Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Обявена е най-мързеливата нация
Последно прегледани: 01.07.2025
Според скорошно проучване, британците се смятат за една от най-мързеливите нации, с изключение на хората, живеещи в Малта и Сърбия. Почти 2/3 от възрастното население не спортува и излага здравето си на риск. Така около 63 процента от възрастното население на Великобритания не изпълнява най-простите физически упражнения, като например бързо ходене или джогинг сутрин в продължение на 30 минути дневно или физически упражнения във фитнеса 3 пъти седмично.
Спортните упражнения с по-малко от препоръчителния лимит могат да увеличат риска от развитие на заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак, предупреждават лекари. Мързелът на британците е два пъти по-често срещан, отколкото в други страни. Въпреки това, палмата на победата в това отношение все още принадлежи на Малта - 72 процента от възрастното население води заседнал начин на живот. За най-атлетични хора се считат живеещите в САЩ (41 процента водят заседнал начин на живот), Франция (33 процента) и Гърция (16 процента).
Беше отбелязано, че в повечето страни (и тези с високи нива на доходи) физическата активност се увеличава с възрастта и е по-изразена при жените, отколкото при мъжете. Освен това беше отбелязано, че отрицателното въздействие на липсата на физическа активност върху организма е сравнимо с това на тютюнопушенето и затлъстяването.