Как да се отървете сами от деперсонализацията?

Ако пациентът почувства силата и желанието да се бори за нормализиране на психическото си състояние, той може да се опита да върне своето „аз“. Не си струва да се отлага и да се обмисля процеса дълго време, необходимо е да се започне коригиране на начина му на живот.

Преди всичко, трябва да анализирате ежедневието си - спите ли достатъчно, злоупотребявате ли с напитки, стимулиращи нервната система, компютърни игри и т.н.

Докато ви притесняват симптоми на деперсонализация, алкохолните и кофеиновите напитки се изключват от диетата ви - кафе, силен чай, Кока-Кола, Пепси-Кола, енергийни напитки.

Ако началото на деперсонализацията е било предшествано от курс на терапия с лекарства, които могат да причинят такъв страничен ефект, или продължавате да приемате лекарства в момента, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би смяната на лекарството ще Ви облекчи от това болезнено състояние.

Ако се самолекувате (много лекарства, които могат да провокират синдром на деперсонализация/дереализация, се продават без рецепта), тогава си струва да анализирате ситуацията и да преминете към алтернативно лечение (народни средства, хомеопатия).

Можете да увеличите продължителността на съня, като оптимизирате ежедневието си. Струва си обаче да се има предвид, че преспиването е също толкова вредно, колкото и недоспиването. Затова трябва да решите колко време ви е необходимо да спите, за да се чувствате добре.

Лекарство като Глицин може да облекчи нервното напрежение, да оптимизира паметта и концентрацията, да подобри настроението, да нормализира процеса на заспиване и качеството на съня. Използва се по различни причини, които водят до намаляване на мозъчната дейност. Различни състояния - неврози, вегетативно-съдова дистония, употреба на токсични вещества (алкохол, наркотици), психични патологии. Най-простата алифатна аминокиселина, глицин, изпълнява функциите на невротрансмитер в организма, регулирайки метаболитните процеси, както и активността на глутаматните рецептори.

Глицинът може да се използва като монолекарство и в комплексна терапия, като засилва ефектите на инхибиране на централната система и намалява токсичността на антиконвулсанти, невролептици и антидепресанти. Няма противопоказания за Глицин, с изключение на свръхчувствителност. Не са изключени алергични реакции.

Освен това се препоръчва да не се зацикляте на чувствата си, да ги приемете, да спрете да се страхувате и да си измисляте несъществуващи болести. Убедете се, че това е само временно болезнено състояние и то непременно ще премине. Трябва да развиете отношение към деперсонализацията като преходни симптоми. Много е важно да замените ужасните негативни натрапчиви мисли за психични заболявания с позитивни, да признаете, че симптомите съществуват и трябва да живеете с тях. Не се затваряйте в себе си, в преживяванията си, а се опитайте да живеете пълноценен живот, опитайте се да съживите чувствата си, забелязвайте цветове, звуци, миризми, слушайте събеседника си, улавяйте интонациите му, изпълнявайте задълженията си към близките. Правете това, което ви харесва, по-често, ако е възможно в кръг от съмишленици - ходете на клубове, секции, не отлагайте нищо за по-късно и може би ще успеете да излезете от порочния кръг на напускане на собственото си „аз“.

Препоръчително е също да общувате с хора, които изпитват или са преодолели разстройството, например във форуми, да се вслушвате в техните съвети, да споделяте чувствата си, просто да го обсъдите.

Като се има предвид, че появата на симптоми на деперсонализация се предшества от тежък или хроничен стрес, повишена тревожност, а неговите спътници са депресивно състояние и депресия, можете да използвате народни средства. Има много растения, които имат способността да успокояват нервната система, да стимулират метаболитните процеси в мозъка и да активират когнитивните функции. Те могат да бъдат достойна алтернатива на фармакологичните лекарства, но си струва да се отбележи, че използването на народно лечение не винаги се комбинира с медикаменти, затова се препоръчва предварителна консултация с лекар. Добра идея е също така да се консултирате с професионален билкар.

Възглавници с ароматни сушени билки – цветове и листа от мирта, хвойна, маточина, лавандула – могат да помогнат за ускоряване на процеса на заспиване и подобряване на качеството на съня.

Топлите вани с отвара от бор, запарка от листа от топола, няколко лъжици мед и етерични масла имат релаксиращ и лек седативен ефект. Добавете десет капки от последните. За такива вани са подходящи масла от лавандула, маточина, градински чай, лимон и хвойна. Продължителността на процедурата е четвърт час, температурата на водата във ваната е 37-38℃.

