Какво да правите у дома, ако ноктите ви се чупят?

Ако състоянието на ноктите се влоши, това означава, че нещо липсва в организма. Това обикновено се случва през зимата и началото на пролетта. Има ли методи за предотвратяване на това явление? Как да натрупаме витамини и други полезни за ноктите вещества, така че да издържат през целия неблагоприятен период? Колко струва подобно удоволствие и какво да правим у дома, ако ноктите се лющят?

Какво мога да направя, за да предотвратя цепене на ноктите си и да ги ускоря в растежа им?

Под влияние на неблагоприятни фактори се появяват разслояване, чупливост и обезцветяване на нокътните плочи. Такива проблеми сигнализират за наличие на проблеми в организма. Защо ноктите се разслояват? Какво да правите у дома, ако ноктите се разслояват? Чупливите нокти се причиняват от:

• Недостиг на протеини, витамини, микроелементи: цинк, сяра, калций, селен, желязо, хром, фосфор.
• Злоупотреба с диети.
• Излагане на агресивни химикали и висока влажност.
• Травма, причинена от неправилно извършен маникюр.
• Патогенни гъби.
• Пушенето и някои лекарства правят ноктите жълтеникави.
• Липсата на хемоглобин, скритите заболявания на бъбреците, черния дроб, далака са причина за бледността.
• Син оттенък се появява, когато има недостатъчност на сърдечно-съдовата и кръвоносната системи.
• Силната умора може да доведе до зачервяване. Същата картина се образува от застой на кръвта и повишени нива на хемоглобина.

Какво да направите, за да предотвратите лющенето на ноктите и да растат по-бързо? Липсата на полезни за ноктите компоненти може да се попълни чрез коригиране на диетата в правилната посока. Ако цветът се промени, трябва да се откажете от тютюнопушенето и да се подложите на ултразвуково изследване на вътрешните органи. За други дефекти се обърнете към дерматологична клиника за преглед за наличие на гъбички.

По време на периода на възстановяване ноктите изискват специални грижи, а именно: за известно време трябва да се откажете от лак за маникюр и препарати за премахване на ацетон. За укрепване на ноктите си правете солни вани от трапезна или морска сол, в пропорция 20 г на чаша вода. Правете ваните 10 дни подред, след това няколко пъти седмично. Друга полезна процедура е втриването на ароматни масла в ноктите: кедър, сандалово дърво, бор, бергамот.

Как да укрепим лющещите се нокти?

Преди да решите как да укрепите лющещите се нокти, трябва да определите причината. Като минимум, изключете дерматологичен проблем, който изисква отделно решение. Ако лющенето е причинено от сухота, трябва да подхранвате ноктите си с масла или специален крем за кожички. Този продукт се нанася и втрива с палеца на другата ръка. Масажът активира храненето и дишането на зоната на растеж, благодарение на което нокътят расте по-силен и по-еластичен.

Какво да правите у дома, ако ноктите ви се лющят, е да предотвратите проблема. Като начало, домакинските задачи, които изискват използването на препарати, трябва да се извършват с предпазни ръкавици и да се превърне в постоянен навик за такава защита. В допълнение към защитата, ръцете трябва да се грижат правилно.

Достъпен и ефективен продукт за грижа за ноктите е смес от зехтин и лимонов сок. Втривайте няколко капки от сместа от зехтин и лимон в ноктите си вечер, като носите памучни ръкавици отгоре. Правете това два пъти седмично.

• Проблемните нокти могат да се укрепят с вани и компреси. Ваните се правят от солена вода, компресите - от глицерин и стипца в съотношение 25 г: 5 г, плюс 70 г вода.

По време на процедурите за укрепване можете да продължите да си правите маникюр, но е важно да не използвате разтворители, съдържащи ацетон, и метални пили. А също така периодично давайте почивка на ноктите си, например: два дни „почивка“ – на всеки пет дни с лак.

Ефективен начин за укрепване е използването на лечебни лакове, съдържащи протеини, минерали, витамини и овлажнители. Всички тези компоненти са насочени към повишаване на здравината на нокътните плочи и ускоряване на растежа им. По-сложните методи не са за домашна употреба.

Какви витамини трябва да приемам, ако ноктите ми се лющят?

Авитаминозата има отрицателен ефект предимно върху кожата, косата и ноктите. Какви витамини трябва да приемам, ако ноктите ми се лющят?

• Като правило, повишената чупливост и крехкост на ноктите показва дефицит на биотин, витамини D и C, а прекомерното изтъняване се причинява от липса на витамин B и минерали (желязо, йод, селен, цинк или силиций).

Понякога отслабването на ноктите се провокира от прием на антибиотици; в такива случаи се предписва курс на ацидофилус и витамини от група В, за да се възстанови ситуацията.

Можете също така да попитате специалист какво да правите у дома, ако ноктите ви се лющят. Лекарите обикновено предписват витаминни и минерални комплекси: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz и др. Тези лекарства попълват загубата на калций и други важни микроелементи за ноктите, обогатяват тъканите с „витамини на красотата“.

В домашни условия е удобно да се използват витаминни мехлеми, кремове и гелове, предназначени за втриване директно в проблемните зони. Академин Дерм и Лимони са получили добри отзиви.

Когато говорим за този проблем, обикновено имаме предвид ноктите, които са видими, тоест на ръцете. Ноктите на краката също изискват грижи и внимание. Освен лошия маникюр и лак, те страдат от разширени вени, тесни обувки и нарушения на кръвообращението.

За да предотвратите влошаването на патологичния процес, трябва да спазвате правилата за грижа за ноктите на краката:

• подрежете и изпилете правилно;
• носете качествени, широки обувки;
• поддържайте лична хигиена;
• използвайте ексфолианти, омекотяващи кремове, масажирайте краката си ежедневно.

Вани за лющене на ноктите

Лющенето на ноктите не може да се скрие чрез манипулация или камуфлаж и ако се опитате да направите това, ситуацията само ще се влоши. Можете да премахнете дефектите и да възстановите целостта на нокътните плочи в елитни салони, като похарчите много време и пари. Затова възниква идеята: какво да правите у дома, ако ноктите се лющят и чупят?

Можете да си помогнете, като използвате налични некозметични методи и процедури. Особено полезни са следните вани за ексфолиране на нокти - с морска и готварска сол, йод, настойки от лечебни растения, натурални плодови сокове. Предлагаме популярни рецепти за вани:

1. Разтвор от морска сол с концентрация 30 г на чаша вода: бързо се приготвя и се абсорбира от роговата тъкан. Същият резултат се постига с готварска сол с добавен йод.
2. Ябълковият оцет се излива в затопленото растително масло, разбърква се до гладкост и пръстите се потапят за 10 минути. След процедурата в пръстите се втрива хидратиращ крем.
3. Подхранващата смес за ваната се приготвя от базови и ароматни масла. Сандалово дърво, бор и бергамот са полезни при цепене на ноктите. Потопени за 10 минути, ноктите се избърсват със салфетка и се овлажняват с крем.

Следната подготовка предхожда процедурите за укрепване на ноктите. И така, първо:

• Ноктите се почистват от лак с помощта на разтворител без ацетон.
• Лечебните течности се нагряват до приблизително 40 градуса.
• Време за къпане: до 20 минути.
• След процедурата избършете пръстите си на сухо и нанесете хидратиращ или подхранващ крем.

Правилната подготовка и изпълнение на баните гарантира здравето, красотата и добре поддържаните нокти.

Маска за лющене на ноктите

Основните причини за появата на различни дефекти по ноктите са или заболявания, или неправилна грижа. Дори ако изглежда, че се грижим за състоянието им, но го правим неграмотно или в преследване на модата прибягваме до агресивни салонни технологии, в резултат на това имаме красив, но временен камуфлаж. А след отстраняването му откриваме непривлекателна картина: болни, чупливи, неестетични нокътни плочи, които се нуждаят от спешно лечение. Информацията за това какво да правите у дома, ако ноктите се лющят, ще бъде много полезна в такива случаи.

Най-добрите домашни методи за подобряване на състоянието и външния вид на ноктите са ваните и маските. Първите не са много разнообразни - като правило за тях се използват сода, сол и ароматни масла. За разлика от тях, маските за ексфолиране на ноктите са доста променливи.

Маска с червен пипер се счита за много ефективна във всички случаи, ако няма непоносимост към лютия продукт. Тя мощно стимулира растежа на здрави тъкани, укрепва нокътните плочи. За приготвяне на маската половин чаена лъжичка пипер се смесва с няколко капки вода и мазна сметана. Масата е необходима толкова, че да е достатъчна за покриване на всички нокти.

• Загрейте сместа на водна баня, втрийте във върховете на пръстите си, можете да изолирате с полиетилен, но това не е необходимо, в зависимост от субективното усещане. Дръжте маската около 15 минути, след което измийте със сапун. Нанесете подхранващ крем или масло за маникюр върху сухи ръце.

Подобна процедура може да се направи с маска от лимон и маслини. Опростена версия е втриване на лимонов сок през нощта.

Желатиновите маски или вани имат специален ефект. Желатинът за тях се разтваря според рецептата на опаковката. Пръстите с подготвени нокти (без лак и кожички) се потапят в разтвора, охладен до комфортна температура. Мокрите нокти се увиват във фолио и топли ръкавици. Желатиновият разтвор може да се използва и за вани.

Грижа за лющещи се нокти

Красивите нокти показват поне две неща: благополучието и физическото здраве на техния „собственик“. За специалистите, които четат не длани, а нокти, естеството на недостатъците подсказва какво не е наред с тялото на този човек. Например, надлъжните жлебове с тъмен нюанс показват излишък от желязо, а напречните ивици - за стомашно-чревни патологии. По този начин, външният вид и състоянието на нокътните плочи подсказват какво да се прави у дома, ако ноктите се лющят, и какви грижи са необходими за лющене на ноктите във всеки конкретен случай.

Грижата не е сложна, но постоянството е важно в този случай. Най-добре е да се развие навик и своеобразен ритуал за грижа, насочен към предотвратяване на дефекти, тъй като разслояването е най-досадният от тях.

