Напрежение на тазобедрената връзка.

Този проблем е познат най-вече на хората, които активно се занимават със спорт, но това нараняване не подминава и обикновените граждани, въпреки че е малко по-трудно да се получи в ежедневни условия. Разтягане на връзките на тазобедрената става - точно за това говорим.

Струва си да се уточни, че в тази ситуация не бива да се бъркат увреждането на връзките и нараняването на мускулната тъкан. Това са малко по-различни неща и мускулното нараняване се диагностицира от лекарите доста често. В същото време то е по-малко болезнено и не води до сериозни усложнения.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за разтягане на тазобедрената става

Всеки човек има свой собствен темперамент и предпочитания. Някои обичат да лежат на дивана с вестник, докато други предпочитат активен отдих. Естествено, вторите са по-склонни да се контузят, но първите не са имунизирани срещу синини, ожулвания, падания с всички произтичащи от тази ситуация последици. Какви са причините за разтежения на връзките на тазобедрената става?

• Основният източник на нараняване е падане или неволно подхлъзване.
• Движение по неравни повърхности.
• Нелекувана травма, която е отслабила връзките.
• Рязката промяна в позицията на тялото също може да доведе до нараняване, принуждавайки неподготвените връзки да работят за скъсване.
• Патология, която влияе негативно върху нервната проводимост и мускулната тъкан.
• Можете също така да се нараните в резултат на фрактура, причинена от злополука.
• Вродена предразположеност.
• Нарушаване на мерките за безопасност по време на спортни дейности.
• Монотонни движения с товар.

Процесът на разтягане представлява пълно или частично разкъсване на малки влакна, които изграждат лигаментната тъкан. Според тежестта на патологията, ортопедичните лекари разделят това нараняване на няколко категории:

• Лека степен на патология – прекъсване на малък брой отделни тъканни нишки.
• Умерена тежест на увреждането – настъпва разкъсване на всички тъканни връзки, последвано от тяхното „разнищване“ (влакната се разкъсват и започват да се отделят едно от друго).
• Тежка патология - пълно разкъсване на лигамента, с последващото му откъсване от костта.
• Много рядко, но все пак, се диагностицира особено тежко увреждане, когато заедно с разкъсани връзки се наблюдава отчупване на парче кост. Ортопедите посочват такава патология като авулзионна фрактура.

В повечето случаи засяга деца и юноши, които все още нямат здрава костна структура, или възрастни хора, които вече имат анамнеза за остеопороза, свързана с възрастта. Възрастните пациенти все още са по-склонни към разтягане на тазобедрените връзки, но тази патология протича с по-големи усложнения, дълги курсове на лечение и периоди на възстановяване. Тежестта на заболяването до голяма степен зависи от следните фактори: силата на въздействието върху тъканта, естеството на приложеното натоварване, състоянието на лигаментния апарат на човек и цялото му тяло.

Навяхване на тазобедрената става

Има няколко причини, които могат да причинят болезнени симптоми в тази област, но всички те са свързани с патологични промени, настъпили в тази област: увреждане на фасцията, костната, мускулната и хрущялната тъкан, разтягане на връзките на тазобедрената става. Травмата на връзките е доста често срещана, особено сред спортистите. Това може да се случи, когато човек изпитва прекомерен стрес върху съединителните тъкани на тазобедрената става. Ако еластичността на връзките не е достатъчна, за да издържи на натиска, тогава се получава разкъсване или разтягане на връзките на тазобедрената става. Често лекарят може да наблюдава не само такива симптоми, но и други прояви на травма.

Ако не успеете да се предпазите и се стигне до инцидент, трябва да действате незабавно, за да предотвратите по-нататъшно увреждане на областта, тъй като забавянето може да доведе до отслабване на самата фиксация на ставата и впоследствие до фрактура на костта. Затова е необходимо незабавно да се окаже първа помощ: фиксирайте наранената област със стегната превръзка (еластична превръзка) и приложете студ. След това е наложително да покажете болната става на специалист.

Симптоми на навяхване на тазобедрената става

Този вид нараняване е по-характерно за професионалния спорт. Голям процент от нараняванията на лигаментния апарат в тази област се срещат при футболисти, плувци, скейтъри, гимнастици и лекоатлети. Симптомите на разтежение на тазобедрените връзки са следните:

• Появата на силна болка. Локализация - тазобедрена става.
• Болката се усилва, когато се опитате да направите каквото и да е движение с тази става.
• В областта на нараняването може да се наблюдава подуване и хиперемия на кожата.
• Рентгеновите снимки могат да покажат деформация на ставите.
• Постепенно болковите симптоми могат да се "разпространят" по цялото бедро, губейки ясната си локализация и след това преминавайки към пищяла. Но не забравяйте, че подобни симптоми могат да бъдат причинени и от увреждане на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
• В някои случаи се наблюдава скованост при движения и намалена подвижност на ставите.