Същите тези етерични масла могат да се пръскат на закрито; ароматът им нормализира състоянието на нервната система.

Билките за лечение на неврозоподобни разстройства се избират в зависимост от това кои процеси се наблюдават предимно в клиничната картина.

За раздразнителни и възбудими пациенти се приготвят отвари и настойки от лечебни растения с успокояващ и лек хипнотичен ефект. Това са валериана, матерница, огнена трева, риган, божур, липа, маточина, пасифлора.

Освен това се препоръчват естествени витаминни комплекси, които включват покълнали зърна пшеница, овес, ечемик, морски зърнастец, офика, шипки и арония.

Във всички случаи е добре да се премине курс от отвари от билки, които имат общоукрепващ ефект - живовляк, коприва, глухарче, брезови пъпки, градински чай.

Следните продукти ще помогнат за укрепване на вегетативната нервна система: глог, лайка и дива теменужка.

Билкови препарати на базата на елеутерокок, женшен, родиола роза, китайска магнолия, розмарин и заманиха могат да имат тонизиращ ефект върху депресирани, потиснати пациенти. Тези растения помагат за преодоляване на загубата на сила и възстановяване на енергийния баланс на организма. Ако обаче пациентът страда от безсъние, високо кръвно налягане или сериозни сърдечно-съдови патологии, употребата на тези билки е нежелателна.

Билколечението не отнема много време. Например, сутрин, вместо чай, можете да пиете следната напитка, която ще ви даде енергия и сила. Пригответе я предната вечер. В литров термос изсипете една чаена лъжичка финозърнеста суха трева: бял равнец, котешка трева, мащерка, жълт кантарион. Добавете същото количество плодове от китайски магнолия към билковата смес и я залейте с вряла вода за една нощ. Сутрин прецедете запарката и изпийте по половин чаша топла два пъти - когато се събудите и на обяд. По-добре е да не пиете ободряващата напитка през нощта.

Вечер е добре да се приготвя Иван-чай (огнена трева). Той има седативни свойства, премахва нервното напрежение, главоболието и потиска възбудата. Тази билка е и естествен ноотропик, има противогърчови и противотуморни ефекти.

Можете да приготвяте билкови смеси, които имат не само успокояващ, но и общоукрепващ ефект. Например, сложете щипка сушена огнена трева, листа от боровинки, касис, ягоди, малини и червени боровинки, мента и дива теменужка в чайник, залейте с вряла вода и оставете за 45 минути.

Или: три щипки огнена трева, две щипки цветове от лайка и ливаден сос, шишарки от хмел, риган, коприва, мента, прах от корен на аир, по едно семе от копър и синя трева. Запарете както в предишната рецепта.

Можете да пиете по една чаша три пъти на ден: сутрин и следобед - час преди хранене, вечер - час преди лягане, следната запарка от билкова смес: вземете 10 г лечебна лайка и невен, 30 г плодове от хвойна, 25 г корен от валериана, разбъркайте. Една супена лъжица растителен материал се залива с 500 мл вряла вода, запарва се два часа и се прецежда.

При лечение с билки трябва да се има предвид, че коренът от цикория, глогът и плодовете на пасифлора, освен успокояващ ефект, имат благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, и имат лек хипотензивен ефект.

Хвойната и пелинът не само успокояват, но и възстановяват еластичността на стените на кръвоносните съдове, активират кръвообращението в мозъчните и периферните артерии. Лайката и безсмъртникът облекчават симптомите на вегетативно-съдова дистония.

Билколечението може да се комбинира перфектно с различни психотерапевтични практики и автотренинг, предназначени да разсеят пациента от субективните усещания и да съсредоточат вниманието му върху по-продуктивни действия.

Можете да се занимавате самостоятелно с всякакъв вид физическа подготовка. Предпочитащите екстремни спортове могат да се занимават например със зимно плуване или скално катерене. Все пак, всякакъв вид спорт ще свърши работа - плуване, бягане, скандинавско ходене. При динамичните спортове човешкото тяло произвежда ендогенни антидепресанти, посещаването на спортни секции, желанието за постигане на определени успехи, овладяване на нови умения ще ви позволят да се разсеете от патологичните усещания, да излезете от „черупката“ и да се преориентирате.

