Народно лечение на преяждане

В борбата срещу усвояването на излишната храна се използват не само класически методи, но и рецепти на алтернативната медицина. Народното лечение на преяждането се извършва с помощта на такива рецепти:

1. За подобряване на чревната перисталтика и по-бързо изпразване на стомаха от храната, вземете 2 части мед и кагор или друго червено вино, 1 част алое. Измийте алоето, нарежете го и го смесете с останалите компоненти, докато се получи хомогенна маса. Приемайте по 1 супена лъжица час преди хранене.
2. Запарка от корен от целина помага при запек, дължащ се на преяждане. Вземете 2 супени лъжици счукано растение и залейте с 1 литър вода. Лекът трябва да се запари за 10-12 часа. Прецедете и приемайте по 50 мл на ден. Пресен сок от целина или отвара от семената ѝ ще бъде не по-малко полезен.
3. За премахване на чувството на фалшив глад ще помогне тинктура от царевична коприна. Вземете 2 супени лъжици растителен материал и 500 мл вряла вода. Залейте коприната с вода и я оставете да се запари, докато изстине. Прецедете и приемайте по 1/3 чаша 20 минути преди хранене. Стандартният курс на лечение е 1 месец.
4. Ако преяждането е довело до проблема със затлъстяването, тогава лечебен чай ще помогне. Вземете 2,5 чаени лъжички цветове от невен и мента, 2 чаени лъжички жълт кантарион, шипки и безсмъртниче. Добавете 1 чаена лъжичка ленено семе към билковата смес. Разбъркайте всичко добре и залейте 2 супени лъжици от сместа със 750 мл вряла вода. Веднага щом напитката изстине, прецедете я и пийте по ½ чаша преди всяко хранене през деня.
5. Вземете по 25 г анасон и корен от женско биле, добавете 50 г Cystoseira barbata. Залейте съставките с 500 мл вряла вода и оставете да се запарят, докато изстинат. Прецедете и приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден в продължение на три седмици. Тази рецепта ефективно се бори с повишения апетит.

Преди да използвате методи на традиционната медицина, е необходимо да се уверите, че няма алергични реакции към билковите съставки на рецептите.

Лимон след преяждане

Лимонът съдържа голямо количество аскорбинова киселина, която повишава устойчивостта на имунната система към различни заболявания. Цитрусът съдържа и комплекс от минерали и други компоненти, които подобряват функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система и имат положителен ефект върху храносмилането и кръвообращението.

Консумацията на лимон след преяждане е полезна, защото плодът има жлъчегонни свойства, стимулира производството на ензими, подобрява функцията на черния дроб и стомашно-чревния тракт. За да се улесни храносмилането след пристъп на лакомия, се препоръчва да се изядат няколко резена лимон, но без кората, или да се изпие чаша ментов чай с добавка на лимонов сок. Лимонът не се препоръчва за хора с висока киселинност.

Минерална вода при преяждане

Ако преяждането е причинило силно киселини, минералната вода ще помогне. При преяждане се препоръчва употребата на алкална вода, като се смесва с 1/3 чаена лъжичка сода бикарбонат или се пие в чист вид, по 50 мл преди всяко хранене.

• Ако хранителното разстройство възниква на фона на възпаление на панкреаса или е довело до появата му, тогава за стимулиране на стомашната секреция се препоръчва пиене на натриево-хлоридни, въглекисели или натриево-бикарбонатни води - Есентуки № 4 и № 17, Трускавец, Моршин. Пийте по 1 чаша вода 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.
• При повишена киселинност на стомаха или язвени лезии в него е необходимо да се използват минерални режими със средна или ниска минерализация. Това са хидрокарбонатно-калциева, натриево-магнезиева, хлоридно-натриева, хидрокарбонатно-натриева вода. Течността се приема един час преди хранене.
• При запек, причинен от преяждане, се препоръчва пиенето на минерални води, които съдържат хлорид, бикарбонат, натриев сулфат или магнезиев сулфат. Тези химични съединения стимулират двигателната функция на червата, което улеснява неговото изпразване.

Можете да закупите лечебна минерална вода от аптека. Трябва да се има предвид, че водите се използват не само за пиене, но и като клизми, във вани, като лосиони и компреси.

Вода с лимон след преяждане

За нормализиране на функцията на червата, премахване на запека и подобряване на цялостното благосъстояние се препоръчва пиенето на вода с лимон. Тази напитка е особено полезна при редовна злоупотреба с вредни продукти.

За да избегнете дразнене на стомашната лигавица, вземете чаша гореща вода, добавете чаена лъжичка мед и лимонов сок. Приемайте напитката на гладно след вчерашното лакомство.

