Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Омега-3 киселините не намаляват риска от сърдечни заболявания
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
През последните десетилетия учените се опитват да установят връзка между омега-3 полиненаситените мастни киселини и сърдечно-съдовите заболявания. Помагат ли омега-3 полиненаситените мастни киселини за предотвратяване или поне за намаляване на риска от инфаркти, инсулти и инсулти? Механизмът на действие на омега-3 полиненаситените мастни киселини все още не е установен. Специалисти от Университета в Янина в Гърция обаче са се опитали да систематизират резултатите от предишни изследвания и да идентифицират причинно-следствените връзки.
Екип от учени от Университета в Янина в Гърция, ръководен от д-р Евангелос Ризос, проведе мащабно проучване, за да установи връзката между омега-3 полиненаситените мастни киселини и намаления риск от животозастрашаващи сърдечно-съдови заболявания.
Изследването на специалистите се основава на данни от проучвания, обхващащи 70 000 пациенти. Диетата им е включвала добавки, съдържащи омега-3 мастни киселини. Учените не са открили никакъв благоприятен ефект от консумацията на омега-3 полиненаситени мастни киселини върху намаляването на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
„Положителният ефект от превантивните мерки, насочени към намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания с помощта на омега-3 полиненаситени мастни киселини (ПНМК), е потвърден от рандомизирани клинични проучвания, но същевременно някои резултати са опровергани от други. Въпреки че механизмът на техния ефект все още не е напълно изяснен, има предположения, че омега-3 ПНМК имат способността да намаляват нивото на триглицеридите (вид мазнини, които, подобно на холестерола, са основният източник на мазнини, циркулиращи в кръвта ни. Високите нива на тези мазнини могат да провокират съдови заболявания, така че високата им концентрация е сигнал за опасност), да предотвратяват аритмия и да понижават кръвното налягане“, казват учените.
В момента добавки с високо съдържание на полиненаситени омега-3 мастни киселини се препоръчват като допълнение към ежедневния хранителен режим на хора, прекарали миокарден инфаркт. В Съединените щати те се предписват само за намаляване на нивата на триглицеридите, при хипертриглицеридемия.
Споровете около употребата на омега-3 полиненаситени мастни киселини водят до объркване в етикетирането и показанията за употреба на тези лекарства.
Анализът на резултатите от проучването не разкри връзка между приема на омега-3 полиненаситени мастни киселини и смъртността като цяло и по-специално смъртността от сърдечна недостатъчност, инфаркти и инсулти.
„Заключихме, че омега-3 полиненаситените мастни киселини не повлияват основните сърдечно-съдови заболявания при различни групи пациенти“, каза Евангелос Ризос. „Нашите проучвания не оправдават употребата на омега-3 полиненаситени мастни киселини като средство за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания в клиничната практика.“
Учените ще продължат да работят в тази посока, използвайки нови статистически данни и резултати от изследвания.
[