Изтръпване на лявата ръка

Изтръпването на лявата ръка може да показва състояние преди инсулт; не може да се изключи възпаление на лакътния нерв, сърдечно заболяване, нервни стволове и др.

Когато изтръпването не отшумява дълго време или ви притеснява от време на време по неизвестни причини, е необходимо да посетите лекар и да се подложите на преглед.

От страна на сърдечно-съдовата система, изтръпването на лявата ръка може да е свързано с инфаркт, особено ако има болка в лявата част на гръдния кош, паника, бледност, гадене, задух, студена пот. Изтръпването и болката често показват ангина.

Освен това, изтръпването може да е следствие от нараняване, след натъртвания, фрактури, навяхвания или разкъсвания на връзки. Прекомерното физическо натоварване, продължителната работа в неудобно положение води до мускулно напрежение, което води до неприятни усещания.

От страна на нервната система, изтръпването може да показва нарушение в мускулното хранене поради компресия на нервните окончания, което води до изтръпване на ръката. Освен това, дисфункциите на гръбначния стълб също могат да причинят изтръпване на крайниците. Притискане на кръвоносни съдове, нервни окончания, остеохондроза - всичко това води до изтръпване.

Когато лявата ръка и пръстите изтръпнат и се появи болка в областта на сърцето, болките могат да бъдат симптом на гръдна остеохондроза.

Друга причина за изтръпване може да са съдови заболявания, туберкулоза на гръбначния стълб и др.

Изтръпването може да бъде свързано и с онкология. Например, в гръбначния мозък нарастващ тумор започва да притиска съседни съдове и нерви, като по този начин причинява неприятни усещания (при тумор, инвалидизацията настъпва доста бързо).

Въпреки това, изтръпването често може да бъде причинено от обикновена умора, дължаща се на прекомерно физическо натоварване, а адекватната почивка ще помогне за нормализиране на състоянието.

[ 1 ]

Причини за изтръпване на лявата ръка

Изтръпването на лявата ръка често показва сериозни заболявания. Изтръпването често се причинява от заболявания на гръбначния стълб, възпаление на лакътния нерв, дисфункция на сърцето и кръвоносните съдове и състояния преди инсулт.

Най-честата причина за изтръпване е продължителното притискане на нерва. Това обикновено се причинява от неудобна позиция по време на работа или почивка. В този случай промяна на позицията и лек масаж ще помогнат за подобряване на състоянието.

Изтръпването може да бъде причинено от неврологични усложнения, които често се появяват при цервикална остеохондроза и изместване на прешлените.

Често изтръпването се причинява от мускулно напрежение в шийно-шийната област. Пианисти, компютърни специалисти и др. често страдат от тази патология, тъй като са принудени да стоят в една и съща (често неправилна) позиция за дълго време, което води до напрежение, спазъм и компресия на нервите.

Хората, които работят дълго време на компютър, често изпитват изтръпване на лявата си ръка. Изтръпването често се появява, след като човек заспи в неудобна или неправилна позиция.

Също така, причината за изтръпване на ръката може да бъде нарушено кръвообращение в мозъка, шийния отдел на гръбначния стълб. Нарушеното кръвообращение показва състояние преди инсулт, често в този случай има високо кръвно налягане, висок холестерол.

Понякога стресовите ситуации и психоемоционалното напрежение също причиняват изтръпване на лявата ръка.

Причини за изтръпване на пръстите на лявата ръка

Оплакванията от изтръпване на лявата ръка или пръстите са често срещани.

Често това състояние се появява след прием на лекарства, нервен шок, дехидратация и др.

Понякога изтръпването на пръстите се дължи на ниски нива на захар или липса на витамини от група В.

По-сериозни причини за изтръпване на пръстите могат да бъдат сърдечни и съдови заболявания. Ако усетите изтръпване на пръстите на лявата си ръка или ако имате неясен говор, незабавно трябва да се обадите на линейка, тъй като тези симптоми могат да показват започващ инсулт.

Сърдечен удар може също да причини изтръпване на пръстите. Изтръпването често е съпроводено с гадене, болка в гърдите и задух.

