Болки в мускулите на гърба

Болките в мускулите на гърба при някои хора могат да бъдат следствие от обикновена физическа умора, дълъг престой в неудобна или, както казват физиолозите, в неестествена физиологична поза. Това често се случва през лятото при градинари и производители на зеленчуци, които прекарват по-голямата част от деня в наведено положение над лехите. Лошата стойка при ученици и офис служители се превръща в един от провокаторите на болки в гърба в ежедневието почти през цялата година, независимо от възрастта и пола на човека.

За други, болката в мускулите на гърба може да е сигнал за възобновяване на хроничен процес, който неизбежно е съпроводен с болка в гърба. Освен това, заболяването не е задължително да обхваща мускулно-скелетната структура на гърба, ехо под формата на болка в гърба може да бъде лезия на който и да е орган в тялото, независимо от неговото местоположение.

Съществува и трета категория хора, които имат постоянна болка в мускулите на гърба, като се променя само степента на интензивността и характерът на проявлението ѝ. Тази категория включва пациенти, които са имали сериозни травми на гърба в миналото, включително на мускулно-лигаментния апарат и увреждане на самия гръбначен стълб. Например, дисковата херния може да провокира появата на лека, болезнена болка в засегнатата област или да причини сериозни болкови пристъпи, съпроводени със загуба на двигателна активност, въпреки че може да не се проявяват дълго време с никаква болка. Контузията на гръбначния стълб ще причини болка в мускулите на гърба за дълго време и дори след пълно възстановяване има голяма вероятност за болка в определено положение на тялото или при извършване на резки движения.

Всяка причина, която води до болка в мускулите на гърба или други части на тялото, със сигурност трябва да се разглежда комплексно, без да се отчита влиянието на външни фактори, начина на живот на човек, неговата професионална дейност и наличието на съпътстващи заболявания, които на първо място могат да станат провокатори на болезнени симптоми в гърба.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Какво причинява болки в мускулите на гърба?

Болката, причинена от силни мускулни спазми, може да се нарече миофасциална (дисфункционални нарушения на миофасциалната тъкан), дорзалгия (термин, който директно се отнася до болка в мускулите на гърба) или миалгия (общ термин за всички мускулни болки). Тъй като във всеки случай говорим за мускулни болки, в текста ще използваме общия термин „миалгия“.

Миалгиите възникват в резултат на липса на кислород в притиснат, усукан, пренапрегнат мускул. Това е възможно, всъщност, при неправилно положение на тялото, често пренебрегване на правилната стойка и други ситуации.

Мускулно-фасциалната болка се причинява и от сериозни заболявания като:

• остеохондроза на прешлените,
• сколиоза,
• хернии.

Заболявания, един от характерните симптоми на които е болка в мускулите на гърба, включват:

• синини, наранявания, навяхвания на мускули и връзки на гръбначния стълб;
• възпаление на самите мускули на гърба (миозит);
• радикулит на лумбосакралната област;
• лумбаго;

Освен това, съществуват редица заболявания, които не са свързани с мускулите на гърба, но въпреки това са съпроводени с болка в тази област, често с разпространяващи се симптоми:

• сърдечно-съдови заболявания, като коронарна болест на сърцето;
• бъбречно-каменна и жлъчнокаменна болест;
• много заболявания на тазовите органи;
• заболявания на тазобедрените стави;
• онкологични увреждания на органи, включително гръбначния стълб.

Отделен момент трябва да бъдат стресовите ситуации и нервното пренапрежение. Според много учени, подобни емоционални състояния сами по себе си не винаги са способни да провокират силна мускулна болка, но при наличие на едно от заболяванията, при които се наблюдава повишен мускулен тонус, появата на мускулни спазми в момент на стрес се увеличава многократно. Следователно, не бива да се изключва емоционалният фактор от вероятните причини, поради които може да възникне болка в мускулите на гърба.

Как да разпознаем в мускулите на гърба?

Най-оптималните диагностични методи сред инструменталните включват:

• Рентгенови изследвания;
• магнитно-резонансна томография;
• компютърна томография.

