Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ниските нива на глюкоза в организма могат да предизвикат пристъпи на агресия
Последно прегледани: 02.07.2025
Група изследователи от един от университетите в Охайо стигнаха до заключението, че ниските нива на кръвната захар водят до гняв и раздразнение. В хода на своя изследователски проект учените анализираха взаимоотношенията на повече от сто семейни двойки, които в началото на изследването трябваше да отговорят на няколко въпроса, включително въпрос за семейните отношения. След това, в продължение на три седмици, учените наблюдаваха нивата на кръвната захар на участниците в изследването, а също така наблюдаваха степента на раздразнение на съпрузите към тяхната половинка.
За да установят нивото на гняв и раздразнение на участниците, учените дали на всеки от тях кукли, които олицетворявали тяхната друга половинка, и предложили, когато са раздразнени от съпруга/съпругата си, да забиват игли в куклата. Оказало се, че участниците в проучването, които имали ниски нива на глюкоза, имали два пъти повече забити игли в куклите, отколкото тези с по-високи нива на кръвна захар. В същото време дори съпрузите, които имали добри взаимоотношения, имали същите резултати.
Гладен и ядосан – така изследователската група е нарекла състоянието на хората. Учените отбелязват, че този вид гладно състояние, свързано с евентуално агресивно поведение, често се игнорира, но подобно състояние може да причини сериозни семейни конфликти, а понякога и домашно насилие.
Въз основа на получените данни, експертите препоръчват да не се водят сериозни разговори на празен стомах. Можете да възстановите нивото на кръвната захар, като изядете шоколадов блокче или бонбон. Плодовете и зеленчуците помагат за още по-добро нормализиране на нивото на глюкозата.
Въпреки това, както във всеки друг случай, е важно да не се прекалява. За да се намали проявата на конфликтни ситуации в семейството, изобщо не е необходимо да се ядат много сладкиши и шоколад. Захарта също може да бъде опасна за здравето. Последните изследвания на учени показват, че високите концентрации на захар в кръвта имат отрицателен ефект върху паметта (при условие че няма диабет).
В своя изследователски проект специалистите са изследвали здравето на повече от сто доброволци, които не са страдали от глюкозна непоносимост, диабет или преддиабет. Учените са изключили и хора с наднормено тегло, алкохолна зависимост или мозъчна дисфункция. Мозъчното здраве на участниците в експеримента е оценено с помощта на магнитно-резонансна томография (MRI). Учените са успели да определят размера на хипокампуса (областта, която формира емоциите и консолидира получената информация в паметта). Учените са измерили и нивата на кръвната захар и са провели различни тестове за памет, например, като са помолили участниците да повторят списък с думи, които са чули преди 10-15 минути.
В резултат на това участниците, които са имали ниска кръвна захар, успешно са изпълнили задачите. Участниците, чийто гликиран хемоглобин в кръвта е бил в рамките на 7 mmol, са показали почти два пъти по-лоша запаметяемост, а хипокампусът им е бил по-малък.
[