Прищипани нерви поради травми на гръбначния стълб или рамото, дискова херния, изместени прешлени и др. са друга доста честа причина за изтръпване на пръстите.

Изтръпване на пръстите може да възникне поради увреждане на нервните влакна в китката (синдром на карпалния тунел). Това заболяване причинява също болка, изтръпване и слабост в ръката.

Пръстите могат да изтръпнат поради стеснени кръвоносни съдове, диабет или парализа.

Друга причина за изтръпване на пръстите може да е свързана със синдрома на Рейно (спазми, вазоконстрикция). Това заболяване често се развива в резултат на стрес, хипотермия, тумори на китката, ангина, липса на витамини, прекомерна консумация на алкохол и взаимодействие с вредни вещества.

Често причината за изтръпване на пръстите може да не е свързана с близките тъкани и органи. Например, предишни операции, дисфункции на вътрешните органи, инфекциозни и вирусни заболявания могат да причинят изтръпване на пръстите.

[ 2 ]

Причини за изтръпване на малкия пръст на лявата ръка

Оплакванията от изтръпване на лявата ръка, особено на малкия пръст, напоследък зачестяват.

Все повече пациенти се обръщат към невролог с този конкретен проблем. Според експерти, този проблем е свързан с работата на компютър, когато ръката е в постоянно напрежение за дълго време. Монотонните движения, които човек повтаря ежедневно в продължение на дълъг период от време, водят до притискане на нервните окончания в ръката, което причинява усещане за изтръпване на малкия пръст (или на цялата ръка).

Тези, които извършват монотонни движения в работата си, също страдат от това заболяване.

Друга причина за изтръпване на малкия пръст е така нареченият тунелен синдром, който също се развива поради притискане на нерви. В резултат на притискането на нервите се образува тунел, в който се намират нервни окончания. Ако ръката е в едно положение за дълго време, притисканият нерв причинява напрежение, болка, мравучкане (в някои случаи леко треперене), изтръпване.

По-сериозните причини, поради които може да се появи изтръпване на малкия пръст, включват остеохондроза, сърдечни заболявания, наранявания, довели до проблеми с кръвообращението в ръката, маниакални състояния, междупрешленни хернии, инфекциозни заболявания (пневмония), хипотермия, артрит, болест на Рейно, депресивни разстройства...

[ 3 ], [ 4 ]

Как се проявява изтръпването на лявата ръка?

Изтръпването в лявата ръка често води до физически дискомфорт. Изтръпването обикновено е свързано с прищипване на нерви и се проявява като изтръпване. Изтръпването обикновено е леко, но в някои случаи може да бъде доста силно.

Като правило, изтръпването се усеща след промяна на неудобна позиция, отпускане на мускулите. Понякога, при изтръпване, човек изобщо не усеща крайника, настъпва временна неработоспособност на ръката или пръстите, чувствителността може постепенно да се възстанови по време на масаж.

Изтръпване и болка в лявата ръка

Болката и изтръпването в лявата ръка могат да бъдат причинени от различни причини, а неприятните усещания също могат да се проявяват по различни начини. Изтръпването и болката могат да бъдат концентрирани в една част или да се разпространят по цялата ръка, болката може да бъде остра и силна или да се увеличава постепенно, а също така може да има пароксизмална или постоянна болка в ръката.

Често болката и изтръпването се развиват в резултат на нараняване (навяхвания, разкъсвания на връзки, фрактури, натъртвания) или продължително пренапрежение.

В случай на болка и изтръпване, свързани с нараняване, е необходимо да се осигури максимална почивка на болната ръка. Ако подозирате фрактура или луксация, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ, да се подложите на рентгенова снимка и да поставите гипсова превръзка.

Ако изпитвате редовна болка и изтръпване в лявата ръка, трябва да се подложите на преглед, тъй като това състояние може да показва редица сериозни нарушения на гръбначния стълб, сърцето, кръвоносните съдове и нервните стволове.

Болката в ръката не винаги се появява на мястото на нараняването, например, болезнена китка може да се разпространи към предмишницата, това обикновено се наблюдава при натоварвания, свързани с професионални дейности.

