Масажен терапевт

Масажистът е човек, който професионално масажира, стиска и разтрива тялото. Компетентният масажист знае, че всеки клиент се нуждае от специфична техника и метод, съобразени с диагнозата. Освен това, масажът трябва да е с правилната доза, само в този случай тялото усеща приятна топлина, релаксация, благополучието видимо се подобрява и тонусът се повишава.

Неправилният масаж може да доведе до слабост и чувство на изтощение след сеанса. Ако подобна реакция се наблюдава при относително здрави хора, то при човек, отслабен от заболяване, или дете, чиято нервна система е много по-чувствителна, последствията могат да бъдат много по-лоши.

Когато избират масажист, много хора разчитат на съветите на приятели, но освен добрите препоръки, квалификацията на масажиста, на когото поверяваме здравето си, е много важна. Такъв показател като квалификацията на масажист е доста важен критерий, тъй като присвояването на определена квалификация на специалист се извършва стриктно съгласно нормативните медицински документи, след преминаване на определени изпити.

Масажист от категория III е завършил образователно заведение или курсове по специалността „масажист“, знае как да използва някои масажни техники, извършва основен или хигиеничен масаж на цялото тяло или на една част.

Масажист от II категория – владее перфектно масажни техники, умее да извършва масаж по специфична методика (при фрактури, хипертония и др.). Освен това е способен да забележи реакцията на тялото на пациента към масажните техники и да коригира действията си навреме.

Специалистът от категория 1, освен предишните предимства, е способността самостоятелно да определи необходимия метод, също така масажист от категория 1 може да постави диагноза, да създаде метод на лечение и в резултат на това да премине успешен курс на възстановяване.

Специалист от най-висока категория. В този случай човек вече има свои собствени разработки в областта на масажа, може да публикува книги, да има собствено училище.

Кога трябва да посетите масажист?

Професионалният масажист понякога може да направи чудеса. Лечебният ефект на масажа при определени обстоятелства има по-голям ефект от медикаментозното лечение. Добрият лекар, ако е възможно, просто не може да не препоръча на пациента си да се подложи на курс на масаж като алтернатива на медикаментозното лечение. Но, за съжаление, сега повечето лекари предпочитат да не се отклоняват от традиционните средства и масажът се препоръчва като допълнително средство.

Ако сте решили, че се нуждаете от курс масажни процедури, тогава трябва да намерите добър масажист, професионалист в своята област. Ако масажистът е посредствен, тогава масажът няма да донесе наистина добър резултат, както физически, така и морално. Когато търсите масажист, не разчитайте само на реклама, по този въпрос е по-добре да се вслушате в отзиви за специалиста. Сега масажът е доста популярен, така че можете да попитате приятели, познати и т.н.

В масажен кабинет обърнете внимание на оборудването, на първо място на масажната маса, която всеки добър специалист трябва да притежава. В момента широко се използват както стационарни, така и преносими масажни маси. Последният вариант е удобен, защото, ако е възможно, като се вземе предвид състоянието на пациента или финансовите му възможности, масажистът може да дойде до дома.

В кои случаи масажът е просто необходим? Като здравословна процедура, масажът се препоръчва при всякакви нарушения на нервната система. Масажът може да бъде релаксиращ или, обратно, тонизиращ. Релаксиращият се препоръчва при безсъние, нервно превъзбуда и др., а тонизиращият е необходим при сънливост, апатия.

Периодичен курс на масаж е необходим за тези, чиято работа е свързана с монотонна дейност, изискваща постоянно напрежение на някои части на тялото (работа на компютър). В този случай често започват проблеми с гърба, причинени от нарушение на стойката (сколиоза, кифоза и др.).

В днешно време всеки пети човек над 30 години страда от остеохондроза (тежко увреждане на гръбначния стълб). Следователно, 2 курса масаж годишно ще облекчат тежките симптоми на това заболяване и ще помогнат за водене на активен начин на живот.

Масажът се препоръчва при респираторни заболявания: чести настинки, хроничен бронхит и др. В този случай е идеално да се направи масаж с мед, както и да се използват различни билкови препарати.

Масажът перфектно възстановява функциите на много системи на нашето тяло, особено се повишава имунитетът, препоръчва се да се прави след продължителни заболявания, както и при чести главоболия, наднормено тегло.

