Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Връзката между начина на хранене и развитието на психични разстройства при юношите е доказана.
Последно прегледани: 30.06.2025
Тийнейджърите, които ядат „нездравословна храна“, са по-склонни да имат проблеми с психичното здраве, според учени от университета Дийкин (Австралия).
Проучването, проведено от 2005 до 2007 г., разглежда хранителните навици и психичното здраве на 3000 австралийски юноши на възраст от 11 до 18 години. Изследователите откриват силна връзка между диетата на момчетата и психичното здраве: колкото по-здравословна е диетата им през 2005 г., толкова по-добро е психичното им здраве през 2007 г., и тази връзка се запазва след отчитане на тютюнопушенето, теглото и социално-икономическия статус.
Обратната връзка, тоест промените в диетата в резултат на проблеми с психичното здраве, не е доказана.
Тийнейджърите, които са успели да подобрят диетата си, са показали подобрения в психичното си здраве. А тези, които са започнали да се хранят по-зле, са били диагностицирани с различни психични разстройства, включително депресивни разстройства. Това проучване подчертава, че тези промени в психичното състояние не са свързани с промени в теглото или нивото на физическа активност на участниците.
Резултатите от проучването показват, че някои случаи на депресия при юноши биха могли да бъдат предотвратени чрез наблюдение на храненето на децата.