или ходене.

Често слабите крака и слабостта се дължат на банална умора, липса на сън и неадекватно хранене. По-сериозните причини включват състояния преди инфаркт и инсулт: в тази ситуация слабите крака и слабостта обикновено се комбинират със сърдечна болка, замаяност или главоболие и изтръпване на пръстите. Това състояние изисква незабавна консултация с лекар.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Слабост и болка в краката

Болката в краката може да се появи в различни области: в стъпалата, пищялите, пръстите на краката, коленете. Слабостта и болката в краката могат да бъдат съпроводени с подуване, крампи, усещане за парене, мравучкане и изтръпване, бледност и дори посиняване на кожата на долните крайници. Разбира се, само опитен лекар може да постави правилната диагноза и да предложи лечение. Ще разгледаме основните възможни причини за това състояние:

• лошо кръвообращение (периферно съдово заболяване, разширени вени и др.);
• прищипан нерв при лумбосакрален радикулит;
• плоски стъпала (обикновено съпроводени със слабост и болка в стъпалото);
• затворено нараняване на долния крайник (по-често срещано при спортисти или след неуспешно падане или удар);
• някои от проявите на бурсит, артрит или подагра.

Как можете сами да определите кое заболяване може да е свързано със слабост и болка в краката? Има следните признаци, на които трябва да обърнете внимание:

• ако слабостта и болката в крака изчезнат, ако крайникът е повдигнат, това може да означава, че проблемът е във венозната система;
• ако слабостта и болката в крака изчезнат, ако крайникът е спуснат надолу – има проблеми с артериите;
• Ако слабостта и болката в крака се комбинират с чувство на изтръпване и „пълзене по мравките“, причината може да е гръбначният стълб.

Въпреки това, за да получите по-надежден отговор на този въпрос, трябва да се подложите на серия от изследвания в медицинско заведение.

Слабост в мускулите на краката

Слабостта в мускулите на краката най-често се появява, когато са увредени синапсите - областите, където се свързват нервите и мускулите. Прекъсванията в тези връзки могат да бъдат основната причина за мускулната слабост. Ацетилхолинът е отговорен за стабилността на синапсите - специално вещество, което в някои случаи може да се възприема от тялото като чуждо: тогава възниква прекъсване на връзката. Нервният импулс не достига до мускула, което го прави слаб (въпреки че не се наблюдава атрофия на мускулната тъкан).

Силната слабост в краката може да действа като отделно заболяване или да е признак на други патологии. Например, много често слабост в мускулите на краката се появява в такива случаи:

• дефицит на протеини в организма;
• наличие на латентно или очевидно възпаление;
• начален стадий на инфекциозно заболяване;
• изобилие от токсини в тялото, отравяне;
• електролитен дисбаланс, дехидратация;
• анемия;
• ендокринни патологии (заболявания на щитовидната жлеза, диабет);
• продължителна употреба на големи дози лекарства;
• неврологична патология.

Силна слабост в краката може да възникне поради астения, психоемоционален стрес и тревожност.

Слабост и треперене в краката

Понякога такава комбинация от симптоми като слабост и треперене в краката може да показва състояние на хипогликемия - намалено усвояване на глюкоза в организма. Доказано е, че липсата на глюкоза в тъканите води до хипоксия (кислороден глад), с допълнително засилващо се нарушение на въглехидратния и протеиновия метаболизъм.

Различни области на мозъка могат да бъдат засегнати последователно, което обяснява появата на различни симптоми с напредването на хипогликемичното състояние.

Мозъчната тъкан и мускулната тъкан се подхранват от въглехидрати. Ако в тъканта има малко глюкоза, клетките спират да приемат кислород, дори ако нивото му в кръвта е достатъчно. Поради тази причина признаците на хипогликемия са подобни на признаците на кислороден дефицит.

Намалените нива на кръвната захар задействат симпатиковата нервна система, което повишава нивото на адреналин и норадреналин в кръвния поток. Слабостта и треперенето в краката са едни от признаците на вегетативни симптоми, които могат да бъдат допълнени от други признаци: повишено изпотяване, учестен пулс и др.