Хората, преминали през деперсонализация, препоръчват: основното е да приемете състоянието си и идеята, че можете да живеете и да извършвате необходимите действия, дори и формално в началото, опитайте се да усетите нуждата си, да видите перспективата и смисъла в действията си. Не е нужно да се опитвате да се вкопчвате в това как да се отървете от състоянието си възможно най-скоро, в противен случай проблемите ще се натрупат като снежна топка.

Йога от всякакъв вид може да помогне добре, въпреки че хатха йога е много разпространена в нашия район. По време на часовете по йога, дори и най-динамичния вид, човешката психика достига до медитативно спокойно състояние. Дишането е от голямо значение във всички видове йога и като се концентрирате върху правенето на упражнения, правилната стойка, вдишването и издишването, неволно започвате да медитирате.

Един от най-медитативните видове йога - Кундалини е подходящ дори за най-слабите и нетренирани хора. Упражненията в този метод са доста прости, задължителни са мантри (свещени текстове), с които започват и завършват занятията. Медитацията при деперсонализация е много полезна, дори закоравелите нихилисти, започвайки сериозно да практикуват, попадат в плен на „тишината на ума“.

Йога Нидра или йога на съня е практика на пълна релаксация на всяка малка част от тялото, контролирана от ума, като същевременно се запазва съзнанието. Тя може да се прави и от най-слабите и дори от лежащо болни. Да се научиш да се отпускаш правилно и напълно не е толкова лесно. Тази практика напълно завладява ума и може бързо да помогне за излизане от състоянието на деперсонализация.

Лекарствена терапия

Ако лечението без медикаменти не е успешно, тогава се използват лекарства от различни групи. Психотропните лекарства могат да се използват само под наблюдението на лекар, който, ако е необходимо, прави корекции в режима на лечение или режима на дозиране.

Няма лек за деперсонализацията. Като цяло ефективността на лекарствената терапия не е окончателно доказана, но на някои пациенти помагат антагонисти на опиоидните рецептори, инхибитори на обратното захващане на серотонина, трициклични антидепресанти, транквиланти, психостимуланти и ноотропици. Лекарствата се предписват в зависимост от преобладаващите симптоми и наличието на съпътстващи заболявания.

Най-популярното лекарство, предписвано на пациенти с изолиран синдром на деперсонализация/дереализация, е Налоксон, лекарство за облекчаване на наркотична и остра алкохолна интоксикация и извеждане на пациенти от опиоидна анестезия. Поне Ю. Л. Нулер широко използва това лекарство за лечение на пациенти с деперсонализация и говори положително за неговия ефект. Хипотезата за ролята на ендогенните морфини (техните рецептори) в механизма на развитие на деперсонализация се основава на положителния терапевтичен ефект на Налоксон. Особено в случаите на първия тип синдром, съпроводен с изразени симптоми на психична анестезия, употребата на това лекарство, което противодейства на ефектите на ендорфините, бързо облекчава симптомите, оставяйки прага на възприятие непроменен. Лекарството намалява такива ефекти на опиоидите като хипалгезия, хипотония и потискане на дихателния център. То може да причини, особено при бързо интравенозно приложение, различни странични ефекти от тремор, аритмия и гадене до белодробен оток, така че се използва само под наблюдението на лекар. Дозира се индивидуално, продължителността и скоростта на действие зависят от начина на приложение. При интравенозно инжектиране ефектът настъпва по-бързо, но е краткотраен, при интрамускулно - настъпва след около три четвърти час, но трае около четири часа.

За деперсонализация тип 1 се използват и транквиланти, като например „дневното“ лекарство против тревожност Грандаксин. Може да се използва за амбулаторно лечение, тъй като се предлага в таблетки. Има специфичен ефект, различен от другите бензодиазепини - регулира психовегетативните функции, без да предизвиква антиконвулсивен, хипнотичен или мускулно-релаксиращ ефект, така че се предписва на хора, които поддържат работна активност по време на периода на лечение. Лекарството се предписва на пациенти с умерени прояви на изолирана деперсонализация (намалява тревожността и емоционалния стрес, облекчава обсесивните мисли, подобрява работоспособността) и не се препоръчва за употреба в случаите, когато синдромът е част от симптомокомплекса на епилепсия, шизофрения, тежки психогенни разстройства. Грандаксин може да причини гърчове при епилептици. Понася се добре, не предизвиква пристрастяване, но не са изключени странични ефекти от стомашно-чревния тракт и централната нервна система (безсъние, главоболие, повишена възбуда), както и мускулни и ставни болки. Използва се на курсове, като лекарят предписва прием от една до три таблетки три пъти дневно. Допуска се прием на една или две таблетки като спешна помощ за облекчаване на симптомите на деперсонализация. Не трябва да се приемат повече от 0,3 г на ден. При прием в терапевтични дози, той не предизвиква синдром на абстиненция при спиране на приема и дори не потенцира ефектите на алкохола, въпреки че пиенето по време на прием на Грандаксин все още не се препоръчва.