Диагностика на навяхвания на тазобедрената става

Ако възникне нараняване, първото нещо, което трябва да направите, е да обездвижите засегнатата става, да приложите студ и спешно да отведете пострадалия на лекар. Само специалист може правилно да прегледа пациента и да вземе решение.

Диагнозата на навяхване на тазобедрената става включва:

• Анализ на оплакванията на пациентите.
• Визуален преглед на пациента и палпация на засегнатата област.
• Лекарят определя подвижността на ставата, като движи долния крайник на пациента в различни посоки.
• За да определи по-точно местоположението на разтежението на тазобедрената връзка, лекарят моли пострадалия да направи няколко прости упражнения.
• За да се изключи друга патология, която се проявява по подобен начин, лекарят предписва рентгенова снимка. Това е напълно достатъчно, за да се постави правилната диагноза и не се изисква допълнително изследване.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Лечение на навяхвания на тазобедрената става

Ако е настъпило нараняване на тазобедрената става и е поставена диагноза, тогава, на първо място, лечението на разтежение на тазобедрените връзки се свежда до осигуряване на неподвижност на ставата. Едва след това можем да говорим за по-нататъшна терапия, която до голяма степен зависи от степента на увреждане.

За да се притъпи по някакъв начин болката, на пациента се предписват болкоуспокояващи.

Бруфен (Впиеп)

Всичко зависи от интензивността на болката и съпътстващите симптоми. Някои пациенти ще трябва да приемат само 0,6 - 1,2 g дневно (в таблетки), но основната препоръчителна дневна доза все още е 1,2 - 1,8 g, разделена на два или три приема. В случай на клинична необходимост количеството на лекарството може да се увеличи, но максималната доза не трябва да надвишава 2,4 g на ден. За бебета дозата на лекарството се изчислява в зависимост от теглото му - 20 mg на килограм тегло на бебето, разделено на няколко приема. В случай на тежка патология дозата може да се удвои.

Бруфен се използва външно под формата на крем. Малко количество крем, лента от четири до десет сантиметра, се изстисква върху кожата на засегнатата област и се втрива с масажиращи движения. Тази процедура се провежда три до четири пъти дневно в продължение на две до три седмици.

Лекарството е противопоказано за употреба от пациенти с анамнеза за: улцерозни лезии на храносмилателната система (особено в острата фаза), бронхиална астма, бъбречна патология, уртикария, хроничен ринит, свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Не се препоръчва да се дава на деца, чието телесно тегло не е достигнало седем килограма.

Новиган

Лекарството има отлични противовъзпалителни, спазмолитични, аналгетични свойства и се приема четири пъти дневно: предписва се на пациенти над 15 години по две таблетки, на тийнейджъри на възраст 12-14 години по една и половина таблетки, на деца на възраст 8-11 години - по една таблетка, а на деца на възраст от пет до седем години - по половин таблетка.

Новиган е противопоказан, ако пациентът има и следните заболявания: обостряне на улцерозната патология на стомашно-чревния тракт, колапс (бърз спад на кръвното налягане), чревна непроходимост, както и при повишена чувствителност на организма на пациента към компонентите на лекарството, по време на бременност и кърмене.

Ибуклин

Това противовъзпалително, обезболяващо лекарство се предписва на възрастни в количество от една таблетка три пъти дневно. На деца се предписва Ибуклин в дневна доза от 20 мг на килограм телесно тегло на малък пациент, разделена на няколко приема.

Не се препоръчва приемането на това лекарство при пациенти, страдащи от патология на стомашно-чревния тракт, причинена от ерозия или улцерозни лезии, с потискане на хематопоезата, тежко увреждане на черния дроб, със свръхчувствителност към компонентите на лекарството, както и по време на бременност или кърмене.

Ако се получи пълно разкъсване на връзките, тогава е необходима хирургическа интервенция.

След лекарствена терапия или паралелно с нея, лекарят предписва на пациента упражнения по лечебна физическа подготовка (ЛФК), които трябва да възстановят функционалната ориентация на ставата. Необходимо е да се положат всички усилия, за да се избегнат усложнения.

Комплексът от терапевтични упражнения се изпълнява много плавно, без резки движения - това може само да влоши ситуацията. Всички упражнения са по-скоро предназначени за статика, отколкото за динамика. Например, задържане на увредения крайник в повдигнато положение на броене. Плавни кръгови движения на крака - развитие на смущаващата става. С течение на времето, при положителен ход на терапията, те започват да добавят натоварвания.

Би било хубаво да се свърже масаж. Но това трябва да се прави само от специалист: движенията трябва да са усъвършенствани и внимателни, защото едно грешно движение е достатъчно - и това може да причини допълнителна болка на пострадалия и да влоши ситуацията. Първоначално се масажира зоната над мястото на лезията. Такъв масаж се прави за облекчаване на отока и едва с времето лекарят ще поеме засегнатата област в действие. Тези манипулации се извършват веднъж или два пъти дневно в продължение на 10 - 15 минути.