Между другото, подобни вегетативни признаци могат да бъдат следствие от по-безобидни причини (за разлика от хипогликемията): може да е резултат от стрес, внезапен страх, силно вълнение или тревожност.

Слабост в краката и треска

Сега нека разгледаме възможните причини за такъв комбиниран симптом като слабост в краката и треска. Първото нещо, което идва на ум, е настинка. Може би, но не е задължително: може да не забележите никакви признаци на настинка.

По принцип причините могат да бъдат следните:

• хипотермия или прегряване на тялото - има нарушение на процесите на терморегулация в организма;
• проникване и развитие на бактериална, вирусна или гъбична инфекция в организма - тялото реагира на въвеждането на инфекциозен агент с повишаване на температурата и слабост и „стимулира“ имунната система;
• прекомерен емоционален стрес – причинява промени в кръвното налягане, температурата и слабост;
• некачествена и застояла храна, чревно отравяне – предизвикват защитна реакция на организма;
• физическо претоварване;
• всякаква интоксикация (вредно производство, химикали, предозиране с лекарства, алкохолно отравяне);
• продължително излагане на слънце;
• алергични прояви.

Ако слабостта в краката и температурата не отшумят в рамките на 2-3 дни или температурата е много висока, непременно трябва да посетите лекар.

Слабост в левия крак

Нарастващата слабост в левия крак (понякога и в десния), която е съпроводена с нарушение на чувствителността, често е причинена от патология в гръбначния мозък, гръбначните коренчета, тазовата нервна система или периферната нервна инервация.

• Хроничен ход на заболяване на гръбначния мозък (сирингомиелия, туморен процес).
• Прогресивно увреждане на лумбалната или сакралната област от неврома или епендимом.

В горните случаи с течение на времето се развива слабост и изтръпване в другия крайник. Възможно е да няма болка.

Въпреки това, може би най-често, слабостта в единия крак (ляв или десен) може да бъде един от признаците на предстоящ инсулт - остър мозъчно-съдов инцидент, който обикновено е свързан с нарушаване на целостта или запушване на съд в мозъка. Слабостта в крака в този случай е внезапна, може да се разпространи в горния крайник от същата страна, придружена от силна болка в главата, световъртеж и шум в ушите. Пациент с такива признаци трябва спешно да бъде хоспитализиран в медицинско заведение, за да му се осигурят спешни медицински мерки и незабавно лечение.

Слабост в десния крак

Слабост в десния крак може да възникне по същите причини, както в левия. Във всеки случай, когато се появи такъв симптом, е необходимо да се наблюдава: кога се появява слабостта, дали се увеличава или намалява, какви симптоми съпътстват това състояние. В зависимост от отговорите на тези въпроси може да се определи предварителна диагноза:

• проблеми с кръвоносните съдове, признаци на интермитентна клаудикация с акцент върху здравия крак;
• нарушение на мозъчното кръвообращение, предна мозъчна артерия;
• нарушаване на храненето на тъканите на лумбосакралния плексус;
• множествена склероза и исхемични състояния в гръбначния мозък;
• психогенни разстройства.

Ако слабостта не изчезне или се увеличи, тогава е просто необходим квалифициран преглед от специалист: това може да предпази от различни негативни последици в бъдеще.

Гадене и слабост в краката

Гаденето е едно от най-неприятните усещания, които понякога се налага да се изпитват. Този симптом може да бъде причинен от много фактори, особено ако гаденето е съпроводено със слабост и „изкривяване“ на краката. Това състояние може да бъде свързано с приема на храна или обратното, с глад. Понякога ситуацията се влошава с добавянето на световъртеж, изпотяване, повръщане. Какво може да се подозира в този случай?

