пошлост

Плачливостта е емоционално състояние, с което човек се сблъсква през целия си живот. Нека разгледаме основните причини и симптоми на синдрома на плачливостта, методите за лечение и превенция.

Сълзите са нормална реакция на тялото към различни фактори. Сълзителният рефлекс се проявява в детството, когато детето изразява своите чувства и емоции с помощта на сълзи. Тоест, плачът може да се нарече физиологична реакция на тялото към определени дразнители, причиняваща специални изражения на лицето. Сълзите, от своя страна, са отлично емоционално освобождаване, което ви позволява да се отървете от емоционалната болка.

За разлика от плача, сълзливостта е прекомерна сълзливост по каквато и да е, дори най-незначителната причина. Това може да бъде трогателен филм, коментари на шеф или, напротив, похвала, прекомерно внимание от непознати и много други. Но най-неприятното е, че не винаги е възможно да се контролира желанието за сълзливост. Ако краткотрайните сълзи предизвикват желание за утеха, то постоянната сълзливост причинява умора и раздразнение у другите.

Ако плачливостта се появява по неизвестни причини, това може да показва различни нарушения и заболявания на тялото. Редовните сълзи значително влияят на психичното здраве, тъй като плачът е съпроводен с агресия, лошо настроение, раздразнителност и дори сънливост. В този случай са необходими преглед и лечение, както медикаментозно, така и психологическо.

Причини за сълзливост

Причините за сълзливостта са много разнообразни. Но едно е сигурно: сълзите са реакция на тялото на сътресения или емоционални изблици. Плачът е необходим за емоционално освобождаване и освобождаване на негативна енергия, но ако сълзите текат всеки ден и без видима причина, тогава това е отклонение.

Нека разгледаме основните фактори, които причиняват сълзливост:

• Поради силен негативен емоционален шок. Това може да бъде силен стрес, неприятни спомени, негодувание. В този случай психиката не може да го издържи и човекът страда от нервност и плачливост.
• Предменструалният синдром също може да причини плачливост и раздразнителност. Но като правило продължителността на такова състояние е 3-5 дни. Причината се крие в хормоналното преструктуриране на женското тяло.
• Менопаузата е друга причина за плачливост, както и ПМС, причинен от хормонален дисбаланс. Жената страда от чести промени в настроението и негодувание.
• Периодът на бременност и раждане е доста интересен момент от живота на всяка жена и околните. Бременната жена става много плачлива и чувствителна. Но плачът през този период се счита за нормален, тъй като е свързан с хормонални промени в организма.
• Депресията е едно от психичните състояния, които са съпроводени със сълзливост. Основните причини са, че човек чувства, че никой не го разбира, а постоянно потиснато настроение и лошо емоционално благополучие причиняват сълзи.

[ 1 ], [ 2 ]

Плачливост и хормони

Плачливостта и хормоните са тясно свързани, тъй като в повечето случаи повишената чувствителност и сълзите се появяват поради хормонален дисбаланс в организма. Плачливостта може да бъде причинена от хормонален скок по време на предменструалния период, по време на менопаузата, по време на бременност и след раждане.

В този случай, сълзливостта преследва само нежния пол. Между другото, повишената сълзливост много често се наблюдава при тийнейджърки и отново поради хормонални промени в организма.

Но сълзливостта може да е признак на хипертиреоидизъм, т.е. повишена функция на щитовидната жлеза. В този случай, освен сълзи, пациентът изпитва нервност, нарушения на съня, нервност, умора, намалена работоспособност, раздразнителност. Но освен нарушаването на нервната дейност, се появяват и други патологии на нервната система, като тремор и прекомерно изпотяване. Всичко това се дължи на факта, че тиреоидният хормон е отговорен за регулирането на основния метаболизъм, а увеличаването или намаляването на неговото производство води до редица негативни симптоми, един от които е сълзливостта.

Синдром на сълзливост

Синдромът на плача е психично разстройство. Степента на разстройство зависи от тежестта на симптомите на синдрома. Причината за заболяването може да са хормонални колебания, вътрешни заболявания и др. Синдромът на плача преследва човек от ранно детство. Съществува определена нарастваща скала, показваща пиковете на възможна сълзливост и обидчивост при децата, това е от 2 до 6 години и юношеска възраст.

Но желанието за плач може да възникне не само поради нарушения или хормонален дисбаланс. В някои случаи натрупаните оплаквания и разочарования водят до плачливост и раздразнителност. Синдромът на плачливост се среща и при мъжете, като основната причина за това явление е хроничен стрес, злоупотреба с алкохол и алкохолна зависимост.

Друга причина за желанието за постоянен плач е вътрешноличностен конфликт. В този случай при пациентката се наблюдава безпричинна агресия, продължително повишаване на телесната температура (в продължение на няколко седмици) и обостряне на хронични заболявания. Най-често вътрешноличностен конфликт, който провокира прекомерна плачливост, се появява при жени на ръководни позиции. Това се обяснява с факта, че жената трябва да избира или да бъде разкъсвана между дома и успешната кариера.

Основните симптоми на това разстройство се проявяват еднакво при пациенти от двата пола. На първо място, това е наддаване на тегло, чувство на постоянна умора, резки промени в настроението, намалено или липсващо сексуално желание. В някои случаи, метаболитни нарушения, които изтощават нервната система.

[ 3 ], [ 4 ]

Симптоми на сълзливост

Симптомите на плачливост зависят до голяма степен от причината за сълзите. Но най-често плачливостта е съпроводена със симптоми като:

• Повишена раздразнителност.
• Нервност.
• Необоснована умора.
• Липса на сън.
• Сънливост.
• Апатия.
• Промени в настроението.
• Докосливост.
• Вегетативни прояви (зачервяване на лицето, повишено изпотяване, учестен пулс, повишено кръвно налягане).

