Медицински експерт на статията
Нови публикации
Ирга с диабет
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Irga не е много популярна зърна в нашия регион, въпреки че расте в Украйна (а също и в Русия, Япония, Европа, Америка). На външен вид, плодът прилича на куче роза, само цветът на зрели плодове не е червен, но син. Неговият необичаен вкус и сладък аромат е доста привлекателен, а богатият химически състав на плодовете ги прави не само вкусен, но и лечебен десерт.
[Ползи
Берият съдържа в големи количества витамини С, А и Р, както и комплекс от витамини В, които са от голямо значение за метаболитните нарушения. От микроелементите в плодовете преобладават медта и кобалта.
Irga се счита за зрънце с добри антиоксидантни свойства, което осигурява високо съдържание на аскорбинова киселина и каротин. Благодарение на това свойство на плодовете тя помага да се поддържа имунитет, улеснява протичането на болестта, повишава устойчивостта на стрес. Irgi плодове помагат да се отърве от тялото на радионуклиди и опасни вещества, намаляване на холестерола в кръвта, да има положителен ефект върху работата на сърцето, подобряване на храносмилателната система, да се конкурира ефективно с възпалителни процеси в храносмилателния тракт, намалява възбудимостта на нервната система.
Irgi плодове нямат ефект върху нивата на кръвната захар, но ниско калорични (45 калории) и гликемичен индекс от 20, се включва плодове в диетата на диабетици като тоник, мултивитамини агент. Въглехидратно съдържание на зрънце варира 7-15 д, но е за предпочитане фруктоза, което не изисква допълнително инсулин. Високото съдържание на фибри в плодовете не позволява растителните захари да се абсорбират бързо и да проникнат в кръвта.
С диабет от всякакъв вид, irg може да се консумира в прясна, замразена или изсушена форма, както и в сокове, плодови напитки, компоти, желе, конфитюр без захар. Пресни плодове могат да се консумират в количество от 1 чаша.
Противопоказания
Това ценно витаминно растение има много полезни свойства, които могат да играят жестока шега с някои съпътстващи заболявания. Намаляването на кръвното налягане, което е необходимо за хипертония, ще бъде опасно за хипотоничните пациенти, чиито показатели за кръвно налягане вече са патологично ниски. Възможността за разреждане на кръвта плодове ще дойде по-удобно ядра и пациенти с тенденция към тромбоза, но хората, чиито дейности са свързани с повишен риск от нараняване, този имот ще донесе проблем, защото само ще изостри кървене от рани.
Саскатун успокояващ ефект върху нервната система, което е много полезно от гледна точка на стреса и добра почивка през нощта, но хората, чиято дейност е свързана с концентрация, подобен ефект на това, което в действителност, това ще бъде потенциално опасно.
Всички тези противопоказания са от значение при използването на плодове в значителни количества, докато няколко ароматни плода едва ли ще навредят на никого.