Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учените са променили мнението си за човешкото дълголетие
Последно прегледани: 02.07.2025
">Наскоро в Швеция беше проведено поредно проучване на учени, резултатите от което опровергаха съществуващото преди това мнение за това какво може да доведе човек до активно дълголетие. Способен ли е човек да живее дълъг живот, като полага собствени усилия за това?
Винаги е било прието, че човешкият живот може да бъде удължен, ако се спазват определени критерии: например, ако човек следва принципите на здравословното хранене, прави упражнения и се отказва от лошите навици. Според резултатите от нов експеримент обаче, учените са доказали, че подобни критерии могат само да подобрят здравето и да оптимизират качеството на живот, но подобни мерки не влияят на процеса на стареене или на възможността за дълголетие - това е резултат от случайни факти и съвпадения.
Учени са наблюдавали и изучавали близнаци, живеещи в Швеция, за да разберат дали гените и факторите на околната среда играят съществена роля при определянето на продължителността на живота.
Специалистите успяха да подберат група от 385 участници, със средна възраст 69 години. В продължение на две десетилетия от участниците бяха събрани материали – кръв за генетични изследвания. В резултат на това учените успяха да проследят напълно как свързаните с възрастта промени влияят върху състоянието на ДНК.
Вземайки предвид резултатите от проведеното изследване, специалистите стигнаха до следното заключение: един от основните предопределящи фактори, показващи стареенето на организма, е процесът на ДНК метилиране. Този процес е модификация на ДНК молекулите. Именно той е свързан с негативните възрастови прояви - с потискане на клетъчната активност, с развитие на атеросклероза. След като внимателно проучиха многобройните разновидности на този процес, специалистите откриха, че те не са свързани с наследственост. При родствени индивиди и близнаци, както беше установено, процесът на ДНК метилиране с възрастта протича с нарастваща разлика.
Това позволи на специалистите да стигнат до заключението, че продължителността на съществуването на човешкия организъм зависи не само от наследствения фактор, но и от въздействието на околните обстоятелства. Крайният резултат от подобно въздействие не може да се предвиди предварително. Това обаче не означава, че можете да пренебрегнете такива насоки като здравословен начин на живот и правилно хранене - в края на краищата, това значително ще подобри качеството на живот и ще избегне много заболявания. В крайна сметка животът трябва да бъде не само дълъг, но и възможно най-активен. Много фактори пречат на човек да живее качествен живот: физическа неактивност, неправилно хранене, лоша стойка, много лоши навици водят не само до заболявания, но и до нарушения на съня, лошо здраве и депресивно настроение.
Ако човек подхожда отговорно към въпросите на собственото си здраве, то дори когато не може да удължи живота си, той има силата да направи този живот по-активен, радостен и хармоничен.
Можете да прочетете повече за проучването на портала bioRxiv.
[