Освен това, плачливостта може да бъде съпроводена с леки тръпки, причиняващи леко повишаване на температурата и главоболие. Много често плачливостта се появява на фона на неврологични заболявания и панически атаки. Следователно, симптомите включват хормонален дисбаланс в организма, проблеми с щитовидната жлеза. Понякога наднорменото телесно тегло и проблемите с женското здраве под влияние на хормони причиняват чести, безпричинни сълзи.

Повишена сълзливост

Повишената сълзливост е един от симптомите, показващи психично разстройство. Но сълзите могат да се появят поради лошо настроение, стрес, липса на сън и преумора дори при психично здрави хора. Сълзите са пряко свързани с емоционалното състояние. Сърцераздирателна история, неприятна ситуация, повишено внимание или, напротив, похвала могат да причинят неразумни сълзи. Много често сълзливостта се появява в детството и може да продължи през целия живот. В този случай разстройството възниква поради особеностите на висшата нервна дейност и характерологичните черти на човек.

Повишената сълзливост се наблюдава не само при деца, но и при възрастни хора. В този случай сълзите значително намаляват качеството на живот и причиняват неудобства. Разстройството причинява повишена тревожност, тревоги за дреболии, гневно-меланхолично настроение и депресивно настроение.

Прекомерната сантименталност може да е свързана с ниски нива на серотонин в кръвта. Повишена сълзливост може да се появи при психични разстройства. Например, при депресия, синдром на хроничната умора, менопауза или ПМС, неврози, стрес, астения, неврастения. В този случай проблемът може да се лекува с медикаменти и дългосрочна психологическа терапия.

Плачливост и раздразнителност

Плачливостта и раздразнителността обикновено се появяват едновременно. И това не е изненадващо, тъй като депресивното емоционално състояние причинява не само неразумна раздразнителност, но и агресивност и обидчивост. Раздразнителността е реакция на прекомерна реакция на агресия или гняв към обикновени стимули. Тя се изразява с висок тон на гласа, бързи движения на очите, жестикулация и др.

Много често сълзливостта и раздразнителността водят до нервност. Причината за това състояние е нервно изтощение поради постоянни сълзи, посттравматично стресово разстройство, депресия, хронична умора. Подобни симптоми се наблюдават при наркомания и алкохолизъм. Сълзливостта и повишената възбудимост на нервната система се появяват поради емоционален стрес, липса на сън, физическа умора и дори продължително излагане на слънце.

Някои соматични заболявания могат да провокират плачливост и раздразнителност. Това могат да бъдат заболявания на нервната система, тиреотоксикоза, травми и мозъчни увреждания. Менопаузата, както мъжката, така и женската, се характеризира с намалено производство на полови хормони, така че може да се прояви и лека агресивност и емоционалност. Периодът на бременност и промените в хормоналните нива, причинени от женския цикъл или липсата на витамини и минерали в организма, също провокират плачливост и раздразнителност.

Честа сълзливост

Честата сълзливост показва нестабилно емоционално състояние, причинено от хормонален дисбаланс в организма или някакво заболяване. Децата страдат от честа сълзливост, много учени обясняват това явление с факта, че сълзите предпазват организма от стрес. Въз основа на това можем да заключим, че прекомерното потискане на желанието за плач може да причини тежки нарушения на нервната система.

Но повишената сълзливост в зряла възраст, като правило, служи като признак за развиваща се депресия. Честите сълзи показват проблеми с хормоните (заболяване на щитовидната жлеза, бременност, менопауза, предменструален синдром). Хроничната липса на сън, продължителният стрес и нервното изтощение също провокират чести сълзи. В този случай човек страда не само от нестабилно емоционално състояние, но и от обща слабост, причинена от нервен срив поради сълзи.

Постоянна сълзливост

Постоянната сълзливост е типична за малките деца, които използват сълзи, за да изразят възмущението си или просто се опитват да привлекат внимание. В зряла възраст честите сълзи са свързани с редица патологии, както на нервната система, така и на тялото като цяло. Желанието за плач възниква, когато се чувстваме безпомощни, стресирани, преуморани, безсъние, изтощени, включително нервни. Понякога погрешно хвърлена дума или нелюбезен поглед отвън провокира сълзи. В този случай причината може да са хормони или сериозни неврологични разстройства.

Можете сами да преодолеете постоянната плачливост. За да направите това, трябва да запомните в какви конкретни ситуации се появяват сълзи. След като определите причината, следващия път, когато ви се иска да плачете, опитайте се да оставите настрана ситуацията, която е провокирала плача. Това ще ви помогне да контролирате емоциите си и да намерите изход от настоящата ситуация. Ако не можете сами да се справите с постоянната плачливост, тогава трябва да се свържете с невролог или психиатър и да се подложите на прегледи за различни заболявания.

[ 5 ]

Сънливост и плачливост

Сънливостта и плачливостта често се появяват едновременно. Но в този случай и двата симптома не са свързани с лош характер, а могат да бъдат причинени от аскетичен синдром. Заболяването възниква на фона на хронични инфекции, черепно-мозъчни травми, високо кръвно налягане и интоксикация на организма. Независимо от причината за патологията, балансът на процесите на инхибиране и възбуждане в мозъчната кора е нарушен. Именно затова се наблюдава често желание за плач и сънливост.

Заболяването трябва да се лекува от невролог. Лекарят ще проведе серия от прегледи и ще предпише необходимата терапия. Има редица препоръки, които ще помогнат за премахване на симптомите на сънливост и нестабилно емоционално състояние.