Транквилантът Атаракс не е изразен антидепресант, но има лек ефект, който елиминира тревожността, подобрява процеса на заспиване и качеството на съня, умерено облекчава мускулното напрежение. Има способността да разширява бронхите, да елиминира сърбежа на кожата и да облекчава симптомите на дерматоза. Възможни са парадоксални нежелани реакции от приема му. Лекарството се дозира в зависимост от състоянието на пациента, неговата реакция към лечението индивидуално. Стандартната доза е дневна доза от 50 mg Атаракс. В случаи на тежко нарушение дневната доза се увеличава, но не повече от 300 mg. Пациенти с чернодробна и бъбречна недостатъчност се нуждаят от корекция на дозата.

При първия тип деперсонализация могат да се използват нискоинтензивни невролептици, например Терален. В допълнение към факта, че това лекарство блокира допаминовите D2 рецептори на мезолимбичния неврален път, то влияе и върху нивото на серотонин и е умерен α-адреноблокер, поради което се постига антипсихотичен ефект. Лекарството осигурява и седация, нормализира температурата и елиминира повръщането. Действа в рамките на четвърт час след приложение и за дълго време - от шест до осем часа. Естествено, както всички невролептици, може да причини много неприятни странични ефекти - от сухота в устата до нарушения на хематопоетичните процеси, протичащи в гръбначния мозък. В зависимост от индивидуалната продължителност на действие, на пациента се предписва да приема лекарството три до четири пъти дневно. За постигане на антитревожен ефект обикновено се предписват не повече от 2,5 mg на доза, хипнотичен ефект се осигурява от дневна доза от 60 до 80 mg, при психотични разстройства е достатъчна половината от дозата.

Антидопаминергичното действие се осигурява от атипичния невролептик Еглонил, който се предписва в по-тежки случаи, когато симптомите включват афект на възбуда, склонност към самонараняване и изразени депресивни настроения. Ефектът на лекарството е дозозависим - ниските дози облекчават замаяността с различна етиология. В стандартни дози той има умерен антитревожен, антипсихотичен и антидепресивен ефект, като същевременно стимулира мозъчната активност. Страничните ефекти от приема на Еглонил се развиват по-рядко, отколкото от други невролептици, списъкът им е доста дълъг и включва парадоксални явления. Може да се развие и обратима хиперпролактинемия.

На пациентите се предписва минималната ефективна доза, като в зависимост от ефекта тя може да бъде от 0,2 до 1 g на ден. Не се препоръчва прием на Еглонил следобед поради стимулиращия му ефект.

На пациенти с деперсонализация с различна тежест и различна етиология често се предписва диазепам, мощен бензодиазепинов анксиолитик, който има способността да спира конвулсиите, да отпуска мускулите и да осигурява хипнотичен ефект. Действието на това лекарство се основава на способността му да усилва централната инхибиторна функция, която се осигурява от γ-аминомаслена киселина, поради което се намаляват възбудата, нервното напрежение, тревожността и страхът, обсесивните мисли с хипохондрично съдържание, както и депресивното или истерично състояние. Делириумът и халюцинациите не се елиминират с това лекарство.

Освен това, Диазепам има релаксиращ ефект върху мускулите (облекчава крампи), повишава прага на болката, има антихистаминов ефект и понижава кръвното налягане. Ефектите на лекарството зависят от приетата доза: приемът в ниска доза (до 15 mg на ден) осигурява стимулиране на централната нервна система, а във висока доза - успокоява. Диазепам е несъвместим с алкохол и други бензодиазепини. Когато приемате това лекарство, не сваляйте висока температура с парацетамол, тъй като при такава комбинация елиминирането на Диазепам се забавя и има голяма вероятност от предозиране. При едновременен прием с болкоуспокояващи и спазмолитици тези ефекти се усилват, което може да доведе до спиране на дишането. Дългият курс на лекарството изисква постепенно оттегляне, рязкото спиране на приема може да причини деперсонализация. Възможни са парадоксални странични ефекти. Не се препоръчва предписване на пациенти със суицидни наклонности.