• Ортостатичен колапс, свързан с рязка промяна в положението на тялото: рязко покачване в асансьор, падане, участие в атракциони (влакчета на ужасите, елиптични атракциони и др.), морска болест, морска болест.
• вестибуларен неврит;
• намалени нива на глюкоза в кръвния поток (свързани както с нарушена абсорбция на глюкоза при диабет, така и с банален глад);
• консумация на некачествени и застояли продукти, хранително отравяне;
• приемане на определени лекарства, особено на празен стомах.

Гадене и слабост в краката също могат да съпътстват колебанията в кръвното налягане. Например, при ниско кръвно налягане (хипотония) често се наблюдава такава реакция, особено ако налягането спадне рязко. Подобна ситуация е присъща и на рязко повишаване на кръвното налягане: в този случай гаденето и слабостта са съпроводени с главоболие, зачервяване на лицето, шум в ушите и други подобни симптоми.

Слабост в краката при ходене

Слабостта в краката при ходене е много често срещано оплакване на пациентите при посещение при ортопед или невролог. Бърза умора на краката, болка, поява на куцота - причините могат да бъдат свързани с възрастови промени в мускулната система или с нарушения в нервната и опорно-двигателния апарат.

• Слабост в краката, свързана с възрастта и частична хипотрофия на мускулната тъкан. Това води до намаляване на способността за опора, нарушение на координацията: човек често е принуден да търси опора при ходене, например, да използва „бастун“.
• Мускулна слабост, свързана с нараняване или операция на крайник или гръбначен стълб.
• Пареза на който и да е мускул или мускулна група. Възниква в резултат на дегенеративни процеси в гръбначния стълб, при тунелен синдром, полиомиелит или други заболявания, съпроводени с непряко увреждане на мускулната тъкан.
• Мускулна слабост, свързана с ниска физическа активност или с професионални дейности, които включват продължително натоварване само на една мускулна група. При палпиране е възможно да се определи отпуснатост или, обратно, мускулен спазъм.

Състоянието на мускулна хипотрофия и слабост може да се елиминира, ако се започнат рехабилитационни мерки навреме. Дозираните физически упражнения, правилното разпределение на натоварването върху мускулните групи ще помогнат за спиране на атрофичния процес.

Внезапна слабост в краката

Такова усещане като внезапна слабост в краката най-често е следствие от различни съдови заболявания, както на долните крайници, така и на гръбначния мозък, което провокира нарушаване на нормалното кръвообращение в тях. В повечето ситуации това са нарушения на кръвообращението в гръбначния мозък, по-рядко - феноменът хематомиелия (кръвоизлив в гръбначния мозък).

Всички видове съдови заболявания, тяхното притискане или стесняване влошават кръвния поток в крайниците. Сред най-честите причини за внезапна слабост в краката могат да се посочат три серии фактори:

• съдови заболявания, вродени (аневризма, съдова хипоплазия) или придобити (атеросклеротични промени, тромбоза, тромбоемболизъм, разширени вени, ендартериит, флебит, кръвоносна недостатъчност при сърдечни заболявания);
• компресия на кръвоносни съдове, която може да възникне в резултат на тумори, увеличени лимфни възли, междупрешленна херния, възпалителен инфилтрат и др.;
• наранявания на краката и гръбначния стълб, които биха могли да доведат до нарушения на кръвообращението в долните крайници.

За да се изясни причината за внезапната слабост в краката, се препоръчва да се подложите на диагностика: компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб, ангиография и др.

Главоболие и слабост в краката

В допълнение към хипотонията (ниско кръвно налягане), главоболие и слабост в краката могат да се появят при отравяне с химични съединения, по-специално органофосфорни. Вещества като хлорофос или малатион са широко известни не само във ветеринарната медицина и санитарната епидемиология, но и в ежедневието.

Парите на органофосфорните вещества попадат в тялото главно през дихателните пътища или през храносмилателните органи, а в по-малки количества могат да се абсорбират и през кожата и лигавиците.