Традиционни методи за лечение на разтегнати връзки на тазобедрената става

Методите на традиционната медицина също са се доказали като доста ефективни в тази ситуация. По-долу са най-простите и ефективни средства, които са помагали на нашите баби.

• Смесете глината с кисело мляко, докато се получи консистенция на гъста заквасена сметана. Добавете настърган лук и картофи, добавете нарязано зеле (може да бъде както кисело, така и сурово). Приложете това лекарство като компрес върху увредената става, за предпочитане за една нощ.
• Смесете сока на един лимон и сока, получен след изстискване на глава чесън. Намокрете марля в тази смес и я наложете върху проблемното място. Сменяйте лапата, докато болката отшуми. Единственото противопоказание за този състав може да бъде алергия към цитрусови плодове и/или чесън, или свръхчувствителност на кожата на пациента.
• Смелете лука на ренде и смесете получената каша със захар, нанесете я върху марля и я поставете като компрес върху болната става.
• Замесете тесто от сол, брашно и вода. Навийте го на турникет и го поставете върху болното място. Отгоре го увийте с вълна или друг плат. Няколко дни такива процедури и болката би трябвало да отшуми.
• Смесете една част натрошен домакински сапун, една част жълтъци и две части топла вода. Накиснете марля или превръзка в този разтвор и, като постоянно я сменяте, поставете превръзката върху засегнатата област.
• Трябва да вземете няколко листа от алое, да ги измиете, да ги смачкате на паста и да ги приложите върху болната става с помощта на марля, да покриете с фиксираща превръзка и топъл шал отгоре.
• Добавете 100 мл водка и две глави чесън към половин литър ябълков сок. Оставете сместа да се запари в продължение на две седмици, като периодично разклащате съда със запарката (поне веднъж на всеки два дни). На третата седмица прецедете сместа и добавете 15 капки евкалиптово масло. Разклатете добре. Може да се използва като апликатор.
• Необходимо е да смесите пет капки ароматни масла като лавандула и лайка. Разредете ги с малко количество вода и използвайте за приготвяне на компреси.

Използвайки тези прости рецепти, които са лесни за приготвяне у дома, можете бързо да се отървете от досадната болка в областта на увредената тазобедрена става, както и значително да съкратите периода на рехабилитация за възстановяване на нормалното ѝ функциониране.

[ 7 ]

Превенция на навяхвания на тазобедрената става

Без значение колко тежка е патологията, по-добре е да я предотвратим, отколкото да я лекуваме по-късно. Това може да се каже и за нашия проблем. Превенцията на навяхвания на тазобедрените връзки включва няколко прости правила.

• Когато ходите, краката ви трябва да са с удобни и практични обувки. Дрехите ви също не трябва да са смущаващи. Защото твърде висок ток или твърде тясна пола могат да доведат до падане или подхлъзване, което може да доведе до неприятни последици.
• Необходимо е постоянно да следите диетата си, за да избегнете наднормено тегло. Излишните килограми са допълнително натоварване на ставите и съединителната тъкан.
• Активният начин на живот ще укрепи мускулната рамка, която поне частично ще поеме натоварването. Тренираните мускули ще предпазят връзките от увреждане.
• Ако човек е професионален спортист, преди да започне увеличени натоварвания, си струва да се загрее, разтегне и разтегне мускулите - това е отлична превенция на навяхвания на тазобедрените връзки.
• Опитайте се да избягвате резки движения.

Прогноза за навяхване на тазобедрената става

Това увреждане е неприятна, но не фатална патология. И колко правилно ще бъде оказана първата медицинска помощ на пострадалия, до голяма степен зависи от прогнозата на разтежението на тазобедрените връзки. Ако първоначално всичко е било направено правилно и пациентът бързо е отишъл при специалист, тогава няма да отнеме много време, за да може пострадалият да се върне към нормалния си начин на живот. В противен случай този момент все пак ще настъпи, но не толкова бързо и последствията може да не са толкова розови. Просто не се самолекувайте.

Красавица на високи токчета, спортист, тичащ по пистата на стадиона, или възрастен човек - никой не е имунизиран от диагнозата разтежение на тазобедрените връзки. Основното е да не губите контрол над ситуацията и в първите минути да можете правилно да окажете първа помощ. В крайна сметка, именно от това в много отношения зависи колко дълго ще бъде лечението, периодът на възстановяване и дали впоследствие ще се влоши от други патологични симптоми. След това не бива да се самолекувате - необходимо е възможно най-скоро да заведете пострадалия при специалист, който ще поеме по-нататъшни грижи за пациента. В светлината на гореизложеното, трябва да бъдете по-внимателни, взискателни към себе си и внимателни към другите. И бъдете здрави, вие и вашите близки!