Болка в ръката може да се появи след носене на тежки предмети, което води до възпаление на сухожилията. В същото време човек усеща и парене, изтръпване, особено през нощта, което отшумява след малко загряване.

Ако се появи болка в лявата ръка и не отшумява в продължение на няколко дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В този случай болката може да се засили по време на всякакъв вид физическо натоварване (дори и незначително). Освен това, подуването и сковаността на ставите са сигнали за спешна медицинска помощ.

Изтръпване в лявата ръка и крак

Както вече бе споменато, изтръпването на лявата ръка често се случва поради компресия на нервните окончания, които захранват мускулите. При диагностициране специалистът определя мястото на компресията на нервните влакна и елиминира причината.

Изтръпването на крака често се среща при млади хора и може да показва сериозна патология, тъй като в повечето случаи изтръпването се причинява от заболявания на гръбначния стълб (херния, остеохондроза и др.).

В човешкото тяло гръбначният стълб е отговорен за редица функции, включително нормалното функциониране на ръцете и краката.

Заболяванията на долната част на гърба могат да провокират болка и изтръпване в крака. Честотата на неприятни усещания, естеството на изтръпването зависи от заболяването.

Междупрешленните хернии притискат нервните окончания, което води до спазъм на тъканите, в резултат на което се получава изтръпване на ръката или крака (често и на двете ръце, и на краката). При междупрешленните хернии се наблюдава тежест в краката, болка, „настръхване“, при продължително стоене или седене, завъртане на главата и други резки движения болката се усилва. Също така, изтръпването може да бъде свързано с остеохондроза или други заболявания (диабет).

Остеохондрозата може да бъде придружена от различни симптоми. За да се определи точно причината за изтръпване на краката, трябва да се подложите на пълен преглед.

Рентгеновите лъчи често се използват за диагностика – най-евтиният и достъпен метод в клиниките; по-информативни диагностични методи са ЯМР и ултразвук.

Като правило, преди да се появи изтръпване на краката, човек вече усеща други симптоми на заболяването, които могат да се появят в ранна възраст и да бъдат хронични (най-често болки в кръста). Без лечение заболяването прогресира. Понякога настъпват временни подобрения, но усещането за скованост в гръбначния стълб остава и с течение на времето се наблюдават болка и изтръпване на краката.

Изтръпване на пръстите на лявата ръка

Изтръпването на лявата ръка, по-специално на пръстите, започва да притеснява човек, след като изтръпването стане постоянно и е съпроводено с редица неприятни усещания не само в пръстите, но и в цялата ръка.

Често пръстите започват да изтръпват по време на главоболие, световъртеж и преди загуба на съзнание.

Експертите смятат изтръпването на пръстите за доста сериозен сигнал, който може да показва проблеми с гръбначния стълб.

[ 5 ], [ 6 ]

Изтръпване на малкия пръст на лявата ръка

Изтръпването на малкия пръст, както и изтръпването на лявата ръка, може да бъде свързано с притискане на нервни окончания. Ако се появи дискомфорт, можете да разтриете или масажирате ръката, да извършвате прости движения (огъване, изправяне, завъртане).

Ако малкият ви пръст започне да изтръпва по време на работа, трябва да си починете и да дадете почивка на ръката си, да разтегнете китката си. Ако имате остеохондроза, се препоръчва систематично да се подлагате на курс на масаж, да правите терапевтични физически упражнения и да се консултирате с невролог за евентуални нарушения.

Ако е необходимо, лекарят може да ви насочи за допълнително изследване (рентген, ултразвук, електроневромиография и др.), след което ще ви предпише ефективно лечение.

Ако изтръпването на малкия пръст се появи на фона на сърдечно-съдови заболявания, диабет, атеросклероза и др., не трябва да се извършва самолечение. В случай на системно изтръпване би било по-подходящо да се консултирате с терапевт или кардиолог.

Изтръпване на безименния пръст на лявата ръка

Ако безименният ви пръст изтръпне, първо трябва да проверите сърцето си; ако сърдечно-съдовата ви система не работи правилно, може да се появи болка в областта на вътрешната страна на предмишницата.