• Преди всичко, спрете да пиете кафе често. Както е известно, кофеинът провокира превъзбуждане на нервната система, а зеленият чай, напротив, има успокояващи и тонизиращи свойства.
• През първата половина на деня се препоръчва прием на лечебни тинктури, които ви зареждат с енергия, но през втората половина на деня е по-добре да пиете чай от глог или запарка от валериана, за да успокоите нервната система.
• Не забравяйте за балансираната диета и ежедневната физическа активност, която ще ви даде сили и ще ви позволи да се отпуснете.

[ 6 ], [ 7 ]

Промени в настроението, плачливост и раздразнителност

Промените в настроението, плачливостта и раздразнителността се появяват поради хронична умора или някакви проблеми. Но ако симптомите се появят дори по най-незначителна причина, тогава това показва психично разстройство, което изисква медицинска помощ. Постоянното раздразнение, сълзите и промените в настроението често се появяват при хора с неуравновесена психика, като остра реакция на някакви проблеми. Разбира се, много е трудно да се толерират постоянните промени в настроението и плачливостта, затова е необходимо да се установи причината за нервността.

Причината за промените в настроението и плачливостта може да бъде както физиологична, така и психологическа.

• Ако сълзливостта и честите промени в настроението са физиологични по природа, то като правило това се случва при заболявания на ендокринната система, храносмилателните органи и хронични заболявания. Жените са най-податливи на нервност, това е свързано с предменструалния период, раждането, менопаузата, тоест периоди на хормонални промени в организма.
• Психологическите причини могат да се коренят в постоянна умора, стрес, хронична липса на сън и депресия. В резултат на нестабилен емоционален фон и постоянни сълзи може да се стигне до нервен срив. Ако подобни симптоми се появяват в продължение на много години, тогава нервността и плачливостта стават хронични и подобно състояние е много трудно за лечение.
• Раздразнителността и плачливостта са съпроводени от умора, прекомерна сънливост или безсъние, бърза умора. В някои случаи може да се появи немотивирана агресия, гняв и ярост. За лечение е необходимо да се потърси медицинска помощ от невролог. Но има редица препоръки, които ще ви помогнат сами да възстановите нормалното емоционално здраве.
• Сдържайте негативните емоционални изблици. Опитайте се да преминете към приятни моменти и спомени. Тази техника за сдържане на сълзливостта или раздразнителността ще стане нормална при честа употреба.
• Поддържайте физическа активност, следете диетата си и си почивайте достатъчно. Като спазвате тези три правила, можете да излекувате дори напреднала нервност.

Но в случай на тежко психоемоционално състояние е по-добре да се потърси медицинска помощ. В този случай лекарят може да предпише антидепресанти или транквиланти, за да стабилизира емоционалния фон.

Плачливост и нервност

Плачливостта и нервността възникват в резултат на повишена раздразнителност на нервната система. Такова състояние се среща при много патологични състояния. Например, при заболявания на централната нервна система, както органични, така и функционални. Често плачливостта и нервността са симптоми на такива психологически заболявания като: депресия, сенилна психоза, невроза, шизофрения, истерия. От своя страна алкохолизмът, наркоманията, хазартът и тютюнопушенето също причиняват нервност, която е съпроводена с повишена емоционалност и плачливост.

Ендокринната и нервната система са единна невроендокринна система. Ето защо плачливостта и нервността се появяват при различни хормонални нарушения (ПМС, менопауза, бременност). Соматичните заболявания и някои онкологични заболявания също са съпроводени с раздразнителност, нервност, чест плач. Такива симптоми могат да се появят в ранните стадии на заболяванията и имат важна диагностична стойност. Ето защо при честа безпричинна раздразнителност и плачливост е по-добре да се консултирате с лекар.

Плачливост при децата

Плачливостта при децата се дължи на нестабилност на нервната система и повишена чувствителност към вътрешни и външни фактори. Но в някои случаи детската нервност е признак на определени заболявания. Ето защо, ако детето внезапно стане капризно и хленчещо, си струва да се консултирате с лекар, за да изключите патологични заболявания.

Но дори и при здрави деца, плачливостта и нервността могат да бъдат често срещани. Като правило, това се проявява в кризисни периоди на развитие. Тези периоди имат редица общи черти. На първо място, това е неконтролируемост, детето е слабо повлияно от възрастните. Възниква бунт-протест, който е насочен срещу другите, детето става инатливо, разбиват се стари поведенчески стереотипи.

Нека разгледаме основните кризисни периоди в детското развитие, през които дори здравите деца стават все по-плачливи и раздразнителни:

• Първата година от живота и появата на речта. Този период е подостър поради тясната връзка между физическото и психологическото развитие. Възможни са нарушения на съня и бодърстването, проблеми с апетита. В някои случаи се наблюдава леко забавяне в развитието и временна загуба на придобити преди това умения и способности.
• Втората възрастова граница е три години. През този период детето формира собствено „аз“ и воля. Първите посещения на детска градина, преместването и общуването с нови хора могат да провокират плачливост и раздразнителност.
• Кризисният период от седем години е свързан с осъзнаването на сложността, но важността на социалните връзки. През този период детето губи наивността и спонтанността, характерни за по-ранното детство.
• Юношеството и периодът на младостта също могат да провокират обостряне на плачливостта, раздразнителността и нервността. Това се дължи на бързия растеж и развитие, окончателното формиране на ценности и бъдещи насоки в живота.