Симптомите на отравяне се развиват почти веднага: могат да се появят слабост в краката, умора, главоболие, гадене или сънливост. Ако не се окаже помощ, процесът може допълнително да повлияе на сърдечната дейност (забавяне на сърдечната честота). Кръвното налягане се понижава, развива се хиперсекреция (повишено изпотяване, слюноотделяне и др.), появява се усещане за натиск в гърдите.

Това състояние изисква спешна медицинска помощ и не само детоксикационни мерки, но и прилагане на лекарства, които подпомагат основните жизнени функции на организма.

Изтръпване и слабост в краката

Изтръпване и слабост в краката, усещане за "студенина" в стъпалата са чести признаци на съдови заболявания на краката: атеросклероза, постемболични оклузии, облитериращ ендартериит, диабетна ангиопатия. В някои случаи причината може да е увреждане на периферните нерви.

Облитериращите съдови заболявания на краката са съпроводени със стесняване на съдовете до затваряне на стените. Това води до нарушаване на кръвния и лимфния поток. Първите признаци на такива заболявания се считат за усещане за студ в краката, болка, слабост на единия или и на двата засегнати крайника (първо под натоварване, след това - и в покой).

Изтръпване и слабост в краката първоначално се появяват само от време на време и само в резултат на продължително ходене или друга физическа активност на крайниците. С напредването на заболяването подобни симптоми се появяват по-често, дори след 200 м от изминатото разстояние човек е принуден да спре и да си почине.

При диабет, изтръпването и слабостта са свързани със съдови увреждания: с течение на времето стените на съдовете стават крехки, появяват се ретикуларни кръвоизливи и интермитентна клаудикация.

В някои случаи причината за изтръпване може да бъде ангиотрофоневроза - вегетативно-съдова невроза, която се развива в резултат на продължителен спазъм на малки артерии. Краката първо изтръпват в пръстите, след това започват изтръпване и парене, кожата побледнява. Това състояние може да се появява периодично в началото, след това по-често: в този случай пристъпите стават по-дълги.

Слабост в краката и долната част на гърба

Ако има едновременна слабост в краката и кръста или в единия крак и кръста, тогава в повечето случаи се подозира предстоящ пристъп на радикулит (лумбаго). Особено ако стъпалата или пръстите на краката „изтръпват“ и кръстът боли. Това обаче не е единствената причина за слабост в краката и кръста. Възможните фактори включват:

• други заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, спондилолистеза, ишиас, дискова херния, спондилит;
• последствия от травми на гърба, туморни процеси в гръбначния стълб;
• заболявания на тазовите органи, като калкулозен пиелонефрит, цистит, аднексит, адхезивна болест, ингвинална херния и др.

При изброените заболявания може да възникне компресия на нервните окончания. В същото време, при наличие на възпалителен процес, функцията на близките тъкани и органи се нарушава, трофиката и нормалните метаболитни реакции са нарушени. В резултат на това се повишава мускулният тонус в областта на инервацията на засегнатите нерви, което води първо до слабост, а след това до болка в долната част на гърба и крайниците.

Постоянна слабост в краката

Постоянната слабост в краката може да бъде следствие от следните патологии:

• нервни заболявания (лумбосакрална плексопатия, увреждане на междупрешленните дискове, кръвоизлив в гръбначния стълб);
• заболявания на опорно-двигателния апарат (системен васкулит, болест на Пейджет, деформираща артроза);
• сърдечно-съдови заболявания;
• кръвни заболявания (хиповитаминоза, анемия);
• инфекции (полиомиелит, парапареза);
• метаболитни нарушения (липса на витамини от група В);
• онкология (тумори на мозъка и гръбначния мозък);
• наранявания, падания, декомпресия.

Постоянната слабост може да бъде причинена от много патологии, така че е много важно да се подложите на квалифициран преглед и да установите истинската причина за това състояние.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Слабост в краката сутрин

Слабост в краката сутрин - защо се случва това? Изглежда, че тялото е починало през нощта, възстановило се е. Но краката - сякаш не са си починали. Каква може да е причината?