Нарушената чувствителност на пръстите в началото на пролетта може да е свързана с липса на витамини, по-специално А и група В. При недостиг на витамини, изтръпването на пръста е съпроводено с лющене на кожата. При по-възрастните хора се появяват признаци на атеросклероза и изтръпване на лявата ръка или върховете на пръстите.

Изтръпването на безименния пръст може да показва началото на инсулт, исхемичен спазъм, остеохондроза, нервно напрежение, възпаление на лакътния нерв и др.

Ако изтръпването се появява редовно, трябва да се свържете със специалист, за да идентифицирате заболяването своевременно и да започнете лечение.

Изтръпване на левия палец

Изтръпването на палеца на лявата ръка често е признак за неправилно функциониране на дихателната система.

Когато изтръпването засяга два пръста, например палеца и показалеца (средния), тогава най-вероятно причината е изместването на междупрешленните дискове, компресията на нервните окончания във врата. В този случай, при изтръпване ще има слабост, болка в рамото, предмишницата.

Също така, изтръпването на лявата ръка и палеца може да бъде свързано с възпалителни процеси във вътрешните органи - черен дроб, бъбреци, бели дробове.

Изтръпване на показалеца на лявата ръка

Изтръпването на показалеца често е свързано с възпаление на нервните влакна на рамото или лакътната става. В този случай изтръпването на пръста е съпроводено със слабост на ръката, болка при огъване, изтръпване на външната страна на ръката.

Изтръпване на лявата ръка или само на показалеца (в някои случаи на средния пръст) често се появява при възпаление на шийните прешлени, изместване на дисковете (наблюдават се изтръпване и слабост).

Систематичните монотонни движения, свързани с изпълнението на професионални задължения, често водят до чувство на изтръпване на показалеца, скованост на ръката и крампи. Това състояние възниква поради пренапрежение на мускулите на ръката.

Изтръпване в дланта на лявата ръка

Изтръпването в лявата ръка преди се е смятало за естествена промяна, свързана с възрастта, но сега младите хора също страдат от изтръпване.

Изтръпването често се появява сутрин, обикновено причинено от неудобна позиция и, като правило, след промяна на позицията на тялото, постепенно изчезва.

Но се случва изтръпването да започне без видима причина, в този случай си струва да се консултирате с терапевт, да се подложите на преглед и да изключите сериозни патологии.

Изтръпването на ръцете е доста често срещано явление в днешно време, обикновено причинено от притискане на нервите. Ако пропуснете времето и не отстраните причината, заболяването ще прогресира. В началото изтръпват само пръстите, след това дланта, с течение на времето се появява болка, особено при движение на ръката, която се засилва сутрин или през нощта.

Изтръпването на дланите през нощта може да бъде свързано с нарушения на ендокринната или нервната система. Най-честата причина е остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Особеността на това разстройство е, че изтръпва само едната ръка.

Изтръпване на средния пръст на лявата ръка

Изтръпването на пръстите на лявата ръка се развива по различни причини. Изтръпването може да се развие на фона на сърдечни заболявания, заболявания на гръбначния стълб, неправилно хранене, тежък нервен шок, вазоконстрикция и др.

Изтръпването в лявата ръка обикновено се свързва със сърдечни проблеми, но на практика в повечето случаи причината за изтръпване е остеохондроза.

Нарушения в гръдния или шийния отдел на гръбначния стълб, дължащи се на притискане на нерви, могат да доведат до изтръпване на средния пръст на лявата ръка.

Като правило, при остеохондроза единият среден пръст изтръпва, но в някои случаи няколко пръста изтръпват едновременно (обикновено палецът, средният, показалецът).

В допълнение към изтръпването, човек е обезпокоен от слабост, скованост и болка в предмишницата или рамото.

Освен това, изтръпване на средния пръст може да възникне при възпаление на лакътните стави поради нараняване, трофични промени и др. (обикновено задната част на пръста изтръпва).

Също така, изтръпването на пръстите може да се развие в резултат на атеросклероза (стесняване на кръвоносните съдове, което води до недостатъчно кръвообращение в тъканите).