Плачливост на 3-годишно дете

Плачливостта на 3-годишно дете е напълно нормално явление. Тъй като именно през този период детето започва активно да изучава всичко около себе си и да открива какво може и какво не може да се прави. Това му позволява да определи границите на допустимото и да се чувства в безопасност. Много психолози обясняват това явление много просто. Детето формира модел на поведение, основан на реакцията на родителите към това или онова действие. Родителите от своя страна трябва да разберат, че детето се нуждае от това, за да се увери, че е в зоната на комфорт, тоест в безопасност. Но не забравяйте, че рано или късно детето ще се сблъска със съпротивата на другите. Затова през този период е по-добре да се поставят ясни граници за това какво може и какво не може да се прави.

Съществува ефикасен метод за борба с детското хленчене и истерия, който се състои в това родителите временно да оставят без надзор капризите и истерията на детето. Липсата на публика ще успокои бебето. Не се препоръчва да се отдавате на капризите на капризното дете, по-добре е да се опитате да обсъдите възникналата ситуация, но да не се отблъсквате.

Плачливост при деца на 4 години

Плачливостта при 4-годишните деца може да се появи едновременно с истерия, инат и чести изблици на гняв. Всичко това се дължи на факта, че детето започва да проявява волята си и да се позиционира като индивид. За да не плаче детето и да не изпада в истерия, родителите трябва да позволят на бебето да взема някои решения самостоятелно. Например, каква тениска да носи навън или от каква чиния да яде.

В същото време, истеричните пристъпи през този период могат да се считат за нормални, но само ако това не се случва няколко пъти на ден. Родителите трябва да помнят, че по време на пристъп на плачливост или раздразнителност не можете да дадете на бебето това, което е причинило това поведение. Тъй като това ще стане нормално и детето постоянно ще капризничи, за да получи това, което иска. Но плачливостта при деца на 4 години не винаги се проявява. Това се дължи на факта, че този период преминава много бързо и не оставя значителни отпечатъци върху характера и поведението на детето.

Плачливост при деца на 6 години

Плачливостта при деца на 6-годишна възраст е подобна на кризата на 3-годишна възраст. Това се обяснява с факта, че през този период детето започва ясно и логично да формулира и изразява мислите си и изпитва нужда да общува с връстници. Именно липсата на комуникация провокира честа плачливост, агресивност и раздразнителност у бебето. Цялата идея е, че детето може да се чувства самотно и да няма с кого да сподели своите предположения, емоции и дори мисли. Затова чрез плач и истерия бебето се опитва да привлече вниманието на другите.

Децата, посещаващи предучилищни заведения, различни клубове и секции, рядко се сблъскват със сълзливост и признаци на 6-годишната криза. Следователно, ако детето е станало капризно или, напротив, затворено в себе си, това е ясна причина да разшири кръга си на общуване с връстници.

Плачливост при деца на 7 години

Плачливостта при деца на 7-годишна възраст е съпроводена с чести и резки промени в настроението. Кризата на тази възраст може да е свързана с началото на образователните дейности. През този период детето се отклонява от позволените рамки, тоест може да спори, да не отговаря на молби от възрастни и да прави лапсуси. Основната причина за плачливостта е, че има надценяване на възможностите.

Плачливостта се появява поради уязвимостта на самочувствието на детето. Детето се стреми да порасне, така че през този период то има идоли, на които ще имитира и ще копира поведението им. За да се предотврати плачливостта при деца на 7 години, родителите трябва да помогнат на детето реалистично да оцени своите силни страни и възможности, като същевременно запази самочувствие. Опитайте се да оценявате действията на детето не като цяло, а по определени елементи. Обяснете на детето, че всичко, което не се получава сега, непременно ще се получи в бъдеще.

Плачливост при тийнейджъри

Плачливостта при тийнейджърите е често срещано явление, тъй като юношеството е един от най-трудните етапи от живота. От около 13 до 18 години детето е в пубертет, който се характеризира с физиологични промени и активен растеж. Тоест, настъпва своеобразен преход от детство към зряла възраст. Психологията се променя, детето започва да осъзнава своята важност и зрялост.

Честите промени в настроението и плачливостта при тийнейджърите могат да бъдат причинени от високи академични натоварвания, проблеми в отношенията с родители или връстници и много други неща. Всяка стресова ситуация причинява физическо и психическо натоварване и в резултат на това сълзи. Родителите трябва да сведат до минимум стресовите ситуации и да се опитат да контролират емоционалното състояние на детето си. Например, ако детето ви е срамежливо, няма нужда да подкрепяте учители, които се карат заради отказа да участва в някакво събитие. Напротив, повишете самочувствието на тийнейджъра, помогнете му със самореализацията, покажете своята подкрепа и любов.

Но поради дългосрочни стресови ситуации, на които родителите не са обърнали внимание, тийнейджърът може да развие депресия. Основните ѝ симптоми са тъга, намалено самочувствие, загуба на интерес към общуването, умора, сънливост или безсъние, проблеми с апетита и др. В този случай задачата на родителите е да покажат на тийнейджъра цялата си любов и топлина и, разбира се, да се консултират с лекар. Това се дължи на факта, че дългосрочната тийнейджърска депресия води до сериозни личностни разстройства.

Плачливост при жените

Плачливостта при жените има много причини. Сълзите се появяват поради обиди или, напротив, някаква радост, хормонални промени, стрес, умора и много други неща. Нека разгледаме основните фактори, които провокират плачливостта при жените.

