Лечение на шум в ушите

Някои случаи на звънене не могат да бъдат лекувани. В този случай можете само леко да коригирате ситуацията, като изберете средства, които намаляват проявата на симптомите. Например, ако се открият свързани с възрастта промени в ухото, които причиняват вибрации на възприемащите клетки, нищо не може да се направи. Също така, патологията не се лекува в случай на необратими дегенеративни процеси в ухото, които са увредили структурата му и е невъзможно да се върне ухото в първоначалното му състояние. При някои тумори, некроза, е невъзможно да се възстанови структурата и функцията на слуховия анализатор, затова на пациента се препоръчва да свикне с такава патология и да живее с нея до края на живота си.

Ако е открит възпалително-инфекциозен процес в ухото, е необходимо да се проведе лечение. За целта се предписват антибиотик и противовъзпалително лекарство. След като основното заболяване бъде излекувано, шумът в ушите ще изчезне сам, като вторичен ефект. При остри болки в ушите, ухото боли, се предписват болкоуспокояващи и капки за уши.

Ако се диагностицира тумор, може да се наложи операция. В случай на възпаление или туморен процес в областта на ушния нерв се извършва лъчетерапия и химиотерапия. Това прави възможно намаляването на възпалението, премахването на налягането и възстановяването на слуха. Съответно, шумът в ушите ще бъде елиминиран.

Ако причината за шум в ушите е хипертония, невролог ще проведе допълнително лечение. Той ще предпише необходимите лечебни процедури и ще предпише лекарства. Основните мерки трябва да са насочени към нормализиране на налягането.

Ако е диагностицирана болест на Мениер, задължително се прилага терапевтична диета. Пациентът трябва също да приема успокоителни и антихистамини.

При остеохондроза на шийните прешлени се предписват предимно физиотерапевтични методи, медикаменти и мануална терапия.

Шумът в ушите може да е признак на нарушение на мозъчното кръвообращение или компресия на нервни окончания и съдове. В този случай терапията включва противовъзпалителни лекарства, които нормализират кръвообращението и тонизират мозъчните съдове. Ако се спазват всички препоръки, патологията обикновено преминава бързо.

Ако причината за звъненето е повишен тонус на мускулите на гърба, е необходимо да се приемат мускулни релаксанти. Това ще позволи на мускулите да се отпуснат и да намалят тонуса. При заболявания на кръвоносните съдове се провежда терапия, насочена към елиминиране на тази патология.

Какво да правите, ако имате шум в ушите?

Трябва незабавно да се свържете с лекар, за да разберете причината. Ранната диагноза е ключът към ефективното лечение. По време на диагностиката могат да бъдат открити много заболявания, за които човек дори не е подозирал.

Необходимо е също така постоянно да се придържате към правилното хранене, да откажете злоупотребата с алкохол, сол, кафе и силен чай. Необходимо е да се откажете от пиенето на енергийни напитки, да спрете да пушите. Важно е да правите физически упражнения, да се занимавате с дихателни и медитативни практики. Не можете да се преуморявате, да спазвате ежедневието и да си почивате, да спите добре. Не можете да се довеждате до физическо изтощение, тъй като това може да доведе до възпаление на вътрешното ухо, в резултат на което се появява шум в ушите. Важно е да се избягва стрес, нервно и психическо пренапрежение.

Необходимо е също да се има предвид, че шумът в ушите може да е реакция към аспирин или ацетилсалицилова киселина. Появява се при предозиране или продължителна употреба на това лекарство. Появата на шум в ушите изисква незабавно спиране на приема на лекарството.

Витамини

При поява на шум в ушите може да са необходими витамини, тъй като шумът може да се появи в резултат на метаболитни нарушения в организма. Необходимо е да се приемат витамини в дневна концентрация:

• Витамин PP – 60 мг
• Витамин H – 150 мкг
• Витамин С – 1000 мг
• Витамин D – 45 мг.

Физиотерапевтично лечение

При шум в ушите могат да се използват различни физиотерапевтични процедури, в зависимост от основното заболяване. Често се използва ултразвук, който насърчава дълбокото затопляне на тъканите, дезинфекцира, премахва източника на възпаление и инфекция.

Инфрачервеното лъчение позволява да се устои на разпространението на инфекциозни и възпалителни процеси, разтваря ексудати, малки хематоми и укрепва стените на кръвоносните съдове.

Използват се различни термични процедури, които улесняват дълбокото проникване на топлинното лъчение в тъканите, като по този начин осигуряват мощен терапевтичен ефект. Хиперемията, болката, възпалението могат да бъдат значително намалени под въздействието на топлинното лъчение, в резултат на което шумът в ушите ще изчезне.

Електропроцедурите стимулират различни рецептори и могат да имат положителен ефект при лечението на възпаление на вътрешното ухо и други заболявания. Основният ефект се постига благодарение на въздействието върху небиологично активни точки, рецептори. Звънтенето се появява като вторична патология.

Масаж за шум в ушите

Масажът се е доказал добре. Той помага за намаляване или пълно премахване на шум в ушите при системно лечение. Всичко зависи от това каква е причината за такъв шум. Масажът може да се използва като основно или спомагателно средство при лечението на звънене. По този начин, ако се открие някаква патология, се извършва терапевтичен масаж. Ако не е открито заболяване, се извършва превантивен, общоукрепващ масаж. Може да се извърши по източна или европейска схема.

Широко известна е източната техника су-джок, при която се въздейства върху точки, разположени на повърхността на стъпалото и дланта, а ефектът се проявява на ниво физически органи, както и под формата на премахване на психологически блокажи и скоби.

Европейският метод включва въздействие върху отделни рефлексни полета чрез механично въздействие. Използват се редица последователни техники.

Всеки масаж започва с поглаждане, което позволява на тялото да се подготви за механично действие, отпуска тялото, облекчава напрежението от нервната система, елиминира спазъма на подкожната тъкан. Позволява на тялото да се затопли, като същевременно рецепторите стават чувствителни към ефекта, активират се. Поглаждането се извършва под формата на леко, ненатрапчиво плъзгане по тялото, което се осъществява по масажните линии, строго по лимфните съдове. Това осигурява отток на лимфа, активиране на кожното кръвообращение, кръвта напуска депото си, подобрява кръвоснабдяването на кожата и вътрешните органи.

След това се прави изстискване, което осигурява по-дълбок ефект върху тялото. Едновременно с това мускулните слоеве и дълбоките подкожни слоеве се подготвят за по-нататъшен ефект. Подобрява се кръвообращението. Необходимо е да се движи по лимфните съдове, като се прави отклонение към най-близките лимфни възли. Това осигурява добър лимфен дренаж, елиминира застоя на кръв и лимфа и повишава съдовия тонус. Отокът и хиперемията значително намаляват.

След качествено изстискване се извършва разтриване. То повишава локалната температура, подобрява кръвоснабдяването и трофиката на тъканите. Извършва се по масажните линии в двете посоки. Необходимо е интензивно разтриване на кожата, затопляне на подкожните и мускулните слоеве. Това ще позволи по-дълбока и по-интензивна работа на дълбоките мускулни слоеве, всички области на тялото. Ако разтриването не се извърши достатъчно добре, по-нататъшната процедура ще бъде болезнена и по-малко ефективна. Без предварително разтриване е просто невъзможно да се достигне до някои мускулни слоеве.

След разтриването тялото може да се счита за подготвено за основния ефект - месене. Има много техники за месене. Всички те са насочени към цялостно проработване на мускулите и сухожилията, връзките. Месенето е насочено към премахване на скобите, отпускане на спазмите, разбиване на отлагания и уплътнения. Това подобрява кръвообращението, нормализира метаболитните процеси, насърчава отделянето на хормони и биологични вещества, които стимулират имунната система, като по този начин повишават издръжливостта и естествената устойчивост на организма към болести.

След интензивно поглаждане, преминаваме отново към изстискване. Това позволява отделянето на токсини и продукти от разпадането. Необходимо е да се движим по лимфните възли до близките лимфни възли, които неутрализират тези вещества.

След това извършваме поглаждане. Те имат успокояващ ефект, облекчават мускулното напрежение и отпускат мускулите след интензивно излагане.

Масажът може да завърши с вибрационни движения, които активират метаболитните процеси, нервната система и тонизират човек. Благодарение на тези техники, човек не се чувства уморен и прекалено отпуснат след масажа. Чувства се бодър, прилив на сили, работоспособността му се повишава и способността му за умствена дейност се подобрява.

Европейският модел на масаж включва и възможността за извършване на висцерален масаж, който представлява вътрешен масаж на органите, осъществяван през коремната стена (или друга външна стена).

За облекчаване на шум в ушите може да се извърши масаж на главата, скалпа и областта на врата и яката. Тези видове масаж са особено ефективни при цервикална остеохондроза, прищипан шиен нерв и други патологии на шийния отдел на гръбначния стълб.

Упражнения за шум в ушите

Различни физически упражнения, насочени към подобряване на мозъчното кръвообращение и нормализиране на състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб, ще помогнат за премахване на шума в ушите.

Сутрин, преди да станете от леглото, се препоръчва да направите упражнение, насочено към разтягане на гръбначния стълб и освобождаване на скобите на паравертебралните мускули, които поддържат гръбначния стълб. Необходимо е да се отпуснете максимално, да поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Докато вдишвате, изпънете краката си нагоре, над главата си. Издърпайте краката си в обратна посока. Опитайте се да разтегнете гръбнака си максимално.

След това слагаме ръцете си настрани, повдигаме правия крак нагоре. Сгъваме ги в коленете, спускаме ги надолу, опитвайки се да докоснем коленете до ръцете. След това връщаме краката в централно положение, изправяме ги. Повторете упражнението в другата посока. Препоръчително е да изпълните упражнението 10 пъти. След това отново направете упражнението за разтягане, след което можете спокойно да станете и да се занимавате с работата си.

През деня се препоръчва да правите упражнение за врата. Можете да го правите в няколко подхода, особено когато се появи или засили звъненето. Трябва да стоите изправени. Гърбът, вратът и краката трябва да са на едно и също ниво. Бавно спуснете главата си напред, опитайте се да я поставите на гърдите си. Ако това не помогне, можете да натиснете задната част на главата си с ръце.

След това бавно повдигнете главата си, отметнете я назад. Задръжте я за известно време, след което я изправете. Бавно спуснете главата си към лявото рамо. Опитайте се да разтегнете страничната повърхност, доколкото е възможно, без да напрягате мускулите. След това постепенно спуснете главата си към лявото рамо. Повдигнете я нагоре. След това започнете бавно да я въртите, правейки полукръг от едното рамо до другото. Първо я завъртете по предната повърхност, след това по задната.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Акупунктура за шум в ушите

Източният масаж включва точково въздействие върху биологично активни точки, въздействие върху отделни сегменти на тялото с цел въздействие върху желания орган. Акупунктурата е една от разновидностите на източния метод за лечение на тялото. Според идеите на източната медицина, всеки орган има своя собствена проекция върху повърхността на тялото, кожата.

Чрез въздействие върху тази област е възможно да се повлияе на вътрешния орган, подобно по сила и интензивност на директното въздействие върху него. Едновременно с това се подобрява кръвообращението във вътрешния орган, нормализира се инервацията, засилват се метаболитните процеси. Възстановяването му протича по-интензивно.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Лечение на шум в ушите у дома

В домашни условия шумът в ушите може да се лекува с лекарства, предписани от лекаря. Необходимо е стриктно да се спазват всички препоръки на лекаря. Можете също така да правите физически упражнения за шум в ушите у дома. Най-ефективни са терапевтичната физиотерапия, цигун, хатха йога.

Необходимо е да се изпълняват основни упражнения, насочени към трениране на мускулите на врата, раменния пояс и гръдния отдел на гръбначния стълб. Необходимо е също така да се изпълняват дихателни упражнения, медитативни и релаксиращи практики. Ароматерапевтични сеанси, билколечение, лечебни вани и самомасаж имат добър ефект. Могат да се използват различни народни и хомеопатични средства.

Хирургично лечение

Ако консервативната терапия е неефективна, заболяването прогресира. Може да се наложи инсталиране на специално устройство, както и извършване на стапедектомия. В този случай, с помощта на хирургични техники, слуховите костички се заменят с протези.