Изтръпване в лявата ръка

Изтръпването на лявата ръка често се развива в резултат на системна напрегната работа, която засяга главно ръцете и китките. Освен изтръпване, човек се притеснява от парене и болка в пръстите.

Изтръпването може да бъде причинено от прищипан нерв в карпалния тунел.

При работа с монотонни движения на ръцете се появяват подуване и възпаление на сухожилията, което води до притискане на нервите.

В началото на заболяването, изтръпването в кистата се появява главно сутрин; с течение на времето (ако няма лечение), изтръпването в лявата ръка започва да се притеснява постоянно, освен това се появява силна болка.

Изтръпването на ръката може да бъде причинено от неправилно функциониране на ендокринната система, наранявания, артрит и др. Доста е трудно да се определи причината самостоятелно, затова трябва да се свържете с невролог, да се подложите на необходимия преглед и да вземете тестове. Навременната диагноза и ефективното лечение ще помогнат не само за премахване на дискомфорта, но и за поддържане на мобилността на ръката.

Ако лявата ви ръка изтръпне, отдолу нагоре, започва болка, която се усилва с времето, трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Ако изтръпването и болката продължат повече от час, тогава проблемът може да е артериална тромбоза.

Леко изтръпване в лявата ръка

Лекото изтръпване на лявата ръка може да е свързано с лошо кръвообращение. Това обикновено се случва поради неудобна позиция по време на работа или почивка. Нарушаване на кръвоносните съдове (стесняване, притискане и др.) може да причини леко изтръпване на ръката.

[ 7 ], [ 8 ]

Изтръпване на върха на пръстите на лявата ръка

Повечето хора се оплакват от изтръпване на лявата ръка. Често изтръпват само върховете на пръстите и това може да бъде причинено от различни нарушения и заболявания. Най-често изтръпването на върховете на пръстите се дължи на нарушено кръвообращение, като често се наблюдават и студени ръце.

Изтръпване в лявата ръка и лицето

Изтръпването на лицето също е доста често срещано. Изтръпването на лицето често показва състояние преди инсулт, особено ако е налице и изтръпване на лявата ръка и нарастваща болка.

Също така, изтръпването на лицето може да бъде свързано с редица други заболявания: множествена склероза, възпаление на нервите, хипотермия (особено през зимата), тежък нервен шок, проблеми с гръбначния стълб и др.

Когато лицето изтръпне, често се губи вкусовото чувство и се появяват проблеми с преглъщането, което показва увреждане на лицевия нерв.

Изтръпване и мравучкане в лявата ръка

Изтръпването и мравучкането в лявата ръка са доста тревожен сигнал.

Това състояние, особено с появата на болка в гърдите и челюстта, показва началото на инфаркт.

Изтръпването и изтръпването в ръката могат да бъдат свързани и с инсулт, пренапрежение, лошо кръвообращение (поради тесни дрехи, дебели бижута на ръката и др.) и проблеми с гръбначния стълб.

Леко усещане за изтръпване с изтръпване в ръката може да показва развитието на тунелен синдром (нарушено кръвообращение, компресия на нерва поради често повтарящи се монотонни движения, пренапрежение).

Изтръпване на два пръста на лявата ръка

Често повтарящото се изтръпване в лявата ръка, което не отшумява дълго време, трябва да е причина за безпокойство и да се превърне в причина за спешна консултация с невролог.

Ако два пръста на лявата ръка са изтръпнали, най-вероятно това е свързано с гръбначния стълб. Междупрешленните хернии, сколиозата и др. често водят до изтръпване на пръстите на ръката, често се наблюдава и болка, слабост в ръката.

Изтръпване на лявата ръка през нощта

Изтръпването на лявата ръка през нощта може да бъде свързано с неудобна позиция, когато ръката е в принудително положение. В съня човек почти няма контрол над позите си, така че е възможно ръката да лежи твърде дълго, което в крайна сметка ще провокира изтръпване. Често от изтръпване страдат мъжете, на чието рамо любимата им обича да заспива. В този случай се получава притискане на кръвоносни съдове и нервни окончания и ръката изтръпва. Обикновено след промяна на позицията, малко загрявка, неприятните усещания отшумяват.