• Стресовите ситуации причиняват негативен емоционален шок и в резултат на това плачливост. Обяснението за това е съвсем просто: нервната система и психиката не могат да издържат на стресовото натоварване, поради което се появяват нервност и плачливост.
• Нестабилното емоционално състояние е друга причина за плачливост при жените. Лабилността зависи от типа темперамент и характер, тоест всеки човек ще реагира различно на една и съща ситуация. Меланхолиците са склонни към плачливост, така че е много важно да се научите да контролирате настроението си.
• Депресията и апатията провокират не само пристъпи на плачливост, но и нервност и раздразнителност. През този период изглежда, че всички около вас са срещу вас и никой не ви разбира, затова ръцете ви отпускат и се появява плачливост.
• Заболяванията на щитовидната жлеза причиняват нестабилно емоционално състояние и плачливост. Причината за честите сълзи може да е хиперфункцията на органа, така че си струва да се подложите на преглед при ендокринолог.
• Агресията често се заменя със сълзливост. Сълзите се появяват при много неврологични заболявания и панически атаки.
• Предменструалният период, който продължава от три до пет дни, провокира хормонални промени и в резултат на това плачливост.
• Периодът на бременността се счита за най-емоционалния момент в живота на всяка жена. Това се обяснява с факта, че през всичките девет месеца в тялото на бъдещата майка настъпват хормонални промени, така че жената става свръхчувствителна към различни фактори.
• Менопаузата причинява промени в хормоналния фон, това се дължи на факта, че яйцеклетките вече не произвеждат хормони. Тоест, женското тяло се подготвя за старостта и това провокира промени в настроението и хормонални скокове.
• Травмите на главата могат да бъдат съпроводени с нарушения във функционирането на мозъка. Поради това човек страда от честа неразумна плачливост и резки промени в настроението. Като правило, подобни патологии не се поддават на лечение.

Най-добре е женската сълзливост да се лекува с невролог или психолог, в зависимост от причината за сълзите. Не забравяйте, че нестабилното емоционално състояние изисква диагноза и лечение, тъй като може да бъде симптом на много заболявания на тялото.

Плачливост по време на менструация

Плачливостта по време на менструация е свързана с промени в хормоналните нива. По време на предменструалния период в женското тяло настъпват много промени, както физиологични, така и психологически. Женското тяло е истинска мистерия с много особености, така че периодът на менструация е индивидуален за всяко момиче. Основните разлики се отнасят до симптомите и продължителността на цикъла. Всичко това е свързано с адаптацията на организма към предстоящите хормонални промени. На този фон се появява плачливостта, която се проявява още в първите дни на менструацията.

По време на менструация се наблюдават леки психични разстройства, които причиняват мудно, унило състояние, разсеяност, апатия, честа сълзливост и нервност. Именно поради такива нервни разстройства се появява желание за сладко и се увеличава апетитът. За да не се проявява сълзливостта по време на менструация, се препоръчва укрепване на организма, прием на болкоуспокояващи (при болки в долната част на корема и кръста) и повече почивка.

Плачливост преди менструация

Плачливостта преди менструация или така нареченият предменструален синдром е нормално явление, което се появява всеки месец при момичета и жени. Този период е съпроводен с чести промени в настроението, повишен апетит, болка в гърдите и долната част на корема и други неприятни симптоми. И това не е изненадващо, тъй като хормоните напълно контролират всички процеси в нашето тяло. Следователно, дори малки промени в хормоналните нива влияят на благосъстоянието и могат да причинят плачливост, раздразнение, сънливост, апатия.

За борба с ПМС и плачливостта се препоръчва употребата на различни хомеопатични лекарства, избягването на стрес и воденето на здравословен начин на живот. Сексуалната активност също влияе върху тежестта на предменструалния синдром и плачливостта. Но не забравяйте за общото си здравословно състояние, тъй като различни заболявания могат да повлияят на тежестта на симптомите на ПМС.

Плачливост по време на менопаузата

Плачливостта по време на менопаузата се причинява от спад в нивото на женските полови хормони. Именно хормоналният дефицит провокира много неприятни симптоми, като раздразнителност, горещи вълни, повишено изпотяване и емоционалност. До 35-годишна възраст женският организъм започва да изчерпва запасите от яйцеклетки, но репродуктивните функции все още са запазени, но се произвежда все по-малко естроген. До 45-годишна възраст хормоналното ниво спада до критична точка и започва менопаузата. Лекарите разграничават няколко фази на менопаузата, които имат различни проявления:

• Пременопауза – през този период все още има достатъчно хормони за настъпване на менструация, но намаляването им води до факта, че менструацията става нередовна. Жената страда от чести промени в настроението и неразумна плачливост, а нивата на прогестерон започват да спадат.
• Менопауза – менструацията спира, тъй като количеството на половите хормони спада до критично ниво. През този период все още се наблюдават промени в настроението, раздразнителност, обидчивост, сълзливост и непровокирана агресия.
• Постменопаузата е последната фаза на менопаузата, по време на която хормоните изобщо не се произвеждат. Яйчниците и матката намаляват по размер, а функциите на яйчниците отслабват. Този период се счита за настъпване на биологична старост.

Хормоналните промени провокират множество метаболитни нарушения. Освен плачливост, жените се оплакват от горещи вълни и рязко повишаване на налягането. Хормоналните нарушения причиняват различни нервни разстройства: депресия, паника, истерия, тревожност и други. Всичко това е съпроводено с повишено изпотяване, дисфункция на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза.

За борба със сълзливостта по време на менопаузата е необходимо провеждане на хормонозаместителна терапия. За тези цели се използват специални витаминни препарати, съдържащи аналози на женските полови хормони (прогестерон, естроген). Хормоналната терапия компенсира липсата на хормони и ви позволява да възстановите пълноценното женско здраве.

Плачливост по време на бременност

Плачливостта по време на бременност се счита за нормална, тъй като е причинена от значителни хормонални промени, както на физиологично, така и на психологическо ниво. Много бъдещи майки страдат от раздразнителност, плачливост, изолираност, нервност. Резките промени в настроението са типични за първите седмици от бременността. Поради повишаването на нивата на прогестерон, женското тяло се възстановява и се подготвя за бременност. Но прогестеронът има потискащ ефект върху нервното състояние, причинявайки депресия, плачливост и раздразнителност.

