Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учените са идентифицирали фактори, които допринасят за дълголетието
Последно прегледани: 01.07.2025
Учените най-накрая разбраха каква е тайната на дългия и щастлив живот. Оказва се, че не е толкова сложно: трябва да имате добри семейни отношения, лоялен четириног приятел и много приятели. Поне така твърдят учени от Харвардското училище по медицина.
Експертите казват, че тези три фактора са много важни за дълги години щастлив живот. В същото време, според учените, социалният статус на човек или размерът на портфейла му нямат значение.
Това проучване започва през далечната 1940 г. По време на наблюдението на 200 млади мъже и жени, на всеки две години експертите дават оценка на случващото се в живота на всеки участник. Всички участници са на една и съща възраст, както от заможни семейства, така и под средното ниво, като редовно докладват на учените за семейното и материалното си благополучие.
Ръководителят на изследването, професор Джордж Вайлант, казва, че наличието на доверителна, стабилна връзка между мъж и жена е ключът към дългия и щастлив семеен живот.
Експертите отбелязаха, че до днес са оцелели само 31 неженени мъже, докато повече от една трета от мъжете, участвали в проучването, които са женени и където има любов и разбирателство, са все още живи.
„Грижовното и любящо семейство е много важен компонент за дълголетието. Дори хората на седемдесет и деветдесет години могат да намерят любов и да се радват на щастие въпреки всички загуби и трудности, които са преживели“, казва д-р Вайлант.
След като сравниха данните за настоящия живот на участниците и някои от резултатите от изследванията на учените, специалистите стигнаха до заключението, че семействата на изследваните лица, в които има деца, домашни любимци и голям брой приятели, са не само щастливи, но и имат добри показатели за общо здравословно състояние. Според учените, всичко е свързано с положителни емоции и спокойствие, което допринася за удължаването на човешкия живот.
Изследователите казват, че двойките, които не могат да имат деца, могат да си вземат куче, което ще озари самотата им, ще им даде положителни емоции, а също така ще се превърне в член на семейството за стопаните, за когото трябва да се грижат и който ще ги кара да се усмихват в трудни моменти.
[