Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Рибеното масло ще научи децата да четат
Последно прегледани: 01.07.2025
">„Четенето е най-доброто образование.“ Човек не може да не се съгласи с твърдението на великия руски писател А. С. Пушкин. Една интересна книга може да завладее, да пренесе във вълнуващ и красив свят.
Въпреки това, много ученици в началното училище изпитват трудности при изучаването на четене. Повечето родители смятат, че проблемът е в мързела и нежеланието на детето да учи нещо, затова се опитват да го принудят да чете, като му поставят квота, която да изпълни за един ден, надявайки се да го заинтересуват и да му внушат любов към четенето. Често това води до обратния ефект - децата напълно губят интерес към книгите и никакво убеждаване не може да помогне тук.
Учени от Оксфордския университет обаче знаят една „рецепта“, която ще бъде полезна на родителите в подобна ситуация.
Когато майките и бабите „тъпкали“ децата си с рибено масло, те знаели какво правят. Рибеното масло се е смятало за най-добрия източник на витамин D, чийто дефицит води до рахит. А наскоро учените открили, че този „деликатес“ съдържа и полиненаситени мастни киселини Омега-3, които могат да подобрят уменията за четене на децата.
Експериментът на учените е обхванал 362 деца на възраст от 7 до 9 години, които са имали проблеми с уменията за четене. Едната група деца е приемала 600 мг омега-3 мастни киселини в капсули дневно в продължение на 16 седмици, докато другата група е приемала плацебо.
Преди експеримента всички деца преминаха през проверка на нивото им на четене. Специалистите направиха същото, след като децата приеха добавките.
Оказало се, че рибеното масло няма цялостен ефект върху здравето на децата, но учените отбелязали значителен успех сред децата от първата група, които приемали добавките. След прием на лекарството те настигнали връстниците си в проучванията си и в сравнение с групата, приемаща плацебо, подобрили резултатите си с 20%.
Авторите на изследването отбелязват, че колкото по-лошо е представянето на детето, толкова по-дълго е приемало добавките.
„Нашите данни показват, че ежедневното приемане на омега-3 мастни киселини има положителен ефект върху подобряването на уменията за четене на децата“, каза съавторът на изследването д-р Алекс Ричардсън. „Освен това, родителите съобщават, че децата с поведенчески проблеми са значително по-малко склонни да проявяват „предизвикателно поведение“.“
Сега учени от Оксфордския университет изучават ефектите от подобни добавки върху деца, които имат затруднения.
[