При такива хормонални промени, сълзливостта може да се счита за абсолютно нормална реакция. Бъдещата майка може да се чувства депресирана, сънлива или, напротив, да страда от безсъние. Но това състояние не може да бъде игнорирано, тъй като честата сълзливост води до депресивно състояние, което е опасно за бъдещата майка. Ето защо е много важно жената, която очаква бебе, да не се затваря в себе си, да общува повече, да води активен начин на живот, да прави любимите си неща, да се храни добре и да спи. Ако това не помогне за справяне с честата сълзливост, тогава си струва да потърсите медицинска помощ, лекарят ще предпише безопасни успокоителни.

Плачливост в ранна бременност

Плачливостта в ранните етапи на бременността, според народните знаци, показва, че жената ще има дъщеря. Но появата на този знак е неизвестна и неоснователна. Тъй като повишената плачливост се наблюдава при повечето бъдещи майки.

Причините за сантименталност, повишена сълзливост и състрадание при бременните жени са лесно обясними от медицинска гледна точка. Работата е там, че няколко дни след оплождането женският организъм започва да произвежда хормона на бременността, който възбужда мозъчната кора и нервната система. Такива физиологични реакции влияят на настроението, водят до раздразнителност, сълзливост и обидчивост.

Но има и психологическа страна на сълзливостта в ранна бременност. Всяка бъдеща майка се тревожи за здравето на детето, а предстоящото майчинство носи бреме на отговорност. Страховете на бъдещите родители са напълно оправдани, но не бива да се превръщат във фобии. Подготовката за бъдещо майчинство и раждане се счита за добър лек за емоционален стрес. В повечето случаи сълзливостта отшумява сама, но ако настроението постоянно се влошава, тогава си струва да се предпазите от емоционален стрес и сътресения. Необходимо е да се помни, че по време на бременност се заражда не само физиологията на детето, но и основните черти на характера. Затова бъдещата майка трябва да е щастлива и да се чувства уверена.

Плачливост преди раждане

Плачливостта преди раждане е свързана с промяна в концентрацията на произвежданите хормони, които са отговорни за нормалното протичане на бременността и физиологичния ход на раждането. Всякакви неизправности в тази система водят до необратими усложнения (спонтанни аборти, недоносени бебета). Хормоналните промени се считат за естествен процес, който започва автоматично и не зависи от нашето желание. Специална роля играе хипофизната жлеза, която е отговорна за регулирането и производството на окситоцин, хормон, който стимулира раждането.

Много жени могат да изпитат уголемена щитовидна жлеза преди раждане, която интензивно произвежда хормони. Много често се наблюдават и нарушения във функционирането на този орган след раждане. В края на третия триместър, няколко седмици преди очакваното раждане, хормоналните промени навлизат в нова фаза. Нивото на прогестерон намалява, а количеството на естроген, напротив, се увеличава. Това стимулира производството на простагландини, които реагират на контракциите на матката и възбуждат раждането. На този фон възникват честа безпричинна плачливост, резки промени в настроението и нервност.

Плачливост след раждане

Плачливостта след раждане се наблюдава при много млади майки и това явление е често срещано. Причините за плачливостта през този период са, че хормоните все още не са успели да се върнат към нормалното и тялото продължава да работи в режим на бременност. Хормоналните скокове могат да бъдат причинени от не идеална форма и външен вид, тъй като тези проблеми тревожат много млади майки. Но всичко това е поправимо, просто трябва да изчакате малко.

Понякога е дори полезно да се плаче, тъй като бъдещите майки се нуждаят от изписване. След раждането на бебето има много тревоги, постоянна липса на сън, нервност и дори агресия. Можете да се обърнете към лекар с проблема със сълзливостта, лекарят ще ви предпише безопасни билкови препарати за възстановяване на нервната система. Но все пак, не забравяйте, че след раждането женската нервна система е в нестабилно състояние, така че сълзливостта не е свързана с никакви патологии или заболявания. Почивайте по-често, опитайте се да релаксирате и подкрепяйте нервната система с витамини и минерали.

Плачливост при мъжете

Плачливостта при мъжете е свързана с възрастови промени и хормонален спад. Мъжката менопауза настъпва постепенно, което означава, че не може да бъде свързана с никакви житейски събития. Но последните проучвания показват, че повечето мъже на възраст 50-60 години имат сериозни ендокринни нарушения в организма. През този период производството на тестостерон намалява, а надбъбречните жлези произвеждат женски хормони. Тоест, плачливостта при мъжете може да бъде свързана с тези промени.

Но патологични невропсихиатрични разстройства, които провокират плачливост, могат да се появят поради чест стрес и емоционална травма. Наблюдава се склонност към депресия, отслабване на паметта и интелектуалните данни, сексуални разстройства, стесняване на кръга от интереси. В същото време този период се характеризира с учестен пулс, изпотяване и други симптоми, характерни за женската менопауза.

Съществува и патологична плачливост при мъжете, която е причинена от тежка менопауза. Това явление е рядко и е предвестник на тревожно-депресивни състояния. Андрологът се занимава с лечението на плачливостта и други странични симптоми. Пациентите се подлагат на комплексна терапия. В някои случаи за лечение се използват транквиланти, физиотерапевтични методи, витамини и минерали. Медикаментозното лечение се провежда стриктно по лекарско предписание и със специални грижи. Прогнозата за премахване на нервността и плачливостта при мъжете е благоприятна, тъй като хормоналните скокове не причиняват животозастрашаващи разстройства.