Сода за преяждане

Прекомерната лакомия води до стомашни разстройства, т.е. диспептични симптоми. За премахване на болезнените усещания от стомашно-чревния тракт и киселините се препоръчва употребата на сода. Содата бикарбонат има алкален състав, който неутрализира киселината в стомаха. Тя има и прочистващи свойства, следователно извежда токсичните и вредни вещества от организма.

Методи за облекчаване на лошо храносмилане след преяждане със сода:

• Вземете ½ чаша топла вода и разтворете в нея 1 чаена лъжичка сода. Разбъркайте добре и приемайте разтвора на всеки 3-4 часа. Газираната вода ще облекчи подуването на корема и гаденето.
• Добавете 1 чаена лъжичка сода бикарбонат и същото количество лимонов сок към чаша вода. Разбъркайте и изпийте, преди содата да се разтвори напълно. Тази рецепта помага при нарушения на стомашната киселинност.
• Залейте шепа мента с чаша вряла вода и оставете да се запари за 10 минути. Прецедете и добавете 1 чаена лъжичка сода бикарбонат към запарката. След 10-15 минути симптомите на стомашно разстройство ще изчезнат.

Преди да използвате сода, трябва да се консултирате с гастроентеролог.

Джинджифил за преяждане

Джинджифилът е билково лекарство, което стимулира храносмилателната система и има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт. Коренът от джинджифил се използва за борба с преяждането, или по-скоро с неговото усложнение – затлъстяването.

Нека разгледаме ефективни рецепти с джинджифил за подобряване на функцията на червата:

• Залейте 1 чаена лъжичка обелен и нарязан на тънки резени корен от джинджифил с 500 мл вряла вода. Пийте по ½ чаша от напитката през целия ден.
• Смесете една чаена лъжичка счукан джинджифил с няколко скилидки чесън. Изсипете билковата смес в термос и залейте с вряла вода. След 15-20 минути прецедете и приемайте на малки порции през целия ден.
• Вземете 20 г ситно нарязан джинджифил и го сложете в тенджера с ½ ситно нарязан лимон. Добавете 500 мл вода в тенджерата и оставете да къкри на слаб огън, докато заври. След 15 минути прецедете, добавете 2 чаени лъжички лимонов сок и същото количество мед.

Въпреки факта, че джинджифиловият чай е много полезен, не се препоръчва употребата му по време на бременност и кърмене. Също така, не забравяйте, че джинджифилът не е панацея за лакомия, той помага в борбата с някои от последиците от лошия навик.

Билколечение

За борба с проблема с преяждането се използват различни методи. Специално внимание заслужава билколечението. Растителните компоненти имат благоприятен ефект върху целия организъм, подобряват храносмилателните процеси и помагат за премахване на чувството на фалшив глад.

Следните билкови рецепти помагат в борбата с преяждането:

• Вземете една чаена лъжичка счукан аир и я залейте с 200 мл вряла вода. Лекът трябва да се запари за 1-3 минути. Прецедете запарката и я пийте топла. Вместо аир можете да използвате мента, маточина, лайка, кимион или жълт кантарион.
• Залейте една супена лъжица шипки с 200 мл вода и оставете да къкри на слаб огън 5-10 минути, докато заври. Пийте на малки глътки през целия ден.
• Вземете равни пропорции бял равнец и лайка. Залейте една чаена лъжичка от сместа с чаша вряла вода, прецедете и изпийте след охлаждане.
• Смелете вратига и лайка с помощта на блендер. Смесете една чаена лъжичка от билковия прах със същото количество мед и ситно нарязан пелин. Оформете готовата смес на хлебни топчета. Приемайте „таблетките“ преди, след или по време на празника.

Преди провеждане на терапевтично лечение е необходимо да се уверите, че няма противопоказания за избраното растение.

Хомеопатия

Алтернативен метод на лечение, който предизвиква много спорове в официалната медицина, е хомеопатията. Следните хомеопатични препарати могат да се използват за проблема с преяждането:

• Argentum nitricum – патологично желание за сладкиши и други вредни продукти.
• Антимониум крудум – повлиява емоционалното състояние, облекчава раздразнителността.
• Калкарея карбоника – позволява ви да държите апетита си под контрол, контролирайки истинското чувство на глад.
• Игнатия – лакомия поради стрес, тревоги, емоционална нестабилност.
• Графити – повишено образуване на газове след преяждане.

Дозировката на гореспоменатите лекарства, както и показанията за тяхното приложение, се определят от лекар-хомеопат.