Мускулната слабост в краката може да е признак на ендокринни нарушения. Тя се появява в резултат на дисфункция на ендокринните жлези, в резултат на което се нарушава йонният баланс на интерстициалната течност. Това състояние често се наблюдава при недостатъчна функция на надбъбречните жлези, при прекомерна функция на щитовидната и паращитовидните жлези. Захарният диабет може да причини полиневропатия, която впоследствие може да доведе до слабост в краката сутрин.

Често слабостта на краката се дължи на недостатъчно кръвообращение. Това състояние може да се наблюдава при тромбоза на съдовете на краката, ендартериит, атеросклероза. В допълнение към слабостта, характерни симптоми са "студенина" на краката, цианоза, поява на персистиращи язви по краката.

Хипотонията (ниско кръвно налягане в артериите) също може да влоши кръвообращението към долните крайници. Често подобни симптоми се провокират от силен психоемоционален стрес, тревоги и стрес, преживени предния ден.

Симптоми на слабост в краката

Симптомите на слабост в краката се появяват предимно в мускулите, които понасят по-голямата част от натоварването. По този начин, първите признаци на слабост могат да бъдат:

• чувство на умора, желание да седнете или поне да се облегнете на стена;
• усещане за студени крака, дори при комфортна околна температура;
• чувство на изтръпване в долните крайници, усещане като „пълзящи мравки“;
• крампи на краката;
• подуване на краката, тежест;
• „махащи“ крака.

С напредването на заболяването човек може да развие куцота, болка в краката (особено при изкачване на стълби, продължително стоене или ходене на дълги разстояния).

Ако се появят такива симптоми, не бива да се паникьосвате: в края на краищата, слабостта в краката не винаги е причинена от някакво сериозно заболяване. Просто трябва да посетите лекар възможно най-скоро, за да избегнете неприятни последици.

След това ще разгледаме най-честите симптоми, които се появяват едновременно със слабост в краката: знаейки за комбинацията от такива симптоми, е по-лесно да се предположи всяко болезнено състояние и да се започне лечение своевременно.

Слабост в краката с ВСД

ВСД – вегето-съдова дистония – се характеризира с честа умора, главоболие, непоносимост към топлина и задушни помещения, повишено изпотяване и други нарушения, включително слабост в краката при ВСД. Какво причинява това заболяване? На първо място, нарушения на функционалността на вегетативната нервна система.

Какво представлява автономната нервна система? Това е частта от нервната система, която действа като регулатор на работата на всички вътрешни органи. Автономната система не се контролира от нашето съзнание: тя следи за стабилна телесна температура, кръвно налягане, стабилизира храносмилателните и пикочните процеси, осигурява нормалното функциониране на сърцето, ендокринните жлези, имунитета и др., включително съдовия тонус.

При вегетативна дисфункция могат да възникнат различни патологични явления, включително, наред с други неща, психоневрологични разстройства: слабост в крайниците, намалена работоспособност, немотивирана умора, раздразнителност, мигрена, метеочувствителност, нарушения на съня.

Слабостта в краката с VSD може да бъде наследствена или свързана с определени нарушения в тялото:

• хормонални промени, ендокринни заболявания;
• чест или постоянен стрес;
• увреждане на мозъка (травма, онкология, исхемия и др.).

Вегето-съдовата дистония е лечима и с течение на времето слабостта в краката изчезва.

Слабост в краката при множествена склероза

Слабостта в краката при множествена склероза може да се появи внезапно или да се засили бавно, като пациентът не подозира нищо и не се консултира с лекар дълго време. Слабостта в краката обаче е един от първите признаци на заболяването, наред със зрителни нарушения и нарушена координация.

Слабостта на мускулите на долните крайници при множествена склероза най-често се проявява постепенно. Пациентите с началните стадии на заболяването едва след известно време забелязват, че краката им са се уморили, чак до нарушения в походката и липса на координация на движенията. Появата на такъв признак се обяснява с нарушение в преминаването на нервните импулси по нервните влакна, включително в централната нервна система.