Плачливост след инсулт

Плачливостта след инсулт се появява в резултат на увреждане на мозъка. Много лекари наричат това заболяване „сълзи на дясното полукълбо“. Човек страда не само от нестабилен емоционален фон, но и от агресивност, еуфория, раздразнителност и други странични ефекти. Като правило, плачливостта след инсулт отшумява сама. Тоест, мозъкът напълно компенсира степента на увреждане. Но продължителността на периода на възстановяване зависи от компенсаторните способности на мозъка, площта и локализацията на увреждането.

Има няколко народни метода, които могат да помогнат за облекчаване на състоянието на пациента след инсулт и премахване на честите сълзи. Нека разгледаме популярни рецепти за лечение:

• Вземете 50 г мед и го разредете в 500 мл преварена вода. Препоръчително е медената напитка да се приема 3-4 пъти на ден, по 150 г всеки път.
• Залейте две лъжици маточина с вряла вода, поставете във водна баня и оставете да заври. Лекарството трябва да се запари за 1-2 часа, след което да се прецеди и да се приема по ½ чаша 3 пъти на ден.
• Залейте 20 г Иван-чай с вряла вода и оставете да заври. Напитката трябва да се запари за един час, след което да се прецеди. Препоръчително е лекарството да се приема 2 пъти дневно по ½ чаша.

Старческа плачливост

Старческата плачливост е един от симптомите на органично психично разстройство, т.е. деменция. Тази патология е съпроводена не само със сълзливост, но и с намаляване на интелигентността и увреждане на паметта. Точните причини за това състояние не са установени. Що се отнася до симптомите, възрастните пациенти изпитват краткотрайни пропуски в паметта, агресивност и повишена емоционалност.

При поява на подобни симптоми се препоръчва да се премине през серия от изследвания. Диагностиката на мозъка и щитовидната жлеза е задължителна. Ако не се открият нарушения, на пациента се предписва психосоциална терапия и медикаменти. Терапията включва подкрепа и грижи за възрастния пациент от роднини. А от медикаментите могат да се предпишат лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение и подпомагане на имунната система.

Диагностика на сълзливостта

Диагностиката на плачливостта е набор от методи, насочени към установяване на причината за нестабилното емоционално състояние и плачливостта. Диагнозата се извършва от невролог, който при необходимост насочва към други специалисти.

Лекарят събира анамнеза, като се фокусира върху продължителността, честотата и характера на плачливостта, а съпътстващите симптоми също са важни. Пациентите могат да се оплакват от сънливост или безсъние, нервност, раздразнителност, апатия, пристъпи на агресия и тревожност. Често плачливостта е съпроводена с повишена умора, освен това може да се появи повишено изпотяване, мускулно напрежение, затруднено дишане и тремор на крайниците.

Тъй като сълзливостта често се появява поради промени в хормоналните нива, на пациента се предписва кръвен тест за проверка на нивата на хормоните. Задължително се изследват щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и пикочно-половата система. Ако сълзливостта не е съпроводена с физически признаци, тогава причината за сълзите е психологическа. В този случай лекарят провежда диагностични изследвания и ЕКГ, за да изключи психично разстройство. Въз основа на резултатите от диагностиката се избира лечение, като правило това са средства за успокояване на нервната система.

[ 8 ], [ 9 ]

Лечение на сълзливостта

Лечението на сълзливостта зависи от причината за сълзите. Преди да предпише каквито и да е лекарства, лекарят провежда диагностика, за да изключи различни видове заболявания. Задължително е да се направи цялостен неврологичен преглед, за да се изключат патологии на нервната система. Невролог и психиатър лекуват повишената сълзливост. Но първо е необходимо да се свържете със семеен терапевт, който ще ви насочи към други специалисти.

Лечението на плачливостта се провежда както с медикаменти, така и с помощта на психотерапевтични средства. Лекарят предписва успокоителни и хормонални препарати, за да намали прага на раздразнителност, нервност и в резултат на това плачливост. Лечението трябва да включва адекватен сън и почивка, здравословно хранене, физическа активност и минимум стрес.

Как да се отървем от сълзливостта?

Как да се отървем от сълзливостта - този въпрос си задават много хора, които страдат от постоянни безпричинни сълзи, резки промени в настроението и чувствителност. Първо, трябва да се обърнете към невролог и да определите възможните причини за емоционална нестабилност. Консултациите с терапевт и психолог за определяне на състоянието на физическото здраве няма да са излишни. Тъй като в някои случаи сълзливостта се появява под влияние на хормони и заболявания на вътрешните органи.

В случай на силна плачливост е строго забранено самостоятелният прием на каквито и да е лекарства. Лечението с лекарства е възможно само по лекарско предписание. Тъй като самостоятелният прием на хапчета или инфузии може да влоши ситуацията. Но можете значително да ускорите процеса на лечение, като първо трябва да разберете емоциите си и себе си, да определите какво причинява негативните емоции, раздразнението и сълзите. След като установите причината, можете да намерите изход от създалата се ситуация. Не забравяйте, че добрият сън и почивка, здравословното хранене и липсата на стрес са най-добрите спътници на доброто физическо и психическо благополучие.

Лекарства против сълзливост

Лекарствата против сълзливост трябва да се предписват само от лекуващия лекар. При избора на лекарство се вземат предвид възрастта на пациента, симптомите, съпътстващи сълзливостта, наличието на заболявания и други индивидуални характеристики на организма. Нека разгледаме няколко лекарства против сълзливост, които ефективно се справят с този проблем:

• Чао-чао

Биологично активна добавка за деца. Лекарството има лек седативен ефект, повишава работоспособността, подобрява настроението, укрепва нервната система. Съдържа само растителни компоненти, които имат общоукрепващо, обезболяващо, противовъзпалително и холеретично действие. Продължителната употреба на продукта не предизвиква пристрастяване и има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и отделителната система на детето.