Освен това, изтръпването на ръцете през нощта може да бъде свързано със сериозни заболявания (възпаление на нервите, нарушения на кръвообращението и др.). Ако изтръпването ви притеснява често и не отшумява с промяна на позицията или малко загряване, трябва да се консултирате със специалист.

Изтръпването на пръстите на лявата ръка през нощта може да показва евентуални сърдечни проблеми.

Често младите хора, които прекарват много време пред компютъра, усещат изтръпване на ръцете си през нощта, обикновено това се обяснява с неудобна поза по време на сън и човекът просто не обръща внимание на изтръпването. Както показва обаче практиката, основната причина за изтръпване на ръката при младите хора в съвременните условия е синдромът на карпалния тунел. Не само компютърните специалисти са податливи на това заболяване, но и писатели, пианисти и др., чиято професионална дейност е свързана с пренатоварване на сухожилията на ръцете. Ако не обърнете внимание на симптомите на заболяването, тогава в напреднали форми ще се наложи операция.

Също така, нощното изтръпване на ръката може да бъде следствие от вирусна инфекция, диабет, анемия и др., на фона на които се развива полиневропатия (увреждане на нервите в китката и пръстите).

Изтръпване на езика и лявата ръка

Изтръпването на езика, подобно на изтръпването на лявата ръка, може да възникне по различни причини.

Изтръпването може да бъде причинено от алкохолна зависимост, липса на витамини, прием на определени лекарства или заболявания на гръбначния стълб (в този случай изтръпването на езика често се наблюдава едновременно с изтръпване на ръката).

Изтръпване в лявата предмишница

Изтръпването на лявата ръка до лакътя (предмишницата) може да бъде свързано и с различни нарушения. Основната причина може да е лошо кръвообращение поради травма, неудобна поза, пренапрежение (с монотонни движения), хипотермия. Като правило, изтръпването в този случай не е постоянно и отшумява след масаж или загрявка.

Също така, изтръпването на предмишницата може да се развие на фона на остеохондроза, мозъчно-съдови инциденти, заболявания на вътрешните органи, стрес и др.

Изтръпване на лявата ръка по време на бременност

Изтръпването на лявата ръка по време на бременност често е свързано с остеохондроза и други травми на гръбначния стълб. Сега има тенденция заболяванията да стават по-млади, т.е. заболявания, от които са страдали само възрастни хора преди няколко десетилетия, сега все по-често се диагностицират при млади хора.

Бременността е периодът, в който всички хронични заболявания започват да се влошават, а скритите започват да се проявяват.

Често дисковата херния причинява изтръпване на ръката на жената. Също така, пренатоварването на шийния отдел на гръбначния стълб може да причини изтръпване на лявата ръка или пръстите. Често липсата на витамини или минерали причинява изтръпване, по-специално желязодефицитната анемия е една от причините за изтръпване на ръката по време на бременност.

Бременната жена наддава на тегло всеки месец, докато двигателната ѝ активност намалява, което може да причини лошо кръвообращение и да провокира изтръпване. Освен това, нарастващата матка може да окаже натиск върху нервните окончания, което също може да причини изтръпване на лявата ръка.

Има и много заболявания, които могат да причинят изтръпване на лявата ръка.

В третия триместър рискът от подуване се увеличава, през този период много жени се оплакват от изтръпване на пръстите на ръката (малкия пръст, безименния пръст). Често причината за изтръпване е стегнат венчилен пръстен.

Лечение на изтръпване на лявата ръка

Изтръпването на лявата ръка изисква задължителна консултация със специалист, освен в случаите на естествено изтръпване (неудобна позиция, продължителен престой в една позиция и др.). В повечето случаи заболяванията, един от симптомите на които е изтръпването, се повлияват добре от лечението.

Основният принцип на лечението е възстановяването на нервните окончания и функциите на кръвообращението. За тези цели се използват терапевтични упражнения, масаж и физиотерапевтични процедури.

Ако изтръпването на лявата ръка и пръстите е свързано с развитието на инсулт или инфаркт, не бива да отлагате търсенето на медицинска помощ, тъй като са възможни необратими последици.

