Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Дори лекото повишаване на теглото е свързано със сърдечни заболявания
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.07.2025
Дори покачване на тегло от 1 кг годишно е достатъчно, за да причини високо кръвно налягане при човек на 18-20 години.
До това заключение стигнаха учени от Университета на Илинойс. Те също така подчертаха, че този ефект е особено забележим при младите жени.
„Данните от нашите изследвания показват, че дори леко повишаване на телесното тегло провокира повишаване на систоличното налягане с 3-5 mm Hg. Ако младите хора качват по 1 kg тегло всяка година и си мислят, че процесът ще премине безследно, то това е погрешно схващане, което е изпълнено с риск от развитие на сърдечни заболявания“, казва Маргарита Теран-Гарсия, професор по гастрономия и хранене на хора в Университета на Илинойс.
Експертите са изследвали 795 студенти от университета Сан Луис Потоси в Мексико, на възраст от 18 до 20 години. Всички тези млади хора са записани в редиците на студентите за втори път. Експертите са оценили промените в теглото и телесния индекс през годината, а също така са измерили кръвното налягане и нивата на глюкозата, сравнявайки резултатите с предходната година.
Повишеното кръвно налягане както при жените, така и при мъжете е свързано с промяна в теглото. При 25% от участниците този показател е бил 5% или повече. Експертите са установили най-големи промени при жените.
Добрата новина, казват експертите, е, че е вярно обратното: Жените, които са загубили 5% от теглото си, са имали по-ниско кръвно налягане.
Около 31% от възрастните мексиканци имат хипертония, 13% от тези на двадесет и повече години и 60% от тези на 60 и повече години.
Ефектите от натрупването на излишни килограми може да са особено изразени при мексиканците, които са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Тези резултати са значително по-високи от тези на подобни групи в Съединените щати.
Авторът на изследването добави, че ако младите хора могат да бъдат убедени, че малки промени в теглото в ранна възраст могат да доведат до сериозни здравословни проблеми по-късно в живота, има надежда за предотвратяване на развитието на хронични заболявания, причинени от затлъстяването. За съжаление, няма много програми, които могат да предадат толкова важна информация на младите хора.
„Нашите планове включват да разберем до каква степен повишаването на кръвното налягане се дължи на генетична предразположеност и до каква степен се дължи на начина на живот“, добави професорът.
[