Каучуковите джапанки са най-опасните налични обувки

Джапанките са най-разпространените обувки, те са удобни, сравнително евтини и се продават почти навсякъде. Днес има голямо разнообразие от модели и материали. Лекарите обаче предупреждават, че гумените джапанки могат да се носят само на плажа, в противен случай можете да нанесете непоправими щети на краката си. По-голямата част от джапанките не осигуряват нормална опора за свода на стъпалото, което води до разтягане на мускулите на прасеца и пренатоварване на ахилесовите сухожилия. В резултат на това се появяват проблеми със ставите на краката, бедрата и гърба.

Като правило, джапанките имат тънка подметка, което води до максимален контакт на стъпалото със земята, което е опасно за ставите и костите. Освен това, липсата на гръб при джапанките води до неволно напрежение на стъпалото и пръстите, за да се задържи обувката на крака. Пренатоварването на пръстите води до болки в глезените, бедрата, гърба, краката. Също така, джапанките влошават състоянието на хора с буниони и фасциит (лекарите предупреждават, че редовното носене на джапанки може да провокира патологични състояния в стъпалото, както и неврологични заболявания). Освен това, джапанките могат да причинят дразнене и инфекция, тъй като по-голямата част от стъпалото е отворено при джапанките, което заплашва с порязвания, ожулвания и наранявания. Ходенето по асфалт, бетон, докато спортувате, може да причини сериозни наранявания, тъй като джапанките не само не осигуряват нормална фиксация и опора на стъпалото, но и не го предпазват от външни влияния. Гумената подметка е добро място за размножаване на бактерии и гъбички.

По отношение на опасността, джапанките могат да се сравнят с балетните обувки, а лекарите препоръчват ограничаване на носенето на гумени обувки.

Джапанките нямат омекотяване, което също води до болка в краката, стъпалата, пищялите, бедрата и гърба. Най-честите наранявания, които хората получават при носене на джапанки, са счупени пръсти, счупени нокти, ожулвания и инфекциозни възпаления по краката. Препоръчително е също така всички любители на джапанките да използват слънцезащитен крем за краката си.

Има обаче хора, които не могат без джапанки, затова ортопедите са разработили редица препоръки. На първо място, експертите съветват да купувате висококачествени обувки, изработени от естествена кожа, което ще помогне да се избегне протриване и раздразнение. Когато избирате обувки, трябва внимателно да огънете джапанката; ако се сгъва добре наполовина, тогава е по-добре да откажете да купите такъв модел.

Когато пробвате джапанки, трябва да обърнете внимание на краката си, които не трябва да висят от краищата.

Експертите препоръчват също така да се купува нов чифт обувки всяка година, особено ако предишният модел вече е добре износен. Раздразнението между пръстите на краката след носене на джапанки не бива да се пренебрегва, тъй като това може да доведе до тежко инфекциозно възпаление.

Лекарите предупреждават, че не трябва да носите джапанки за дълги разходки или спорт; по-добре е да изберете специални обувки.