Първа помощ при настинка у дома

Най-често настинките се срещат през есенно-пролетния период. Това се дължи на нестабилно време, температурни промени, хипотермия на организма и намаляване на защитните свойства на имунната система. Въз основа на това е много важно да се започне лечение на настинка своевременно, предотвратявайки по-нататъшното ѝ развитие.

Първата помощ у дома включва изплакване на назофаринкса и гаргара, парни инхалации, компреси, вани, горещи отвари и настойки, билкови чайове.

За лечение на кашлица и засилване на имунитета

1. Обелете голям лимон и го нарежете на резени. Смелете 300 г джинджифил и смесете с лимон. Добавете 200 г мед към билковата смес, изсипете в буркан и оставете да се запари за 2-3 часа. Приемайте по 1 чаена лъжичка на ден в чист вид или като добавка към чай. [ 1 ]
2. Смелете 4-5 скилидки чесън до кашаво състояние и смесете със същото количество мед. Сложете билковата смес в хладилник за 2-3 часа. Приемайте по 1 супена лъжица преди лягане в продължение на една седмица. [ 2 ]
3. Сложете пресни малини в стъклен буркан от 500 мл и долейте с водка. Сложете сместа в хладилник за 1-2 месеца. Приемайте по 2 чаени лъжички с чай при първите симптоми на заболяване. [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ]

За премахване на повишена температура

1. Вземете 30 г тополови пъпки и ги залейте с 500 мл вряла вода, оставете да се запарят за 30 минути. Добавете няколко резена лимон и една чаена лъжичка мед към запарката. Приемайте като чай по ½ чаша 3-4 пъти на ден.
2. Запарете една супена лъжица сушени цветове или трева от детелина с 200 мл вряла вода. Оставете сместа да престои 30 минути, след което добавете 1-2 чаени лъжички мед. Приемайте готовата напитка 1-2 пъти на ден.
3. Запарете няколко супени лъжици подбел в 500 мл вряща вода и оставете да се запари за 30 минути. Приемайте по 3 супени лъжици 3-4 пъти на ден.

При болки в гърлото и кашлица

1. Залейте една супена лъжица пресни листа от мента с 300 мл вряла вода и оставете да къкри на среден огън за 2-3 минути. Прецедете, добавете към отварата чаена лъжичка мед и пресен лимон. Пийте като чай преди лягане.
2. Смачкайте глава чесън и изстискайте сока, за да получите една чаена лъжичка. Изсипете сока в чаша топло мляко и разбъркайте. Приемайте по една супена лъжица 3-5 пъти на ден.

Можете да правите водни процедури и у дома. Вани с етерични масла или билкови отвари ще бъдат полезни. За гаргара може да се използва разтвор от сол, сода и йод. Като средство за втриване са подходящи язовецка мас, терпентин и камфорово масло. За инхалации се използват етерични масла, содов разтвор, варени картофи или прясно изцеден сок от лук. Ако няма подобрение в рамките на 2-3 дни от домашната терапия, тогава трябва да потърсите медицинска помощ.

[ 6 ], [ 7 ]

Народни средства за лечение на първите признаци на настинка

Един от най-разпространените начини за борба с първите симптоми на настинка са народните методи. Нека разгледаме популярни и ефективни рецепти за лечение:

• Смелете 500 г червено/черно френско грозде или червени боровинки и изстискайте сока. Можете да добавите няколко лъжици натурален мед към течността и да я приемате при първите признаци на заболяване.
• Вземете пет супени лъжици шипки и ги залейте с литър студена вода. Варете на среден огън 10-15 минути и оставете да се запари 8-10 часа. Прецедете и приемайте по 250 мл на всеки 2-3 часа през деня. За подобряване на вкуса можете да добавите мед или захар към запарката. Препоръчително е отварата да се пие в продължение на 5-7 дни, като след всеки прием устата се изплаква с топла вода.
• Вземете равни пропорции мед, шипки, малини и касис. Залейте билковата смес със 100 мл вряла вода и оставете да се запари за 10-15 минути. Прецедете и приемайте 2-3 пъти на ден, по ½ чаша преди хранене.
• Залейте една супена лъжица суха трева и коренища от блатен тинтявник с 200 мл вряла вода и оставете да се запари за 60 минути. Прецедете и приемайте по 50 мл 3-4 пъти на ден топло.
• Вземете цветове от подбел и плодове от калина в съотношение 1:2, залейте с 500 мл вряла вода. Варете 5-10 минути, прецедете. Приемайте напитката гореща, по 1-2 чаши преди лягане.
• Смесете листа от мента, цветове от черен бъз и цветове от липа в равни пропорции. Залейте една супена лъжица от сместа с 500 мл вряла вода и оставете да къкри на среден огън за 5-10 минути. След като изстине, прецедете и приемайте по 2-3 чаши през деня.
• Залейте 20 г сухи, счукани листа от евкалипт с 50 мл алкохол и затворете в плътно затворен съд за 7-8 дни. Прецедете и изстискайте остатъците от растението. Приемайте готовата тинктура по 20-25 капки, разредени в ¼ чаша топла преварена вода.
• Залейте една супена лъжица сухи счукани листа от касис с 300 мл вряла вода и оставете да се запарят 3-4 часа, след което прецедете. Приемайте по ½ чаша топло, 4-5 пъти на ден.

Преди да използвате горните рецепти, трябва да се консултирате с лекар, за да може той да оцени риска от развитие на алергични реакции към билковите съставки. [ 8 ]

[ 9 ]