Билки за укрепване на имунната система

Билките, които повишават имунитета, са ценени заради лечебните си свойства и способността да възстановяват защитните сили на организма. Нека разгледаме какви билки има за повишаване на имунитета, как да ги приготвяме и кога да ги приемаме.

Билките за повишаване на имунитета са ефективни билкови лекарства, които укрепват имунната система и се грижат за изпълнението на всички функции на тялото. Но най-важното е, че лечебните билки са абсолютно безопасни за организма, както на деца, така и на възрастни. Най-ефективните билки за укрепване на имунната система са: женшен, ехинацея, глухарче, чесън, чистотин, жълт кантарион, червена детелина и други.

Имунната система е защитна бариера, която ни предпазва от вредни вещества, образуващи се в тялото или идващи отвън. Имунната система произвежда имунокомпетентни клетки, т.е. плазматични клетки, лимфоцити и антитела, които са биологично активни вещества, разпознаващи и унищожаващи антигени, гъбички, бактерии, вируси, химикали и т.н. Именно намаленият имунитет, т.е. слабата имунна система, е причина за честите заболявания както при възрастни, така и при деца.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Какви билки повишават имунитета?

Кои билки повишават имунитета? Как да ги приемаме правилно и най-важното, кога да подкрепяме и стимулираме имунната система с билки. Нека разгледаме най-популярните билки, които повишават имунитета.

1. Женшен – това растение се използва отдавна за подпомагане на имунната система. Женшенът е растение, богато на допамин (хормонът на щастието и удоволствието). Растението засилва защитните сили на организма, повишава работоспособността и доброто настроение. Много често женшенът се използва като основен компонент на различни лекарства, имуностимуланти и тонизиращи средства.

Препоръчва се употребата на женшен под формата на алкохолна тинктура. Лекарството трябва да се приема веднъж дневно, три до четири пъти седмично. Като правило, за подпомагане на имунната система през студения сезон се използва доза от двадесет капки женшен, разредени с вода.

2. Елеутерокок сантикокус е растение, от което се прави лечебен екстракт. Корените и листата се използват за лечебни цели. Основните свойства на елеутерокока са тонизиране и стимулиране на имунната система. Растението подобрява зрението, повишава физическата издръжливост и цялостната работоспособност. Ефектът от употребата на билката, която повишава имунитета, ще се усети след две седмици редовна употреба. От растението се приготвя спиртна тинктура, която трябва да се приема преди хранене.
3. Корените на манджурската аралия са популярен билков лек, използван за приготвяне на лекарства, укрепващи имунната система. Растението тонизира и има благоприятен ефект върху централната нервна система. А приемът на корените на манджурската аралия след тежки заболявания помага за възстановяване на здравето и увредената имунна система. От билката се приготвя спиртна тинктура, която се приема по 40 капки три пъти дневно.
4. Родиола розеа се използва като адаптогенно средство. Растението повишава умствените и физическите способности, укрепва имунната система. Най-ценени са листата и коренището. От растението се приготвя тинктура, която се приема по 10-20 капки три пъти дневно преди хранене. Освен при отслабена имунна система, растението има и други показания за употреба - повишена умора, намалена умствена и физическа активност, вегето-съдова дистония.

Ехинацея за имунитет

Ехинацея за имунитет – използва се като имуностимулант, който увеличава броя на фагоцитите в кръвта (клетки, които абсорбират вредни вещества, т.е. бактерии, умиращи клетки и чужди частици). Ехинацеята влияе върху имунната система като комплексно лечение за деца и възрастни. Основният ефект на растението е да потиска размножаването на херпесни и грипни вируси, Ешерихия коли, стафилококи и стрептококи.

Тинктура от ехинацея може да се закупи от аптеката, но може да се приготви и у дома. Нека разгледаме рецепти за тинктура и отвара от ехинацея.

• Тинктура: 100 г натрошена трева се залива с 200-300 мл вряща вода и се поставя във водна баня за 15-30 минути. След това инфузията трябва да се охлади, филтрира и да се приема по четвърт чаша три пъти на ден.
• Отвара: 300 г корени от ехинацея (предварително смачкани) се заливат с вряла вода и се поставят на водна баня за 40-50 минути. След това се прецежда и отварата се изстисква. Приемайте по една супена лъжица три пъти на ден.

[ 5 ], [ 6 ]

Алтайски билки за имунитет

Алтайските билки за имунитет са ценени по целия свят. Защото тези билки, растящи в Алтай, са попили в себе си специалната енергия на планинския район с неговия лечебен въздух и удивително красива природа. От алтайски билки се правят различни балсами, сиропи и тинктури, които помагат за укрепване на имунната система, лечение на настинки или справяне със сърдечно-съдови заболявания. За приготвяне на лечебни екстракти се използват билки като женско биле, шипки, жълт кантарион, ливаден здравец, чага, копейка и други.

При приготвянето на екстракти за укрепване на имунната система от алтайски билки се използва вода, което позволява пълното извличане на ценни биологично активни вещества от растенията. Алтайските билки имат лечебни свойства, затова се сушат и се приготвят чайове, билкови настойки, балсами и екстракти.