Масажът има определен психологически ефект върху човек. Чувство на удоволствие съпътства всяка масажна процедура, човек се дистанцира от проблеми, тревоги, работа. Масажът се справя добре с депресивни състояния (отлична алтернатива на антидепресантите). Специалните техники на антистресовия масаж ще помогнат за премахване на хроничната умора, укрепване на имунната система, нормализиране на съня. 99% от жителите на големите градове се нуждаят от антистресов масаж. Умора, раздразнителност, лошо настроение, ниска работоспособност - всичко това ще изчезне след една процедура, а пълният курс на масаж ще върне жизнените сили и ще помогне в бъдеще да се преодолеят стресови ситуации с най-малък риск за нервната система. Този ефект на релаксиращия масаж се постига чрез активиране на процесите на естествена саморегулация в организма. Релаксиращият ефект на масажа не само успокоява, подобрява психическото и физическото състояние, но и привежда тялото ни в състояние на „бойна готовност“ преди важна среща, преглед, операция (ако няма противопоказания) и др.

Като цяло, масажът се препоръчва не само при определени заболявания на опорно-двигателния апарат, той ще бъде полезен за всички, които са свързани с тежка, интензивна работа, подложени на нервно напрежение и стресови ситуации. Освен терапевтичния и оздравителен ефект, масажът се използва като отличен козметичен продукт. Стареенето на кожата, целулитът, мускулната отпуснатост и други подобни проблеми се елиминират чрез специални масажни техники и процедури.

Какви изследвания трябва да се вземат, когато се посещава масажист?

Когато посещавате масажист, всъщност не е необходимо да се вземат специални тестове. Но има редица противопоказания за масажните техники, така че би било по-добре да се вземат тестове и да се изключат евентуални противопоказания, за да не се навреди на собственото тяло.

Масажът не се препоръчва, ако имате:

• треска и остри възпалителни процеси. В този случай е необходимо да се направи общ кръвен тест, който ще покаже активни възпалителни процеси в организма.
• кървене и склонност към него. Масажът може да започне само след консултация с гинеколог.
• туберкулоза. За да изключите заболяването, е необходимо да направите рентгеново изследване на белите дробове.
• сифилис. За да се изключи диагнозата, се взема кръв за анализ.
• онкологични заболявания (преди хирургично лечение).
• разширени вени, трофични язви.
• съдова аневризма.

Преди да се подложите на курс по масаж, най-добре е да се консултирате с лекар относно възможните последици. Освен това, преди масажни процедури е необходимо да предупредите масажиста за съпътстващи заболявания, за да може той да коригира техниката си и да не ви навреди.

Какви диагностични методи използва масажистът?

Масажът е необходим предимно за здрави хора с превантивна цел. В този случай не се изисква допълнителна диагностика.

В случай на заболяване, масажистът разчита на данните, получени по време на диагностицирането на заболяването, за което е предписан терапевтичният масаж.

Масажът най-често се предписва при болки в гърба. Чести причини за болки в гърба са остеохондроза, а може да има и нарушение на стойката. За диагностициране на заболявания на гърба се извършва рентгеново изследване на болната част на гърба, това може да бъде шийният, гръдният, поясният, сакралният отдели. Рентгенови снимки се правят и при различни травми (натъртвания, навяхвания, фрактури). В този случай се предписва възстановителен масаж, чиято цел е да се възстанови нормалното функциониране на увредените части на тялото.

Рентгеново изследване се предписва в повечето случаи на проблеми с опорно-двигателния апарат. Ако масажът е показан при заболявания на други органи, масажистът често използва готови резултати от изследвания и, като взема предвид състоянието и заболяването на пациента, разработва техника на масаж.

Почти винаги масажистът диагностицира болезнената част чрез палпация. Той внимателно сондира мястото, определяйки най-болезнените зони.

Какво прави един масажист?

Масажът отдавна е известен като терапевтична и превантивна процедура, може да се прави от почти всички без изключение: както деца, така и възрастни, както здрави, така и болни. Днес са известни повече от сто вида масаж, всички те са се формирали през вековете в различни страни, следователно всяка масажна техника носи характерен отпечатък от традициите на народа, характерни за определена култура. Но, независимо в коя страна се е появила масажната техника и колкото и да са различни една от друга, всички те имат едно общо качество - безспорна полза за организма.

Днес следните техники за масаж са широко използвани:

