Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ученето по време на сън е възможно, доказано
Последно прегледани: 01.07.2025
Вероятно всеки от нас си е мислил, че би било хубаво да придобие нови знания, докато спокойно хърка.
Изследователите твърдят, че това не е фантазия, а реална реалност.
Учени от Института Вайцман, който се намира в Реховот, са установили, че хората имат способността да учат по време на сън. Резултатите от изследването им са публикувани в списание Nature Neuroscience.
Оказва се, че дори в състояние на покой човек реагира на слухови и обонятелни стимули и ги запомня.
По време на проучването учените анализирали способността на хората да свързват определени звуци и миризми, след като са ги възприемали едновременно по време на сън.
Преди това са провеждани изследвания, които са доказвали необходимостта от почивка, за да може човек да се концентрира върху учебния процес, както и за консолидиране на паметта. Никога обаче не е било възможно да се докаже способността за възприемане на информация насън. А добре познатите експерименти със студенти, заспиващи, докато слушат лекционни записки, не са довели до желаните резултати.
Екип от учени, включващ специалисти от Академичния колеж в Тел Авив-Яфо и катедрата по неврология към Института Вайцман, в сътрудничество с изследователи от Рехабилитационния център „Льовенштейн“, ръководени от професор Ноам Соубел, проведоха работа с 55 доброволци. Целта на експеримента беше да се установи дали е възможно да се развие условен рефлекс за звук и мирис у спящ човек.
За тестовете са били подбрани хора с особено дълбок и здрав сън, така че нищо да не пречи на чистотата на експеримента.
По време на съня на участниците в изследването, в стаята са подавани звукови сигнали, подсилени от миризми (приятни и неприятни). Реакциите на спящите са записвани с помощта на електроенцефалограма, а експертите са следили и дихателния ритъм на участниците.
Експертите отбелязали, че при вдишване на приятни миризми, те дишали по-дълбоко, но ако миризмата била неприятна, дишането им ставало плитко. Същата дихателна реакция се наблюдавала, ако спящите чували звуци, преди това съпроводени от определени миризми.
Следващият етап от експеримента бил да накарат хора, които вече са били будни, да слушат същите звукови сигнали, които са били подавани по време на сън. Оказало се, че след събуждане тялото им рефлекторно реагира на стимулите, точно както в състояние на покой. И това въпреки факта, че не са си спомняли звуците.
Учените са установили също, че тялото реагира най-силно на външни стимули по време на REM сън, докато процесът на консолидиране на паметта и прехвърлянето на асоциации от сън към будност протича по време на бавен сън.
Изследването на професор Собел се фокусира само върху човешкото обоняние в покой, но дава надежда на учените, че първата значителна стъпка в откриването на нови възможности за хората по време на сън вече е направена.
[