Най-честият симптом на множествена склероза е парапарезата, причинена от мускулни спазми. Процес, засягащ само един крайник, е изключително рядък. Обикновено пациентите усещат само известна умора в началото на заболяването, която постепенно се увеличава и преминава в мускулна слабост. Термичните явления могат да влошат ситуацията: топлина, настинки с висока телесна температура, твърде активни физически упражнения, горещи душове или сауни. Между другото, това е важен отличителен белег: ако състоянието не се влошава при излагане на високи температури, тогава заболяването трябва да се диференцира от съдови нарушения.

Слабост в краката след химиотерапия

Слабостта в краката след химиотерапия често е свързана със спецификата на лечението на хематологични и онкологични пациенти. Степента на слабост може да зависи от продължителността на курса на химиотерапия, използваните лекарства и други съпътстващи заболявания на пациента. Трябва да се отбележи, че всеки човек може да има едновременно няколко фактора, които провокират появата на слабост.

1. Пациентът може да развие анемия в резултат на химиотерапия, която освен че понижава нивото на хемоглобина в кръвния поток, влияе върху появата на чувство на слабост и умора.
2. Ако химиотерапията се провежда на фона на намален имунитет, пациентът може да развие инфекциозни заболявания, една от първите прояви на които е слабост в крайниците.
3. Слабостта по време на химиотерапия може да бъде свързана с множество притеснения за здравето, с така наречения психоемоционален стрес.
4. След химиотерапия апетитът често изчезва: пациентът се храни лошо или изобщо не се храни, губи тегло и съответно отслабва.
5. След химиотерапия пациентът може да изпита хормонални и метаболитни нарушения, което е свързано с интоксикация на организма и нарушаване на функционирането на определени органи.
6. Нарушенията на съня, постоянната болка, депресивните и тревожни състояния могат само да влошат слабостта.
7. Също така, слабостта в краката може да бъде причинена от лекарствата, които пациентът приема.

Слабостта в краката е особено изразена при пациенти в напреднала възраст поради свързани с възрастта промени в мускулната тъкан, заседнал начин на живот и съпътстващи хронични заболявания.

Слабост в краката при остеохондроза

Остеохондрозата е може би едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб в света. Това е дегенеративен процес, засягащ няколко прешлена, разрушаващ структурата на хрущяла и съединителната тъкан.

Патологичните промени рано или късно засягат нервните влакна и околните съдове, които се стесняват и спазмират.

Заболяването се развива за дълъг период от време и постепенно. Ако са засегнати долните части на гръбначния стълб, тогава първо се появява слабост в краката, която постепенно преминава в болка, която се засилва в покой. Каква е причината за слабостта в краката при остеохондроза? При недостатъчно снабдяване на крайниците с кислород, хранителни вещества и при нарушено отделяне на метаболитни продукти. Лечението на такава слабост трябва да е насочено към възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на долните крайници, както и на инервацията в засегнатата част на гръбначния стълб.

Слабост в краката на дете

Защо понякога може да се наблюдава слабост в краката на детето? Разбира се, това може да се дължи на параплегия, рахит, мускулна хипертония, но най-често причините не са толкова сериозни. Въпреки че не бива да се пренебрегват при никакви обстоятелства.

Като правило, слабостта често се появява, когато детето тепърва се учи да ходи: за да се предотврати слабостта, всички движения на бебето трябва да бъдат контролирани и насочени. В края на краищата, теглото на детето е голямо натоварване за все още слабите крака. Освен това не бива да се пренебрегва фактът, че детето може да има дефицит на холекалциферол и ергокалциферол - витамини, които са много важни за растежа и развитието на децата.

Слабостта в краката на детето може да бъде съпроводена със симптоми на обща слабост на тялото. Това може да бъде причинено от чернодробно заболяване, обща интоксикация, настинки и др. Ако слабостта се появи на фона на инконтиненция на главата, нежелание на детето да се научи да ходи и свиване на краката при опит за самостоятелно ходене, може да се подозират нарушения на опорно-двигателния апарат. При такава патология е наложително да се консултирате с лекар.

