Защо главата и ръцете ми треперят?

Понякога хората могат да изпитват резки, ритмични, несъзнателни мускулни контракции – треперене на главата и ръцете, което в повечето случаи се счита за признак на сериозно неврологично заболяване. Има обаче и други причини за това състояние. Ще говорим за тях, както и за това дали е възможно да се лекува тремор на главата и ръцете, в тази статия.

Причини за тремор на главата и ръцете

Клиницистите идентифицират възможни причини за тремор на главата и ръцете:

• употреба на наркотици и злоупотреба с алкохол, други видове патологична зависимост;
• наследствен тремор (т.нар. есенциален тремор, обикновено се появява след 25 години);
• заболявания и травми на малкия мозък;
• следствие от приема на определени лекарства;
• последици от стрес, продължителен или внезапен страх;
• физиологични тремори след силна умора, пренапрежение.

Както виждате, има доста причини за треперене. Всяко психоемоционално пренапрежение, например студентска сесия или публична реч, може да доведе до тремор. Често емоционалните тремори изчезват сами и не изискват лечение. Консултация с невропсихиатър обаче не би навредила.

Що се отнася до зависимостите, треморът може да се появи след консумация на големи дози кафе, алкохол, наркотици и лекарства.

Всяка физическа активност трябва да се измерва, тъй като мускулното напрежение също може да причини тремор.

Най-сложните състояния обаче са причинени от патологични тремори, свързани със следните причини:

• есенциалният тремор е наследствено заболяване, характеризиращо се с появата на тремор, например, само на десния или само на левия крайник и глава;
• Болест на Паркинсон - неволна двигателна активност на ръцете и главата;
• Церебеларни заболявания и травми – тремор, съчетан с движения с висока амплитуда. Често се наблюдава при онкологични процеси в мозъка, множествена склероза и сърдечно-съдови патологии.

[ 1 ], [ 2 ]

Симптоми на тремор на главата и ръцете

• Ако треморът се развие в юношеска възраст и процесът започне първо от едната ръка, като постепенно се разпространява към другата, след това към брадичката, главата, езика, тогава може да се подозира доброкачествен сенилен тремор. Това заболяване може да се прояви само в определени моменти. Например, след консумация на алкохол, по време на стрес. Треморът е особено забележим, когато ръцете са изпънати напред. Често при такъв синдром приемът на успокоително или хапче за сън е достатъчен, за да успокои пристъпа.
• Ако главата се върти и ръцете треперят, възникват проблеми с равновесието, а пациентът, ако очите му са затворени, не може да докосне върха на носа си - можем да говорим за интенционален тремор. Това е сложно заболяване, което трябва да се лекува от невролог. Това заболяване е особено тежко, ако е причинено от прекомерно натрупване на мед в тялото. Освен треперене на главата и крайниците, при това състояние се наблюдава периодично сгъване и разгъване на ставите на ръцете или краката.
• Ако ви боли главата и ръцете ви треперят, това може да се дължи на заболяване на щитовидната жлеза, употреба на лекарства или медикаменти, или алкохол. Този тремор е малък, особено забележим при разтваряне на пръсти или протягане на ръце напред. Треморът не изчезва при обща двигателна активност и се усилва само при опит за концентрация върху нещо.
• Най-често обаче треморът в ръцете и главата е симптом на болестта на Паркинсон - това е доста често срещано заболяване, особено сред възрастните хора. Заболяването е съпроводено със слабост, нестабилност на походката, нарушения на говора, забравяне и постепенна загуба на изражението на лицето.

Диагностика на тремор на главата и ръцете

В самото начало на диагнозата лекарят обръща внимание на естеството на симптомите, обстоятелствата, при които се появяват. По този начин лекарят събира анамнеза: пита за наследственост, наличие на лоши навици, начин на живот, професионална дейност.

Освен това, ако е необходимо, се предписват допълнителни прегледи:

• компютърна томография – помага за внимателно изследване на всички необходими структури на мозъка, което ни позволява да открием всички промени, характерни за болестта на Паркинсон;
• позитронно-емисионна томография на мозъка - благодарение на тази процедура е възможно да се оцени активността и функционалността на мозъка, а именно участъците, отговорни за движението. Този метод разкрива и дефицита на нервните клетки, които синтезират допамин;
• еднофотонна компютърна томография – използва се за изключване на наличието на неврологични заболявания, например болестта на Паркинсон;
• Магнитно-резонансна томография – визуализира работата на мозъка с помощта на силно магнитно поле, радиовълни и компютърно изобразяване. Предоставя възможност за откриване на минимални промени в мозъчната структура, което позволява изключването на много сериозни заболявания;
• Транскраниалната сонография е ултразвуково записване на хиперехогенни сигнали, които се появяват в области с повишено съдържание на желязо. Тя позволява откриването на неврологични заболявания дори в началните етапи на тяхното развитие;
• електроенцефалография – метод за записване на биоелектрическа активност;
• метод на евокирани потенциали – определяне на електрически активния отговор на мозъка на външни стимули;
• Електромиография – дава представа за функционалността на нервно-мускулната система, което се обяснява с биоелектричната активност на мускулите.