1. Класическият масаж съдържа различни техники за въздействие върху тялото: поглаждане, разтриване, месене, потупване, вибрация и др. Изборът на масажна техника във всеки случай е индивидуален, като се взема предвид заболяването. Класическият масаж помага за възстановяване на функциите на органите или системите. Той значително облекчава болката, отпуска, облекчава нервното напрежение. Като правило, класическият масаж се предписва, като правило, заедно с медикаменти, благодарение на които процесът на възстановяване е по-бърз.
2. Превантивен масаж. Целта на такъв масаж е да се предотврати развитието на различни заболявания (сърдечно-съдови, атеросклероза, гинекологични и др.). Периодичният курс на превантивен масаж подобрява кръвообращението, метаболизма и повишава защитните сили на организма.
3. Терапевтичният масаж се използва широко в различни медицински области: неврология, козметология, стоматология, гинекология, ортопедия и др. Терапевтичният масаж възстановява здравето и е част от рехабилитационен комплекс, чиято цел е да възстанови функциите на организма, нарушени по различни причини. Използва се при травми или патологични състояния.
4. Спортният масаж подобрява общото състояние и предотвратява заболявания на опорно-двигателния апарат. Съществуват два вида спортен масаж: подготвителен, при който мускулите се тонизират, укрепват, обикновено се провежда преди физическа активност (участия, тренировки) и възстановителен, който се използва след спорт за възстановяване на силата и отпускане на мускулите.
5. Хигиеничен масаж. Специалните масажни техники (триене, стискане, месене, вибрация и др.) спомагат за укрепване на здравето, както и за поддържане на функциите на тялото. Висока ефективност се наблюдава при ежедневни процедури, сутрин или вечер.
6. Козметичен масаж. В този случай е по-добре да се доверите на професионален масажист, тъй като специалистът е запознат с процеса на физиологични процеси в тъканите, така че рискът от нарушаване на тези процеси по време на професионален масаж е сведен до нула. Този вид масаж е локален по своята същност, необходим е като средство за грижа за кожата, за предотвратяване на стареенето, а също и за тонуса на кожата. Козметичният масаж може да бъде хигиеничен, превантивен, терапевтичен.
7. Антицелулитният масаж показва добър ефект при системна продължителна употреба. Резултатът от специалните масажни действия е разрушаване на мастните натрупвания, повишена еластичност и гъвкавост на кожата. Антицелулитният масаж използва техники на триене, месене, разместване, както и нарязване, ръчна вибрация, кръгово месене и др. След масажен сеанс може да се появи краткотрайно възпаление на мястото на масажа под формата на болезнени усещания, зачервяване, подуване и др.
8. Релаксиращият масаж е добър метод за възстановяване и укрепване на тялото. Техниката е насочена към мускулна релаксация. Релаксиращият масаж с правилната техника позволява да се постигне състояние, много близко до медитация. Съществуват няколко вида релаксиращи масажи, повечето от които произхождат от източните страни. Вероятно поради тази причина по време на релаксиращия масаж е важно да се създаде определена атмосфера, например аромат на масажни масла.
9. Бебешкият масаж е полезен за всяко дете, без изключение. Масажът регулира нервната система, укрепва мускулите, помага за формиране на правилна стойка. Масажните техники помагат за предотвратяване на развитието на заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат. Бебешкият масаж се препоръчва както за деца със съществуващи заболявания, така и за напълно здрави деца, като превантивна мярка и за общо подобряване на здравето на организма.
10. Тайландски масаж. Тази техника е традиционна за източните страни. Масажът е насочен към възстановяване на правилния енергиен поток в тялото. Характерна черта на тази техника е, че пациентът и масажистът трябва да достигнат пълно единство, както физическо, така и духовно. За физически контакт се използва специална масажна техника, а именно пренасяне на тялото на масажиста върху определена зона от тялото на пациента. За постигане на духовно сближаване се използват успокояваща атмосфера, аромати и др.

Какви заболявания лекува масажист?

Терапевтичният масаж е показан при много заболявания. С определени видове масажни действия се постига положителен резултат при лечението на конкретно заболяване.

При хипотрофия (хронично хранително разстройство) се предписва специален вид терапевтичен масаж, в резултат на който се повишава тонусът, нормализира се метаболизмът и се активират защитните сили на организма. Масажът се извършва с плавни, нежни движения, за да не се провокират възпалителни процеси. При умерена тежест на заболяването се използват методи на поглаждане.

Дисплазията (анормално развитие на органи, тъкани, части от тялото) се лекува с масажни процедури, които включват поглаждане, техники на разтриване и нежно месене на седалищната област. Точковият масаж на седалищните мускули тук няма да е излишен. Вибрационният метод също се използва активно при дисплазия.

При вродена клишоногост, масажистът използва специални техники за масажиране на стъпалата и пищялите.

Вроден мускулен тортиколис (развива се в резултат на родова травма). Акупресурата е много ефективна. При вроден тортиколис, областта, където мускулите се свързват с ключицата, се масажира с акупресура, по-специално мастоидният израстък, който се намира зад ухото, и както е известно, в областта на ухото са разположени голям брой точки. Познаването на техниките на акупресура позволява лечение на почти всяко заболяване.

Масажът на мускулните групи на стъпалата, пръстите и пищялите е важен. За външните мускули на пищялите и стъпалата се използват три техники за масаж – поглаждане, разтриване, вибрация.