Слабост в краката при възрастни хора

За съжаление, слабостта в краката на възрастните хора в повечето случаи е напълно естествено явление. С течение на времето настъпват свързани с възрастта дегенеративни промени в мускулната тъкан, човек става физически по-малко активен, води все по-заседнал начин на живот. Освен това се присъединяват различни патологии:

• съдови заболявания (разширени вени, атеросклероза и други нарушения на кръвообращението);
• заболявания на опорно-двигателния апарат (възпаление на ставите, артроза, нарушения на структурата и функционалността на гръбначния стълб);
• ендокринни заболявания (заболяване на щитовидната жлеза, диабет).

При възрастните хора лечението на слабостта на краката трябва да бъде насочено към симптоматично облекчаване на състоянието, увеличаване на кръвообращението в крайниците, укрепване на кръвоносните съдове и опорно-двигателния апарат.

Слабост в краката по време на бременност

Най-често слабостта в краката по време на бременност е свързана със значителни промени в тялото: сега бъдещата майка трябва да се адаптира към промените, така че активността на някои физиологични процеси се компенсира от забавянето на други.

Слабостта в краката в ранните етапи може да бъде свързана с анемия (хемоглобинов дефицит), хиповитаминоза, токсикоза, нарушения на съня и апетита.

Слабостта през втората половина на бременността обикновено е свързана с голямо натоварване на краката, нарастващ корем и матка, както и подуване на долната част на тялото. Освен това, по време на бременност, натоварването на кръвоносните съдове се увеличава, което е изпълнено с появата на паяжиновидни вени и разширени вени. Всички тези признаци заедно предопределят появата на слабост в долните крайници.

Ниско кръвно налягане често се наблюдава по време на бременност, което е свързано с умора, тревожност и липса на хранителни вещества в организма. Това също допринася за процеса на слабост в краката. Спазването на дневен режим и правилното хранене обаче ще помогне за справяне с това неприятно явление.

Лечение на слабост в краката

Разбира се, основното лечение на слабостта на краката трябва да бъде насочено към елиминиране на основното заболяване, било то патология на гръбначния стълб, ендокринната система или кръвоносните съдове. Освен това, трябва да се установи ежедневие, като се отделя време както за физически упражнения, така и за достатъчна почивка. Важно е да се вземат предвид следните точки:

• прекарвайте повече време на открито, опитайте се да релаксирате активно, разходете се в парка или покрай реката;
• хранете се балансирано, консумирайте зеленчуци и плодове и предотвратявайте развитието на витаминен дефицит и анемия;
• периодично вземайте контрастен душ или вана за крака: последователно с топла и студена вода;
• избирайте удобни обувки според сезона: ако обувките са неудобни, по-добре е да ги смените;
• избягвайте продължително стоене: ако е възможно, по-добре е да седнете или да се разходите;
• следете стойката си, правете упражнения за укрепване на гърба си и периодично се подлагайте на превантивни масажни сеанси (около веднъж годишно).

От народните методи можете да използвате следните рецепти:

• меден компрес: намажете краката си с натурален течен мед (или затоплен на водна баня), увийте с кърпа или превръзка. Отстранете превръзката след 24 часа, изплакнете краката си с топла вода и след това повторете процедурата. Курсът на лечение е до 1 седмица. Тази процедура може да се използва и при болки в гърба;
• контрастна вана с липов чай с добавка на каменна сол. Напълнете леген със студена вода (+15°C) и леген с топла вода (+40°C). Десет пъти последователно спускайте краката си в единия и другия леген, като завършите процедурата, като ги спуснете в студена вода.

Можете просто да излеете краката си със студена вода. Добър ефект ще има разтриването на краката с масло от евкалипт, мента или маточина.

Слабостта в краката може да е следствие от невнимателното ни отношение към себе си (носене на неудобни обувки, лоши навици), но може да бъде и проява на сериозни заболявания. Затова този симптом никога не бива да се пренебрегва: бъдете внимателни към себе си и здравето си.