Задължително е да се вземат предвид клиничните и биохимичните параметри на кръвния тест.

Болки в мускулите на гърба и методи за тяхното лечение

Първата и необходима мярка, към която трябва да се прибегне при поява на болки в гърба, е да се създаде мир и равно положение на тялото за пациента. Осигуряването на максимален мир може значително да намали синдрома на болката. След като човек е легнал, е необходимо да се използва обезболяващо средство от групата на спазмолитиците. Добре е, ако в непосредствената околност има човек с медицинско образование. Доста е трудно да се справите сами с мускулните болки в гърба, освен ако не говорим за пациент, за когото подобен случай не е неочакван.

Като правило, хората, страдащи от постоянни болки в гърба, държат всички необходими лекарства за бързо облекчаване на болката „под ръка“ и дори са в състояние да си поставят интрамускулна инжекция. Но все пак си струва да се доверят подобни процедури на професионалисти, за да не се влоши ситуацията, като се добавят усложнения от неправилно извършена инжекция.

Лечението на пациенти с болки в гърба, в острата фаза, обикновено е за предпочитане да се провежда у дома, като по този начин се осигурява максимален комфорт за пациента, без да се принуждава той да прави много движения за пореден път, за да получи инжекция в процедурната зала на болницата. Подобни тактики за управление на пациента са възможни и в случай на неусложнено заболяване, с други думи - ако ситуацията позволява. Ако случаят изисква присъствието на пациента в болницата, където ще има достъп до цялото необходимо оборудване, както терапевтично, така и диагностично, тогава няма смисъл да се настоява за домашно лечение.

Основният фокус на лечението, освен почивката, е върху лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства, аналгетиците и мускулните релаксанти. Комплексът от лечение включва масажи и лечебна физкултура, физиотерапия. В някои случаи са показани курсове по криотерапия.

В допълнение към консервативното лечение, възможна е и хирургична интервенция. Решението за необходимостта от преминаване към хирургичен метод се взема или от самото начало, когато ситуацията не оставя избор, например в случай на травма на гръбначния стълб или разкъсване на гръбния мускул поради фрактура на ребро, или след възникване на усложнения поради неефективно лечение, когато прогресиращото заболяване не може да бъде спряно само с лекарства. Това се случва в случаите с тумороподобни неоплазми.

Съвременните методи на лечение са достигнали максималните си висоти и следователно дори хирургическата интервенция може да се извърши с минимално увреждане на тъканите, както външни, така и вътрешни. Следоперативните периоди на възстановяване след подобни интервенции са много по-бързи и безболезнени.

Здравият гръб е показател за мъдрост

За да бъдат органите на нашето тяло винаги в здравословно състояние, е необходимо да изградим правилно отношение към тях. Ако нищо не боли в тялото, това не означава, че то е напълно здраво. Прегледите, провеждани комплексно два пъти годишно, ще ни позволят да контролираме всички процеси, протичащи вътре в тялото ни, и както се казва, да държим пръста си на пулса. Годишният преглед трябва да се превърне в необходима норма на поведение, без която по-нататъшната експлоатация на собственото тяло е невъзможна. Техническият преглед на автомобила се извършва в строго определено време и всеки шофьор знае, че ако пропусне това време, със сигурност ще последва наказание под формата на глоба. От страна на нашето тяло такива наказания следват под формата на различни болки и заболявания, които не са били открити навреме.

Тренираните мускули могат да издържат на по-големи натоварвания от нетренираните. Трябва да обръщате внимание на гърба си не само когато вече е започнал да ви боли. Ежедневните упражнения, насочени към развиване на мускулите на цялото тяло, ще отнемат на обикновения човек не повече от 20 минути на ден, но ще ви позволят да наситите всички клетки с кислород, да стартирате много химични, органични процеси в тъканите и да повишите жизнения си тонус до нужното ниво.

Болките в мускулите на гърба, както повечето заболявания, са много по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение, затова се научете да се отнасяте разумно към тялото си и то няма да ги игнорира.