[ 7 ]

Билкова колекция за имунитет

Билкова колекция за имунитет - това са най-популярните лечебни билки, които се използват за възстановяване на имунната система. Нека разгледаме ефективна билкова колекция, която повишава имунитета. Колекцията включва:

• Пелин (три части);
• Корен от женско биле (три части);
• Материна жълта (две части);
• Корен от глухарче (два лоба);
• Жълт кантарион и белодробник (две части);
• Мента и шипки (две части);
• Листа от малина и листа от бреза (шест дяла).

Билковият сбор е ценен заради своите имуностимулиращи свойства. Той защитава чернодробните клетки и има холеретичен ефект. Сборът има общоукрепващ ефект. Тъй като билковият сбор е представен в пропорции, т.е. процентното съдържание на определени билки, той трябва да се приготвя по специален начин. Една супена лъжица от билката се залива с 500 мл вряла вода и се запарва. Сборът трябва да се пие преди хранене.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Билкови настойки за имунитет

Билковите настойки за имунитет са популярен народен лек, който ви позволява да укрепите имунната система по най-безопасния и ефективен начин. Най-често за настойки се използват женшен и ехинацея, тъй като тези растения активират имунната система. Но е необходимо билковите настойки да се приемат много внимателно, тъй като употребата на някои билки води до интензивна консумация на ензими и вещества, които са изключително важни за нормалното функциониране на организма. Ето защо продължителната употреба на билкови настойки, които повишават имунитета, може да доведе до изтощение на организма.

Нека разгледаме най-ефективните и популярни билкови настойки за имунитет и рецепти за тяхното приготвяне.

1. От глог, шипки и малини може да се приготви отлична тонизираща напитка. Всички растителни компоненти трябва да бъдат добре смачкани и залети с вряла вода. Запарете за 30-40 минути, докато изстине напълно, пийте като чай.
2. Настойките, които подсилват имунната система, могат да бъдат не само здравословни, но и вкусни. Ще ви трябват 1-2 кг прясно цвекло, същото количество моркови, 1 кг нарове, 1 кг лимони и 1 кг цветен или билков мед. Смелете съставките и ги залейте с мед. Оставете да престои 24 часа, приемайте по една чаена лъжичка сутрин преди хранене и по една чаена лъжичка вечер.
3. Смесете сушена мента, жълт кантарион, маточина и липов цвят (по една супена лъжица от всяко). Залейте билката с вряла вода и оставете да се запари за 15-20 минути. Приемайте през целия ден.
4. Смесете листа от ехинацея, листа от касис, маточина, шипки и листа от ягода. Най-добре е билките да се запарят в термос за 3-5 часа. Пийте на малки порции през целия ден. Курсът на лечение с билки, които повишават имунитета, е 18-20 дни.
5. Тази рецепта не само ще укрепи имунната система, но и ще подобри храносмилането. Чаша овес и 100 г шипки трябва да се залеят с вряла вода и да се запарят в продължение на 12 часа (по-добре е запарката да се прави през нощта). Приемайте тинктурата по половин чаша 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 30 дни. Моля, обърнете внимание, че можете да добавите сушени плодове към шипките за по-приятен вкус.

Билки, които повишават имунитета при децата

Билките, които повишават имунитета при децата, помагат за безопасно възстановяване на имунната система на детето, предпазват детския организъм от вируси и инфекции. Днес повечето деца имат отслабена имунна система, която не може да се справи с инфекциите и вирусите. Поради това децата от различна възраст често боледуват. Предлагаме ви рецепти за настойки и отвари от билки, които ще помогнат за засилване на отслабения детски имунитет.

1. Алоето е една от ефективните и достъпни билкови съставки за засилване на имунната система на детето. Смесете няколко листа от алое със 100 мл домашно приготвено мляко, 3 супени лъжици мед, лимонов сок и орехи. Съставките трябва да се запарят в продължение на 48 часа и да се приемат по една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден половин час преди хранене.
2. Цветовете от черен бъз спомагат за повишаване на активността на клетките, отговорни за защитните функции на имунната система. Една супена лъжица бъз се залива с вряла вода и се запарва. Запарката трябва да се прецеди и да се изпие преди лягане.
3. Листата от орех са друг достъпен билков лек, който е чудесен за укрепване на имунната система при деца. Залейте няколко лъжици листа с 500 мл вряла вода и оставете за 12 часа (най-добре за една нощ). Прецедете запарката и приемайте по половин чаша два пъти дневно.

Най-добрата билка за имунитет

Най-добрите билки за имунитет, или по-скоро за неговото възстановяване и поддържане, са ехинацея, жълт кантарион, глухарче и много други билки. Най-ефективните билки, които повишават имунитета, както при възрастни, така и при деца, се подбират индивидуално и зависят от наличието на противопоказания за употребата им.

Билките, които повишават имунитета, са естествен запас от здраве, който помага за безопасно и ефективно възстановяване на имунната система и справяне с различни заболявания. Билколечението се отнася до методите на традиционната медицина. Въпреки лечебните свойства на билките, някои от тях имат противопоказания и определени правила за употреба. Ето защо, преди да се заемете с възстановяване на имунната система с билки, се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар.