Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Лечение на кашлица с лимон
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 03.07.2025
Като домашен лек за кашлица, лимонът се използва главно поради високото си съдържание на аскорбинова киселина (Acidum ascorbinicum), т.е. антиоксидантът витамин С (от който 100 г от този цитрусов плод съдържат около 50 мг) и други витамини A, B1, B2, B3. [ 1 ]
Анализът на макронутриентите в плодовете на C. limon показа наличието на калций (Ca), магнезий (Mg), фосфор (P), калий (K) и натрий (Na) в пулпата и кората. [ 2 ]
Показания
Лимонът може да се използва за облекчаване на кашлица и намаляване на болки в гърлото, причинени от грип и остри респираторни вирусни инфекции, ларингит, фарингит и тонзилит (ангина). Използва се и в комплексното лечение на кашлица, причинена от бронхит с бактериална или вирусна етиология.
Чрез намаляване на оксидативния стрес на дихателните епителни клетки по време на тяхното възпаление, лимоновият витамин С може да действа по-мощно, тъй като този цитрусов плод съдържа и витамин Р, флавоноидно съединение, което увеличава абсорбцията на аскорбинова киселина и същевременно подкрепя имунната система в борбата с инфекциите на горните дихателни пътища.
Биологичната активност на плодовете на лимоновото дърво (Citrus limon) се определя и от други флавоноиди: ериодиктиол, хесперидин, нарингин, апигенин, диосмин, кверцетин, лимоцитрин.
Не по-малко полезни могат да бъдат обаче и полифенолните циклични терпени на етеричното масло от лимонова кора – цитрали (гераниал и нерал) и d-лимонен, които имат антисептични и противовъзпалителни свойства; карвен, γ-терпинен, сабинен и мирцен. Освен това, друго терпеново съединение – α-пинен – помага за разширяване на дихателните пътища, действайки като бронходилататор.
Така че, етерично масло може да се счита за лекарство за кашлица, което съдържа не само гореспоменатите терпенови съединения, но и киселини: фенолна (дихидроферулова, пропанова, синапинова киселина) и карбоксилна (лимонена, ябълчена, хининова, галактуронова, глутарова, хомоцитринова). [ 3 ]
При пациенти с остри респираторни инфекции като белодробна туберкулоза и пневмония, плазмените концентрации на витамин С са намалени.
Добавките с витамин С при остри респираторни инфекции възстановяват плазмените нива на витамин С до нормални и намаляват тежестта на респираторните симптоми. [ 4 ]
Мета-анализ установи, че приемът на витамин C в дози от 200 mg или повече на ден е ефективен за намаляване на тежестта и продължителността на обикновената настинка, както и за намаляване на честотата на настинките.[ 5 ]
В лабораторни изследвания е доказано, че витамин С има имуномодулиращ ефект, повлиявайки фагоцитите, производството на интерферон, вирусната репликация, узряването на Т-лимфоцитите и др. [ 6 ], [ 7 ]
Противопоказания
Лимонът е противопоказан при алергия към цитрусови плодове, хиперациден и атрофичен гастрит, стомашна язва, възпаление на панкреаса, язви на устната лигавица и/или дълбок кариес.
Употребата по време на бременност е подробно описана в публикацията - Лимон по време на бременност
Възможни рискове
Лимонът и неговият сок могат да причинят дразнене на хранопровода и стомаха, киселини и киселинен рефлукс, както и да доведат до киселинна деминерализация (ерозия) на зъбния емайл.
Дългосрочната употреба на лимонов сок, който съдържа фотосенсибилизиращи съединения – фуранокумарини бергаптен и оксипеуцеданин, причинява повишена чувствителност на кожата към ултравиолетовите лъчи. [ 10 ]