Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Стабилизирането на телесното тегло води до подобряване на паметта
Последно прегледани: 02.07.2025
Жените с наднормено тегло, които успешно се отърваха от излишните килограми, също подобриха паметта си - такива заключения направиха специалисти след провеждане на проучване, резултатите от което бяха обсъдени на редовната конференция XCV на Ендокринологичното дружество в Сан Франциско.
„Въз основа на резултатите от нашата работа можем да видим, че нарушенията на паметта, причинени от затлъстяването, са обратими“, казва един от организаторите на изследването, Андреас Петерсон, представител на шведския университет Умео.
Новото проучване е продължение на предишно, което установи, че епизодичната памет е нарушена и се влошава при хора със затлъстяване с течение на времето: това се отнася до запомнянето на отделни събития и епизодични обстоятелства.
По време на изследването ученият и колегите му искали да разберат дали паметта се възстановява след стабилизиране на телесното тегло и дали функционалността на мозъка се подобрява като цяло. Специалистите използвали магнитно-резонансна томография, с помощта на която успели да проследят мозъчната активност на участниците по време на тестването на процесите на паметта.
В проучването участвали двадесет жени на възраст около 60 години, диагностицирани с различна степен на затлъстяване. На жените били предложени два здравословни хранителни плана, всеки с продължителност шест месеца. Девет участнички избрали така наречената „палеолитна“ диета (известна още като диетата на пещерния човек, която предвижда съотношение 30:30:40 на протеини, въглехидрати и мазнини). Останалите единадесет участнички следвали скандинавската диета, която включва консумация на 15% протеини, 55% въглехидрати и 30% мазнини.
В началото и в края на проучването на участниците бяха измерени ИТМ и плътността на телесните мазнини, както и бяха записани резултатите им за епизодична памет. Тестът за памет включваше жените да съпоставят снимки на хора и техните имена в правилния ред.
По време на проучването средният индекс на телесна маса при жените е намалял от 32,1 на 29,2.
Авторът на изследването отбелязва, че качеството на процесите на запаметяване при всички участници се е подобрило значително едновременно със загубата на излишни килограми. Освен това, специалистите са регистрирали положителни промени в мозъчната активност.
„Фактът, че процесите на мозъчната активност са се променили, ни позволи да предположим, че със загубата на тегло мозъчните структури стават по-активни, което води до подобрено запаметяване на всякаква информация“, заключава изследователят.
Разбира се, не е съвсем правилно да се правят подобни заключения въз основа на примера на две дузини доброволци. Подобни изследвания би трябвало да се провеждат в по-голям мащаб – с участието на няколкостотин души от различен пол и възраст. Подобни пълноценни експерименти обаче засега са изключени, тъй като изискват значителни разходи, предимно финансови. Може би, ако се намери подходящ източник на финансиране, учените ще могат да потвърдят получените резултати.
[