Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Лекият алкохол укрепва костите на жените
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
Виното е лека алкохолна напитка, която в умерени количества може да укрепи костите на по-възрастните жени, като по този начин намали риска от остеопороза. Това заболяване е често срещано при възрастните хора и е опасно за жените.
Чаша леко червено вино или чаша бира в ежедневния хранителен режим на жената помага за предотвратяване на развитието на заболявания като артрит и остеопороза. До това заключение стигнаха американски учени. Леките алкохолни напитки могат да бъдат отличен стимулант за процеса на възстановяване на костната тъкан, това установи научният директор Уршула Иваниец по време на тестовете.
Доколкото е известно, костите на жените отслабват много повече в напреднала възраст, отколкото на мъжете, особено след менопаузата. Този проблем е свързан с факта, че производството на естроген - женски хормон, отговорен за възстановителните процеси в организма (включително костната тъкан), е значително намалено.
Американски изследователи решили да проведат тест с участието на четиридесет жени. Дамите пиели леки алкохолни напитки в малки количества всеки ден в продължение на две седмици. След това жените се отказали от употребата на алкохол за същия период от време. Анализът показал, че през периода, когато са водили здравословен начин на живот, съдържанието на маркерни молекули, които показват разрушаване на костната тъкан, се е увеличило многократно. Ден след изпиване на чаша вино, концентрацията на тези вредни молекули е намаляла няколко пъти.
Остеопорозата засяга предимно жени над петдесет години. Изследвания, проведени от учени, показват, че жените, които пият леки алкохолни напитки умерено всеки ден, могат да се похвалят със здрави кости. Това не може да се каже за жените, които изобщо не пият алкохол. Следователно, спокойно може да се каже, че лекият алкохол в малки дози помага за значително намаляване на костната загуба.
[