Първото правило е ръцете да бъдат защитени и обгрижвани от всичко, което вреди на кожата и ноктите: студ, топлина, парещо слънце, химикали, мръсотия, вода.

• Периодично те трябва да се омекотяват с вани.
• Използвайте специални инструменти за маникюр.
• Не използвайте лакочистители, съдържащи ацетон.
• Смажете ръцете си с висококачествени кремове за ръце и нокти.
• Нанасяйте редовно лечебни лакове.
• Оставяйте ноктите си нелакирани от време на време.
• Запечатайте ноктите си с восък или маска в салона.
• Понякога носете овлажняващи ръкавици през нощта.

Такива прости мерки предотвратяват чупливостта и разслояването, а ако сте предразположени към тях, лекуват ноктите ви.

[ 1 ]

Пила за лющене на ноктите

Пилата за нокти за ексфолиране на ноктите се избира в зависимост от причините, които са причинили разрушаването на роговите пластини. За да разберете защо ноктите се ексфолират, трябва да знаете за тяхната структура. Нокътната пластина се състои от рогови кератин, между слоевете на който се намират мастни слоеве и водни молекули. Нокът с дебелина половин милиметър се състои от повече от сто такива слоя.

Протеинът кератин има особено здрава структура. Липидите свързват кератиновите слоеве, а сярата осигурява здравина. Следователно, при липса на липиди и вода, ноктите стават сухи и нееластични.

Какво да правите у дома, ако ноктите ви се лющят, когато ги пилите? Отговор: изберете правилната пила за нокти. Днес има традиционни метални пили, по-модерни стъклени и лазерни пили.

• Металният инструмент оставя микротравми по краищата на плочите - задни нокти, които растат и водят до разслояване на роговите слоеве. В резултат на това нокътят отслабва и започва да се рони.
• Стъклените пили за нокти се наричат идеалният абразивен инструмент. Благодарение на фината зърненост, пилата нежно обработва свободния ръб на нокътната плоча и запечатва микропукнатини.
• Лазерните инструменти се използват за маникюр без ръбове и за обработка на нокътните гребени и нокътни легла. Подходящи са и за полиране на краката по време на педикюр.

Когато използвате пили, е важно да запомните, че това е личен инструмент, като четка за зъби. Трябва да се използва индивидуално, да се измие със сапун след процедурата, да се дезинфекцира и да се обработи термично.

Ако пилата е правилна, тогава за подобряване на състоянието се препоръчва да се извършва маслен масаж на ноктите, за предпочитане два пъти дневно.

Как да пилираме ноктите, за да не се цепят?

Изглежда, че всеки знае как да си пили ноктите. И какво толкова е важно да се знае? Вземете пила за нокти и пилете бавно... Всъщност това не е така и тази проста задача си има своите нюанси. Да знаете как да пилите ноктите, така че да не се лющят, е необходимо за тези, които имат проблемни нокти, и за предотвратяване на подобни проблеми.

Висококачественото пилене се извършва с безвредни инструменти, внимателни движения и съгласно установените правила. Първото от тях е да не се режат ноктите с ножица, защото дори и най-добрите провокират образуването на микропукнатини, последвано от разслояване. В този контекст отговорът на въпроса какво да се прави у дома, ако ноктите се разслояват, е един: скъсявайте ноктите не с ножица, а с клещи или пила. Правила на процедурата:

• Пиленето до желаната дължина се извършва на сухи ръце.
• Инструментите се почистват с антисептик преди и след употреба.
• Честотата на процедурата е не повече от веднъж седмично, но не по-рядко от веднъж на две седмици.
• Пилата за нокти се използва в два случая: за изглаждане на ъгли след щипки или ножици, а също и за самокорекция - ако свободният ръб не е пораснал твърде много.

Днес най-добрият инструмент се счита за стъклена пила с покритие от сапфир или диамант. За естествени нокти е подходящо по-меко ниво на абразивност, отколкото за удължени нокти. Оптималният показател за тънки нокти е 180-280 грит, за ексфолиращи нокти - 320-400. Ако говорим за мъже, тогава ноктите им са по-дебели и съответно са необходими по-груби пили.

За да премахнете ъглите и да придадете закръгленост, използвайте бананова пила вместо традиционна правоъгълна. Не можете да пилите мокри или лакирани нокти. Децата изобщо не се пилят.

Препоръчително е краищата на ноктите на краката да се изправят, а страните да се заоблят с пила с минимална абразивност. Тази форма предотвратява врастването на ноктите и дискомфорта при носене на затворени обувки.

Грозните нокти могат да развалят външния вид и настроението дори на най-добре поддържания човек. За съжаление, никой не е имунизиран от проблеми с ноктите, но можете да предотвратите или излекувате ноктите, без да посещавате салони и клиники. Основното е да знаете какъв е проблемът и какво да правите у дома, ако ноктите ви се лющят. Здравословната храна, качествените грижи, защитата от вредни фактори и липсата на лоши навици могат да предотвратят повечето проблеми, свързани с ноктите на ръцете и краката.