Социалният живот

Някои хора твърдят, че след преминаване към електронни цигари здравето им се е подобрило, други са във възторг от новия продукт, защото им спестява пари, а трети го използват, за да се откажат най-накрая от лошия навик.

Училищните години са най-важният период от живота на човек. Това е период на интензивен растеж и усъвършенстване на тялото, развитие на висшата нервна дейност, формиране на основни черти на характера. Ето защо дневният режим е толкова важен. Спазването на режима на деня и адекватната почивка са необходими за здравето и правилното развитие на ученика.

Ходенето е най-безопасната форма на физическа активност. Както е известно, по-голямата част от населението сега води заседнал начин на живот, тъй като цялата работа се извършва на компютъра. Ходенето е най-достъпната форма на аеробни упражнения.

Физическата активност е много важна за доброто здраве и жизненост.