Ако изтръпването е причинено от преумора или синдром на Рейно, препоръчително е да промените мястото си на работа (режима), ако е възможно; може би преместването в друга климатична зона ще помогне.

Ако мускулите на китката ви са преуморени (работа за дълги периоди от време пред компютър, пишеща машина, професионално свирене на пиано и др.), трябва редовно да правите кратки почивки от работа и да правите упражнения за ръце, за да възстановите кръвообращението.

Лечение на изтръпване на пръстите на лявата ръка

Ако причината за изтръпване на пръстите е остеохондроза (обикновено цервикалната област), тогава лечението се състои от физиотерапевтични процедури, медикаментозно лечение, а мануалната терапия също показва добри резултати.

Чрез увеличаване на кръвообращението в проблемната част на тялото (например шийния отдел на гръбначния стълб), напрежението в болния нерв се намалява и функциите му се възстановяват.

Изтръпването на лявата ръка или пръстите след нощен сън може да се облекчи чрез упражнения, които се препоръчват да се изпълняват след събуждане, без да ставате от леглото:

• Изпънете ръцете си право и стиснете юмруци (повторете 50 пъти)
• Поставете ръцете си покрай тялото си и стиснете юмруци
• Завъртете китките си последователно в едната, а след това в другата посока.

Ако изтръпването ви притеснява през деня, можете да правите и прости упражнения, за да възстановите нормалното кръвообращение в ръката си:

• извършвайте активни движения на пръстите с разкрачени ръце
• завъртете ръцете си, стиснати в юмруци, последователно в едната и другата посока
• със скръстени пръсти, последователно спускайте едната ръка надолу, като същевременно държите другата на едно ниво.

Лечение на изтръпване на малкия пръст на лявата ръка

Лечението на изтръпване на малкия пръст трябва да започне от невролог или хирург. Обикновено се предписват допълнителни изследвания (томография, рентген и др.), преди да се постави диагноза.

В зависимост от диагнозата се предписва лечение (лекарства, масаж, физиотерапевтични процедури, лечебна терапия и др.). При необходимост пациентът се изпраща за стационарно лечение.

В повечето случаи лечението на изтръпване на малкия пръст е консервативно. При някои заболявания обаче хирургичното лечение е най-ефективно, например при тунелна невропатия. По време на операцията хирургът намалява натиска върху нерва, което спомага за възстановяване на нормалното кръвообращение в пръста.

Ако невропатията се е развила в резултат на травма, лечението трябва да започне възможно най-рано. В този случай е необходима операция за освобождаване на нерва от посттравматичното налягане. Ако е минало много време от травмата (повече от два месеца), тогава може вече да се наложи пластична хирургия. В повечето случаи операцията преминава добре, чувствителността на пръста се възстановява, изтръпването на лявата ръка и кутрето изчезва.

Предотвратяване на изтръпване на лявата ръка

За да предотвратите заболявания, които причиняват изтръпване на лявата ръка, трябва да се откажете от лошите навици (тютюнопушене, пиене на алкохол), да водите активен и здравословен начин на живот и да се придържате към здравословна диета.

Неправилното хранене, начинът на живот и лошите навици водят до образуването на холестерол и запушване на кръвоносните съдове.

Препоръчително е също да правите редовни почивки от работа (особено при извършване на интензивна монотонна работа с ръце), да разтягате ръцете си, да се опитвате да не преохлаждате и да избягвате прекомерни натоварвания.

Ако се появи изтръпване на лявата ръка и не е свързано с естествени причини, е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като самолечението в този случай (без установяване на точна диагноза) може да доведе до сериозни проблеми. Обикновено при самолечение заболяването става хронично и тогава е много по-трудно да се излекува, а в някои случаи хирургическата интервенция е неизбежна.

Изтръпването на лявата ръка в момента е доста често срещан проблем, както сред млади, така и сред възрастни хора. Изтръпването може да бъде причинено от редица причини, някои от които са доста животозастрашаващи.

Изтръпването в ръката трябва да предупреди човек в случай, че се появи болка (в ръката, лявата част на гърдите, рамото и др.), слабост и други симптоми (главоболие, замаяност, гадене и др.) също са обезпокоителни.