Мощният бензодиазепинов антиконвулсант Клоназепам също се използва за лечение на състояния на деперсонализация/дереализация. Предписва се предимно на епилептици, а може да помогне и при невролептична деперсонализация. Лекарството има изразен антитревожен ефект, успокоява и възстановява процеса на заспиване, особено в началото на терапията. Елиминира главоболие, остър маниакален синдром, панически атаки. Въпреки това, той не е лекарство по избор дори за епилептици, тъй като се екскретира от организма за дълго време и представлява сериозен риск от синдром на абстиненция. По-съвременните анксиолитици и антиконвулсанти го превъзхождат по отношение на безопасността. Клоназепам влияе негативно върху хематопоезата и потиска чернодробната функция, така че при продължителен курс е необходимо да се следи съставът на кръвта и нейните биохимични параметри.

Пациенти с начален стадий на деперсонализация, при които диагностичният диазепамов тест е показал забавена тревожна реакция, се подпомагат от терапия с Феназепам, който ефективно елиминира тревожността и психическата болка, свързани с скорошно състояние на деперсонализация. Симптомите обикновено изчезват доста бързо и регресия на заболяването настъпва в първите дни - първоначално изчезват вътрешният психически стрес и тревожност, след това изчезват симптомите на отчуждение от собственото тяло, последни се елиминират аутопсичните признаци. Феназепам, подобно на други лекарства от своята група, действа върху бензодиазепиновите рецептори, намалява вероятността от гърчове, осигурява бързо заспиване и пълноценна нощна почивка. Той усилва ефекта на други успокоителни и антиконвулсанти, както и на етиловия алкохол. Краткосрочната употреба на лекарството практически не води до синдром на абстиненция при спиране на приема.

[ 1 ], [ 2 ]

Деперсонализация и антидепресанти

При дългосрочно автономно съществуваща деперсонализация, в клиничната картина на която вече не присъства психично страдание, тя придобива монотонен хроничен характер. Тази форма е вече резистентна на лечение с антитревожни лекарства. В този случай се използва лечение с комбинации от мощни антидепресанти с невролептици с преобладаване на стимулиращия ефект в техния спектър на действие.

Антидепресантите могат да бъдат ефективни при лечение на деперсонализация тип 3, която се развива на фона на различни депресии. Предпочитание се дава на антидепресанти от групата на инхибиторите на обратното захващане на серотонин и норепинефрин.

Използват се широкоспектърни антидепресанти, например Мелипрамин. Лекарството се справя с депресии с различен генезис, осигурявайки анти-тревожен, успокояващ ефект. Той е ацетилхолинов антагонист - блокира предаването на възбуждащ импулс и α-адреноблокер. Предотвратява уринарна инконтиненция, възникваща на нервна почва, има противоязвен ефект, има положителен ефект върху концентрацията на моноамини и опиоидни рецептори. Възстановява баланса на серотонинергичната и адренергичната системи, чието нарушаване води до депресивни разстройства - фонови условия за развитие на деперсонализация. Последицата от успешната терапия е елиминиране на двигателната забавеност, подобрено настроение и качество на съня, нормализиране на храносмилането и процесите на уриниране. Може да се използва при деца от шестгодишна възраст.

Един от парадоксалните странични ефекти на лекарството обаче е развитието на синдром на деперсонализация. Лекарството е хематотоксично.

Приема се, като се започне с ниски дози, които се увеличават, ако е необходимо, и след това се намаляват отново след постигане на терапевтичен ефект. Максимално допустимата доза за амбулаторно приложение е 200 мг на ден. Лекарството се приема през първата половина на деня, за да не се провокира безсъние. Поддържащата доза се приема, напротив, вечер.

Велафакс е антидепресант от ново поколение, признат за най-ефективен при лечението на депресивни разстройства и неврози. Химичната му структура се различава от познатите съвременни лекарства с антидепресивно действие. Представлява рацемична смес от два (лево- и дясновъртящи) активни антипода на венафаксин хидрохлорид. Активното вещество на лекарството и основният му метаболит потенцират предаването на нервните импулси чрез инхибиране на постсинаптичните серотонинови и норепинефринови рецептори, до известна степен и допаминовите рецептори, и повишаване на концентрацията на тези невротрансмитери в синаптичната цепка. Активните компоненти на Велафакс също така намаляват β-адренергичната реактивност, без да повлияват активността на моноаминооксидазата и без да повлияват други рецептори (бензодиазепинови, опиати, хистамин и др.). Лекарството не се предписва на педиатрични пациенти, лица с декомпенсирана чернодробна и бъбречна дисфункция, бременни и кърмещи жени.