Лекарството се препоръчва за деца с честа сълзливост, за улесняване на заспиването и като помощно средство за адаптация към различни натоварвания на нервната система. Баю-Бай е противопоказан за употреба при индивидуална непоносимост към активните вещества на лекарството.

• Лорафен

Лекарство от групата на транквилантите (бензодиазепини). Има седативен, хипнотичен, антиконвулсивен и антиеметичен ефект. Препоръчва се за употреба от хора с остри тревожни състояния, емоционален стрес и безпокойство, постоянна плачливост. Дозовият режим се определя индивидуално за всеки пациент. Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене, както и при миастения, тежка дихателна недостатъчност и глаукома.

Лорафен може да причини редица странични ефекти, които се проявяват като сънливост, умора, объркване. Ако дозата не се спазва, са възможни дерматологични реакции, гадене и повръщане. Но като правило страничните ефекти са слабо изразени и изчезват при намаляване на дозата на лекарството или спиране на употребата му.

• Персен

Билков препарат със седативен ефект. Лекарството има спазмолитичен и седативен ефект. Таблетките се предписват както на възрастни, така и на деца. За възрастни и юноши максималната доза е 2-3 таблетки дневно, а за деца - 1 таблетка дневно. Курсът на лечение трябва да бъде най-малко 2 месеца. Персен се препоръчва при повишена нервна възбудимост, плачливост, раздразнителност и безсъние.

Лекарството е противопоказано за лечение на плачливост при деца под тригодишна възраст, при пациенти с артериална хипотония и свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Ако дозата не се спазва или превишава препоръчителния курс на лечение, са възможни странични ефекти. Най-често се появяват гадене, алергични реакции по кожата, запек, замаяност. При поява на такива симптоми се препоръчва симптоматична терапия.

• Нота

Комплексен хомеопатичен препарат, използван за лечение на повишена нервна възбудимост и проблеми със съня. Продуктът има анксиолитичен ефект, физиологично нормализира ритъма на съня и функционирането на нервната система. Лекарството се препоръчва за употреба при случаи на плачливост, прекомерна раздразнителност, тревожност и повишена умора. Нотта ефективно ще се справи с психически стрес, нарушения на съня и астения.

Дозировката на лекарството се избира индивидуално за всеки пациент. Лекарството е противопоказано за лечение на плачливост при пациенти под тригодишна възраст и при евентуални алергични реакции към компонентите на лекарството. Страничните ефекти са изключително редки и се проявяват като алергични реакции по кожата.

• Хареса ми

Успокояващо лекарство за премахване на повишена тревожност, плачливост, нервност и други вегетативни разстройства. Лекарството се предписва на пациенти в състояние на емоционален стрес, с повишена възбудимост, умора, тревожност и страх. Курсът на лечение е 3-4 седмици, а дозировката е 1-2 таблетки два пъти дневно.

Симпатил е противопоказан за употреба от пациенти под 18-годишна възраст, с тежка бъбречна недостатъчност и индивидуална непоносимост към компонентите. При неспазване на дозировката са възможни странични ефекти, които водят до задържане на урина, диария и болка в епигастралната област. Лечението на предозиране и странични ефекти е симптоматично.

В допълнение към гореописаните лекарства за сълзливост, за да премахнете нестабилния емоционален фон и резките промени в настроението, можете да използвате следните лекарства: Мебикс, Стрезам, Естазолам, Фронтин и други. Не забравяйте за билковите препарати за успокояване на нервната система, например тинктура от Motherwort, Peony или Valerian.

[ 10 ], [ 11 ]

Предотвратяване на сълзливостта

Превенцията на сълзливостта е набор от методи, насочени към премахване на нервната възбудимост и честата сълзливост. Така че, ако усещате, че сълзите скоро ще се стичат по очите ви като поток, трябва да запомните, че това е просто физиологичен процес. Тоест, можете сами да регулирате състоянието си. Нека разгледаме няколко метода, които са отлична превенция на сълзливостта:

• Поемете дълбоко въздух и издишайте напълно. Спрете да мигате често, фокусирайте се върху някакъв обект. Бройте наум до десет.
• Опитайте се да преминете от емоции към действия, тоест, отстъпете настрани, до прозореца или в друга стая, преровете чантата си. Направете нещо, което може да отклони вниманието ви от сълзите, които се стичат по лицето ви.
• Спомнете си забавна ситуация или нещо приятно. Това, което ви е разсмяло, може да се използва като опора за спомени и да ви помогне да се борите с лошото настроение.
• Но ако наистина искате да плачете, отделете малко време за себе си, заключете се в банята или спалнята, за да не може никой да ви види и плачете. Такива освобождавания на негативни емоции ще ви помогнат да се държите под контрол и да контролирате нервите си.

Прогноза за сълзливост

Прогнозата за сълзливост зависи от причината за емоционалната нестабилност. Като правило прогнозата е положителна, тъй като сълзите не са животозастрашаващи. Навременната терапия и редовната профилактика ще помогнат за премахване на повишената нервна възбудимост, чувствителност и раздразнителност.

Плачливостта може да бъде причинена от много фактори и причини, така че е по-добре да не чакате този симптом да се влоши, а незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще проведе преглед, ще установи причината и ще предпише лечение. Не забравяйте, че сълзите са емоции, затова ги изразявайте адекватно, според ситуацията и обкръжението, а не само вътрешното си състояние.