Доста често масажните техники се използват при лечението на заболявания на вътрешни органи, например черния дроб - в този случай са възможни два вида масаж: директен и индиректен масаж на чернодробната тъкан. Индиректният масаж включва триене, разклащане, поглаждане, но този вид се използва доста рядко. За предпочитане е индиректният масаж, който се извършва чрез натиск на диафрагмата върху черния дроб по време на дълбоко вдишване и натиск на коремната преса по време на издишване.

За лечение на синузит се използват техники за масаж на лицевите синуси. Обикновено процедурата по масаж трае около минута, като в процеса се използват техники за натиск, триене и точково въздействие.

Разработена е специална техника на масажни действия за лечение на възпаление на простатата. Масажните действия се осъществяват чрез въздействие (поглаждане, натиск) върху възпалената област в ректума.

При заболявания на храносмилателните органи, масажните процедури също се използват в комплексното лечение. Обикновено масажът се прилага в областта на гърба, корема и страничните области. В този случай всички движения трябва да са плавни, меки, без резки сътресения. Трябва да се обърне голямо внимание на поглаждането и разтриването, след което е възможно значително облекчаване на болковия синдром. След като болката отшуми малко, могат да се използват техники на месене и перкусия.

Хроничното възпаление на матката и други гинекологични заболявания се лекуват с помощта на гинекологични масажни ефекти. Такъв масаж значително подобрява състоянието на пациента, особено при силна болка в опашната кост и матката.

Масажът помага добре при артроза на глезена. Процедурата се състои от три действия: триене, поглаждане, техники, подобни на гребен.

С помощта на масажни техники можете да увеличите или намалите натиска, като въздействате върху определени точки в горната част на гърба. Ако е необходимо да намалите натиска, не използвайте шокови техники, в противен случай можете да постигнете обратен резултат.

Масажът може да се използва при много заболявания, но не е единственото лечение. Обикновено масажните техники се използват като обезболяващо и като допълнение при лечението на заболявания. Препоръчително е масажните процедури да се комбинират с други видове лечение.

Съвет от масажист

При нервни, раздразнителни състояния, преди всичко е необходимо да се отпуснете. Приятна музика, топла вана ще ви успокоят малко, ще облекчат мускулното напрежение. Ако наблизо има близък човек, той може да ви масажира леко раменете, с меки, поглаждащи движения. При нервно напрежение болят именно раменете и горната част на гърба. Ако няма никой наблизо, можете да си направите самомасаж, което е доста трудно да се направи самостоятелно в тази област. Можете да използвате различни масажори, например дървени.

Масажът е не само метод за лечение, но и профилактика на различни заболявания, а детският масаж е отлично средство за въздействие върху малкия организъм. Естествено, лечебната гимнастика и масажът са подходящи за всяка възраст, но за малките деца масажът е най-важната процедура.

Здравословният масаж подобрява не само физическото състояние на детето, но и психическото. Масажът се справя добре с детски заболявания като чревни колики, хипертония, хипотония, дисплазия и др. Масажът развива уменията и способностите на бебето, насърчава наддаването на тегло, здравословния и пълноценен сън и повишава имунната сила. Навременният масаж ще помогне за предотвратяване на плоскостъпие, клишоногост и тортиколис. Не се препоръчва използването на кремове или лосиони със силна миризма за бебешки масаж, тъй като са възможни алергични реакции; най-добре е да използвате обикновен бебешки крем. Най-добре е масажът да се прави в добре проветриво помещение, ръцете трябва да са чисти и топли, по-добре е да се свалят пръстените и гривните, тъй като те могат да наранят деликатната бебешка кожа. За да се осигури оптимално плъзгане по тялото на бебето, е достатъчно просто да смажете собствените си ръце с крем; не мажете обилно кожата на бебето, тъй като това може да запуши порите, а това не е много добре. Масажът трябва да се извършва върху твърда повърхност, например върху маса, покрита с памперс или одеяло. Движенията трябва да са меки, нежни, поглаждащи. В този случай трябва да се избягват остри, натискващи техники.

Както всяко медицинско лечение, масажът трябва да се „използва“ дозирано. За терапевтични и превантивни цели се препоръчва курс на масаж два пъти годишно, 10-15 сеанса, в зависимост от клиничната картина.

Масажистите напоследък стават много популярни, хората се обръщат към тях не само за терапевтичен масаж, но и за релаксиращ, козметичен и др. Днес са широко разпространени голям брой масажни техники, с помощта на които се постига максимална релаксация на тялото, което е важно в съвременния ни живот, изпълнен със стрес. Постоянното нервно напрежение води не само до умора, депресия, раздразнителност, безсъние, но може да провокира и различни заболявания, дори онкологични. Следователно, масажът, в съвременните условия на нашия живот, играе важна роля не само в лечението, но и в превенцията на много заболявания, не само на тялото, но и на душата.