Съществува вероятност от поява на мания или хипомания по време на приема на лекарството, особено при пациенти с анамнеза за такива разстройства. Лекарството може да провокира епилептични припадъци, хипертония и учестен пулс, особено при повишаване на дозата.

Преди започване на терапия е необходимо да се вземе предвид фактът, че пациентите с депресия са склонни към самоубийство.

Предвид възможните странични ефекти на антидепресантите, здравословното състояние на пациента трябва да се следи от лекар по време на лечението.

Пациентът трябва да бъде предупреден и за възможността за когнитивно увреждане и психомоторна дисфункция, въпреки че тя е незначителна за това лекарство.

Предписва се прием от ниски дози, които при необходимост се увеличават по време на терапията. В началото на лечението се предписва дневна доза от 75 mg, разделена на два приема. След известно време тя може да се удвои, а при неефективност увеличението се извършва на всеки два или три дни с по 75 mg. Най-високата допустима доза е 375 mg на ден. Ако е постигната ясно изразена ефективност, дозата се намалява до минимално ефективната. За предотвратяване на обостряния и с профилактична цел антидепресантът се приема в тази доза в продължение на шест месеца или повече.

Велафакс е несъвместим с лекарства, които инхибират активността на моноаминооксидазата. След курс на лечение с необратими инхибитори, курсът на антидепресанта трябва да започне не по-рано от две седмици, а с обратими инхибитори - след 24 часа. Ако Велафакс е бил използван първо, се препоръчва лечението с инхибитори на моноаминооксидазата да започне седмица или повече след спиране на употребата му.

По време на курс на лечение с психотропни лекарства, трябва да се въздържате от работа, която може да бъде опасна поради намалена концентрация, да не комбинирате курса на лечение с консумация на алкохол, стриктно да спазвате инструкциите на лекуващия лекар и да го информирате за негативни реакции към приема на лекарствата.

Като алтернатива на класическите антидепресанти, можете да опитате да облекчите депресията и меланхолията с лекарството Gelarium Hypericum. Това лекарство се произвежда на базата на жълт кантарион. Екстрактът му запазва основните качествени характеристики на растението, признато от Хипократ и Авицена като ефективен антидепресант. Това лекарство се произвежда в Германия от Bionorica, компания, специализирана в производството на билкови препарати, използваща опита, натрупан от традиционните лечители. Суровината расте в Майорка, при подходящи климатични условия и екологично чиста зона.

Механизмът за борба с депресията с жълт кантарион все още не е напълно разкрит, но основните компоненти на билката, които помагат за преодоляване на депресивно психическо състояние, се считат за хиперфорин и/или хиперицин. Експерименти в лаборатория са установили, че тези вещества или едно от тях е способно да инхибира обратното захващане на невротрансмитери - серотонин, норепинефрин, допамин, гама-аминомаслена киселина и глутамат, увеличавайки тяхната концентрация в синапса.

Клиничните проучвания показват, че лекарството е ефективно при лечение на пациенти с леки депресивни епизоди и в умерени стадии. Задоволен ефект от лечението е отбелязан след две седмици, а след месец положителните резултати от лечението са извън съмнение. Странични ефекти са наблюдавани при не повече от пет процента от пациентите и не достигат нивото, типично за употребата на класически антидепресанти. Това са предимно фототоксични и кожни алергични реакции.

Освен това, Gelarium Hypericum не е причинил отслабване на способността за концентрация върху извършване на определени действия или забавяне на двигателните реакции в контролната група пациенти.

Предозирането с екстракт от жълт кантарион също е практически невъзможно; за да се постигне хипотетично този ефект, препоръчителната доза би трябвало да бъде превишена 50 пъти.

Не се препоръчва приемът на лекарството при деца под дванадесет години и бременни жени, тъй като не са провеждани проучвания с тази категория пациенти. Нежелани взаимодействия с други лекарства са практически несъществуващи, с изключение на намаляване на ефективността на лекарства като теофилин и циклоспорин.