Диференциалната диагноза включва търсене на съпътстващи признаци, които могат да бъдат характерни за други патологии.

Лечение на тремор на главата и ръцете

Както при всяко заболяване, лечението на тремора зависи от причината за този симптом. По принцип се предписват медикаменти, немедикаментозна терапия или (ако е показано) хирургическа интервенция.

Лечението с лекарства се основава на употребата на лекарства:

• ß-адренергични блокери, които намаляват тежестта на симптомите (примидон, пропранолол);
• лекарства, които елиминират гърчовете и тремора (клоназепам, габапентин);
• успокоителни (лоразепам, диазепам и др.);
• Витамини от група В (предимно B6);
• Инжекции с ботокс (интрамускулни).

От немедикаментозните методи на лечение са за предпочитане физиотерапията и лечебната терапия. Целта на такава терапия е да се възстанови контролът върху мускулите, да се стабилизира дихателната функция (ако има тремор на диафрагмата).

Контрастните душове, закаляването, балнеотерапията и спа лечението дават добри резултати. На пациента се предписва богато на витамини хранене, рефлексология, мануална терапия и масаж.

Хирургичната интервенция се предписва при тежки заболявания (есенциален тремор), когато лекарствената терапия е неефективна. Операцията може да бъде от следния вид:

• въздействие върху ядрата на хипоталамуса (областта на мозъка, отговорна за комуникацията с други части на мозъка);
• Невростимулация на мозъчни области - доставянето на електрически импулси, които активират специфични области на мозъка, което спомага за премахване или намаляване на тремора.

Традиционната медицина включва апитерапия (с ужилвания от пчели), хирудотерапия (лечение с пиявици) и фитотерапия. Билкови лекарства, използвани под формата на запарки, включват корен от валериана, риган, мента, майчина жълта, шишарки от хмел и пелин.

За допълнителна мускулна релаксация се използват автотренинг, йога, пилатес и дихателни упражнения. Полезни са плуването в басейна, масажите и всякакви водни процедури.

Предотвратяване на тремор на главата и ръцете

В случай на наследствена форма на заболяването, няма методи за превенция. Възможната поява на заболяването може да бъде предотвратена чрез консултации с генетик, които се провеждат за пациенти, планиращи да имат деца.

В други случаи могат да се използват следните превантивни мерки:

• избягвайте стресови ситуации, тревоги, отървете се от страхове и фобии (понякога се налага да посетите психолог за това);
• ограничете приема на всякакви стимуланти и продукти – кафе, силен чай, алкохолни напитки и енергийни напитки;
• установете режим на сън и почивка, не претоварвайте тялото физически, не се преуморявайте;
• избягвайте хипотермия, обличайте се според времето;
• отървете се от лошите навици – не пушете, не пийте алкохол, не употребявайте наркотици;
• Избягвайте предозирането с лекарства.

Важно е да преразгледате диетата си. Диетата трябва да е богата на витамини, особено от група В, както и на микроелементи. Не забравяйте, че гладуването и твърде строгите нисковъглехидратни диети също могат да причинят треперене.

Прогноза за тремор на главата и ръцете

Като правило, в повечето случаи треморът на ръцете и главата изчезва, когато подобрите начина си на живот, психоемоционалния фон и ежедневието си.

Ако причината за проблема е по-сложна, например болестта на Паркинсон, тогава може да се предвиди постепенно увеличаване на симптомите на патологията. За съжаление, в бъдеще такъв пациент може да се сблъска с инвалидност или смърт. С развитието на медицината обаче вече се наблюдава намаляване на смъртността от заболяването и увеличаване на продължителността на живота на пациентите.

Ако главата и ръцете ви треперят, това не е задължително да е сериозно заболяване. Преди да правите каквито и да било разочароващи заключения, консултирайте се с лекар. Възможно е това състояние да е причинено от тривиални причини, които не са трудни за отстраняване.

[ 3 ]