^
  1. Главная
    2. »
  2. Хранене и диета
    3. »
  3. Диети

Monodiets

Моно-диетите са чудесен и много лесен начин да отслабнете за много кратко време. Това е възможност да отслабнете с помощта на един продукт. Например, използвайки само елда в храната, само кефир или просто ябълки. Но знаете ли какво би могло да ви е погрешно за моно диетата?

От какви продукти мога да избирам и от кого да се откажа? Как трябва да подготвите съдовете, които използвате за моно диета? Какви усещания ви чакат по време на процеса на отслабване и колко дълго ще бъде отстранен резултатът? За тези и други въпроси, прочетете отговорите в нашия раздел "Monodiettes"

С какво може да се консумира извара при диета? Или варианти на диетата с извара

Понякога изварата е особено суха и безвкусна и е доста неприятно да се яде в чист вид. Възникват въпроси: какъв диетичен продукт може да се използва, за да се получи повече удоволствие от храненето?

Диета с извара за 1, 2, 4 седмици

Диетата с извара е популярна не само сред момичетата, които отслабват, но и сред спортистите, които се стремят да изградят мускулна маса.

Диета Maggi: прегледи и резултати

Създателите на диетата Маги са се погрижили тя да е балансирана и отърваването от излишните килограми да се случва по естествен път.

Рецепти за диета с ябълки

Салати, сокове, мариновани плодове, компоти от пресни и сушени ябълки за отслабване са полезни не само по време на диетата, но и в ежедневната диета.

Диета с ябълки: салати за отслабване

Популярните нискокалорични салати често се използват в диетичните методи. Ползите от тези плодови и зеленчукови ястия са разнообразни.

Ябълкова диета: напитки за отслабване

Сок, смути, компот, коктейл, квас, лимонада, узвар, чай – можете да си направите напитка от ябълки за всеки вкус, за ежедневна и диетична употреба.

Ябълкова диета за отслабване

Свойствата на ябълките за отслабване са открити много по-късно, а в наше време, когато наднорменото тегло се е превърнало в глобален проблем, активно се въвеждат методи с ябълки, които помагат за намаляване на телесното тегло.

Питейна диета за 7 дни

Както повечето методи, диетата се използва за корекция на теглото. Основните показания за нейното приложение са наднорменото телесно тегло.

Диета на Apple: подробно меню за всеки ден, рецепти

За методи за отслабване, като например ябълковата диета, трябва да се подготвите не само физически, но и психологически.

Ябълкова диета: сортове

Има два вида методи за ябълки: обикновен ден на гладно и строга диета с ябълки. Ако първият позволява ябълки в неограничени количества, вторият ограничава порцията до 1,5 кг.

Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.