Лекарството е признато за безопасно и доста ефективно за лечение на леки до умерени депресивни разстройства.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Хомеопатията като алтернатива на психотропните лекарства

Психотропните фармакологични лекарства могат да бъдат заменени с хомеопатични, които нямат толкова много впечатляващи странични ефекти. Алергичните реакции са малко вероятни, но не са изключени. Естествено, за ефективно индивидуално лечение е необходимо да се обърнете към лекар-хомеопат. Тази област на медицината доста успешно се справя с проблеми, които са извън силите на официалната медицина, по-специално неврозите и неврозоподобните разстройства се лекуват от хомеопатията напълно и без последствия. В случай на деперсонализация, лекарят ще избере лекарство индивидуално, въз основа на причините за това разстройство, моментните чувства на пациента, неговите предпочитания, конституция и черти на характера.

Много представители на официалната медицина са добре запознати с действието на комплексните нискодозирани лекарства, произведени от немската компания Heel. Строго погледнато, те не могат да се нарекат хомеопатия, но съдържат препарати, използвани при определени състояния в хомеопатичната практика. Те са лишени от индивидуалност, но производителят се придържа към принципа на хомеопатичните разреждания и малките дози. В случай на деперсонализация могат да се използват капки Valerian-Heel, които облекчават възбудата, успокояват и улесняват заспиването. Комплексният разтвор съдържа осем съставки, които имат централен ефект и нормализират състоянието на нервната система.

Valeriana officinalis (Валериана) се използва в класическата хомеопатия като монолекарство в случаите, когато пациентът се оплаква от психическо отчуждение (изглежда е различен човек), възприема реалността сякаш насън, чувства неспокойна и немотивирана тревожност, изпитва страх и паническо разстройство. Таблетките съдържат естествени антидепресанти: растението Hyperiсum perforatum (жълт кантарион) и минерала Ammonium bromatum (амониев бромид) произход. Стресът в резултат на физическо и/или психическо пренапрежение се облекчава добре от веществото Acidum picrinicum (пикринова киселина). На пациенти със замъглено съзнание, но запазени психически функции, често се предписва Humulus lupulus (обикновен хмел). Ноотропно действие осигуряват Crataegus (глог) и Avena sativa (овес). Компоненти като Chamomilla reсutita (лайка) и Melissa officinalis (матицина) осигуряват седация на пациенти с невротични разстройства, укрепват имунната система. Астеничните симптоми се облекчават от Natrium bromatum (натриев бромид), а Kalium bromatum (калиев бромид) успокоява, подобрява настроението и има спазмолитичен ефект.

Лекарството може да се използва от двегодишна възраст в доза от пет капки на прием, разтворени в половин чаша филтрирана вода, за деца, навършили шест години, се разтварят и десет капки, като се започне от дванадесетгодишна възраст, пациентите приемат по 15 капки на прием (доза за възрастни), преди лягане може да се увеличи до 20 капки. Честотата на прием е на всеки осем часа, след което можете да се храните половин час по-късно. Като алтернатива, можете да приемете необходимата доза час след хранене.

Лекарството Engystol, произвеждано в таблетки и ампули, по-известно като лекарство за лечение на вирусни инфекции, може да се използва и при поведенчески и перцептивни разстройства. То има двукомпонентен състав: Lastoven chem's в три хомеопатични разреждания (Vincetoxicum hirundinaria), което се използва като монолекарство за лечение на сърдечни патологии и стимулиране на имунитета, и две разреждания на Sulfur (Сял), използвано при психоневрологични разстройства и депресия, загуба на сила.

Таблетната форма се използва сублингвално. Единична доза за пациенти над дванадесет години е цяла таблетка.

За по-малки деца пригответе разтвор от една добре счукана таблетка в четири супени лъжици вода.

На кърмачета се дава по една чаена лъжичка разтвор на доза, на 1-5 години - две, на 6-11 години - три.

Схемата за облекчаване на остри състояния е следната: приемайте еднократна доза с петнадесетминутна почивка, но не повече от осем пъти подред, след това на всеки осем часа половин час преди хранене или час след това.

Съществува и инжекционна форма на лекарството. Инжекциите при остри състояния се правят ежедневно (не повече от пет пъти), след което се преминава към режим от веднъж на всеки два или три дни до веднъж седмично.

