Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Трябва ли да се предпазвам от слънчевите лъчи?
Последно прегледани: 02.07.2025
Всеки път, когато излизате навън в летните жеги, не забравяйте да носите лека панама шапка или шапка. А зоните на тялото, които не са покрити с дрехи, трябва да бъдат добре третирани със слънцезащитен крем.
Лекарите уверяват, че слънчевите изгаряния са особено опасни за младите хора. Дори еднократно, но силно излагане на ултравиолетова радиация може да причини развитието на рак на кожата: не веднага, а след 10-20 години.
Американците имат добре познат лозунг за защита на кожата в горещо време. Звучи като „slip-slop-slap“ - „риза, шапка и крем“. Американците вярват, че само в тази форма можете да се наслаждавате на разходки през лятото. Между другото, тази фраза е измислена в Австралия преди около тридесет години: за първи път е използвана за превантивно обучение на населението относно рака на кожата.
Професор Мартин Уайнсток, специалист по дерматоепидемиология в университета Браун, предупреждава, че дори еднократно слънчево изгаряне в детството или юношеството може да увреди клетъчната ДНК и да доведе до меланом, макар и десетилетия по-късно.
„Ако такъв риск съществува след еднократно изгаряне, тогава какво можем да кажем за случаите, в които човек „изгаря“ редовно: опасността се увеличава многократно. И дори при липса на очевидни изгаряния, ултравиолетовите лъчи постепенно са способни да причинят мутации. И резултатът от подобни мутации е все един и същ“, обяснява д-р Уайнсток.
Ултравиолетовите лъчи са особено опасни за деца и тийнейджъри, въпреки че няма нищо полезно във влиянието на канцерогените и за възрастни. Представители на Американската асоциация за изследване на раковите тумори са доказали, че колкото по-рано човек е получил ултравиолетово изгаряне (например в детството), толкова по-голям е рискът от рак в зряла възраст. Според статистиката, при жените, които са имали слънчеви изгаряния на възраст от 15 до 20 години, меланомът на кожата се среща с 80% по-често.
„Тази закономерност се наблюдава, защото човек, който е облъчен в ранна възраст, има повече време за пълноценно проявяване на клетъчно увреждане, пряко свързано с ракови процеси и други проблеми“, обяснява ученият.
Затова на родителите трябва да се даде един съвет: наложително е да се предпазят децата от слънчево изгаряне.
„Лятото и парещото слънце определено трябва да се свързват с използването на слънцезащитен крем с SPF 30+ филтър и добре покриващи дрехи. Освен това кремът трябва да се нанася след завръщане от разходка или след плуване“, препоръчва специалистът.
Трябва също да се помни, че мястото за почивка е оптимално само ако е оборудвано с чадър или навес. Дори дърво ще свърши работа като подслон от слънцето.
Освен това е необходимо да се обяснят на децата опасностите от солариумите. В много страни тази процедура е забранена за лица под 18-годишна възраст.
Информацията е описана на уебсайта medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[