Също така, таблетките Nervo-heel могат да помогнат за стабилизиране на нервната система в случай на деперсонализация. Препаратът съдържа хомеопатични разреждания на три препарата, използвани като антидепресанти: боб от Свети Игнатий (Ignatia), вещество от мастилената торбичка на сепия (Sepia officinalis) и нозод от краста (Psorinum-Nosode). Те се предписват и на пациенти за лечение на различни психични заболявания (шизофрения, епилепсия) и по-леки разстройства. Освен това, таблетките включват: Валерианова-цинкова сол (Zincum isovalerianicum), която стабилизира нервната система и облекчава признаците на вегетативно-съдова дистония. Страхът от полудяване, превъзбудата, други видове тревожност и конвулсиите могат да бъдат елиминирани от друг компонент - Калиев бромид (Kalium bromatum). На пациенти с изтощена психика, преживели емоционални сътресения и които нямат желание за живот, се предписва фосфорна киселина (Acidum phosphoricum), която също е включена в лекарството.

Таблетките се смучат до пълно разтваряне под езика. За пациенти под тригодишна възраст се дозира половин таблетка, на останалите се дава цяла. Остри пристъпи на възбуда, меланхолия и тревожност, раздразнителност се облекчават с прием на еднократна доза на всеки четвърт час, но не повече от осем пъти подред, след което се преминава към обичайната трикратна доза.

Хомеопатичен състав от 26 компонента - Cerebrum compositum има регулаторен ефект върху метаболитните процеси, протичащи в централната нервна система, предписва се при изтощение на нервната система, депресия, вегетативно-съдова и невроциркулаторна дистония, различни невротични състояния. Инжекциите се предписват с честота от една до три ампули седмично, може да се използва като разтвор за пиене. За тази цел една ампула се разтваря в ¼ чаша вода и се пие на равни части на равни интервали през целия ден.

Деперсонализационна психотерапия

Медикаментозната терапия задължително трябва да се комбинира с психотерапевтична помощ. Адекватните терапевтични тактики ще помогнат за бързо справяне с деперсонализацията, опасността от която не бива да се подценява.

Психотерапията е насочена към прекъсване на действието на стресови фактори, които са били налице в момента на появата на симптомите на разстройството или са възникнали по-рано (негативни преживявания от детството) и биха могли да го причинят.

За различните категории пациенти методите на психотерапия се подбират индивидуално.

Например, когнитивно-поведенческата терапия, основана на твърдението, че емоциите, чувствата и моделите на поведение на индивида се определят не от обстоятелствата, а от това как той ги възприема, помага за блокиране на обсесивните мисли за отхвърляне на психическия компонент на личността и/или частите на тялото, загуба на разсъдък и нежелание за живот. Техники се използват за идентифициране и трансформиране на неконструктивни житейски стратегии с гъвкаво, рационално мислене и за подпомагане на пациентите при изпълнение на задачи, които ги разсейват от деперсонализацията и дереализацията.

Сензорните техники, чрез въздействие върху човешките сетива (например слух, зрение, тактилност), помагат на пациентите да възстановят самовъзприятието и/или възприятието за външния свят, да усетят неговата реалност.

Психоанализата (психодинамично лечение) помага за решаване на проблеми, свързани с динамичните аспекти на психиката на пациента: мотивация, движещи сили, които подтикват към действие, както и за разрешаване на вътрешни противоречия и повишаване на прага на устойчивост на стрес.

Използват се също сеанси с хипноза и автогенен тренинг. Този подход е най-ефективен при първия тип деперсонализация.

Авторитарните формули за хипнотично внушение се използват изключително рядко; основно е препоръчително да се използват в редки случаи на остри преходни деперсонализационни разстройства.

Психиатрите често се фокусират върху хора с продължителен ход на заболяването, затова е препоръчително хипнозата да се комбинира с обяснителна терапия. Използва се не авторитарна, а мотивирана сугестия. Пациентът е в състояние на сънливост, а основните положения на сугестията се основават на рационална психотерапия. Пациентите се обучават, че когато възникнат тревожни симптоми, те лесно могат да префокусират вниманието си върху околната среда, хора или дейности и че подобна практика намалява чувството за отчуждение, те отслабват и престават да бъдат плашещи.

Изграждането на автогенния тренинг се основава на подобна основа. Най-често тези практики се комбинират, а съдържанието на предложените формули е насочено към социална рехабилитация.

При леки случаи на деперсонализация подобно лечение е достатъчно. Освен това могат да се предписват витаминни и билкови препарати, леки психостимуланти.